四款超養胃大棗藥膳
四款超養胃大棗藥膳
養胃健脾的大棗藥膳方
大棗是藥食兩用的佳品,作為中藥應用已有2000多年的歷史,主要用於中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、血虛萎黃、婦女髒躁等證的治療。藥理研究發現,大棗中含有多種生物活性物質,如大棗多糖、黃酮類、皂苷類、三萜類、生物鹼類、環磷酸腺苷、環磷酸鳥苷等,對有抗腫瘤、抗氧化、降血壓、降膽固醇、保肝護肝、提高免疫力、抗過敏,防治腦供血不足、心血管病、骨質疏鬆和貧血的作用。
大棗桂蓮粥
大棗15克、桂圓肉、蓮子(去芯)各15克,冰糖適量,粳米100克。將粳米、大棗、蓮子一同入鍋,加水適量。用火熬煮。待粥煮至濃稠時加入桂圓肉和適量冰糖,再煮片刻即可食用。此方具有生津潤燥、安神養血、潤腸固澀之功效,可用於因心脾兩虧、氣血不足所致的食慾不振、四肢無力、失眠多夢等症,並對陽痿、遺精、早泄等症有良效。
大棗燉兔肉
大棗20克,兔肉500克。將兔肉洗淨切塊,加黃酒、鹽醃漬20分鐘。大棗放鍋底,上放兔肉,加生薑片、葱等調料及水少許,燉煮至熟爛即可佐餐食用。本方具有滋陰補中、益氣健脾、養血補血、護膚美容的功能。
大棗肉丸湯
大棗50克,豬瘦肉200克,蓮子(去芯)30克,白芍、甘草各10克,木香3克。將瘦肉剁成肉泥做成丸,木香、甘草入布袋,大棗、白芍、蓮子洗淨,一同入鍋加水適量。先用旺火煮沸,再用文火燉煮30分鐘後,去藥袋,放入肉丸子。再煮一會兒,即可調味食用。該方具有補脾益氣、養血益腎、生津止渴的功效,可用於糖尿病引起的消渴、善飢、尿多、潮熱、盜汗或自汗之症。
大棗耳芪湯
大棗20克,黑木耳20克,黃芪10克,芍藥10克,冰糖適量。先將黃芪、芍藥搗成粗末裝入布袋,黑木耳用清水泡發洗淨,大棗也洗淨,與藥布袋一同入鍋。加水適量煎煮20分鐘,去藥袋,加冰糖調味,分3次服用,連服數日。該湯有補血益氣、養陰生津之功,適用於氣虛乏力、盜汗自汗、心煩失眠、神經衰弱、貧血等症。
相關文章
-
四款藥膳麪點 養胃益腎助睡眠
“胃不好多吃麪”的説法有一定道理。普通來説,麪食要比大米做成的食物更好消化一些。建議胃氣好的人宜多食糙糧、麪食,而胃氣弱則宜食細糧、米穀為宜。如果將麪食與中醫結合,其食療效果更是顯著。下面,我們就來看看四款藥 -
如何養胃 7款養胃藥膳推薦
歲月氤氲着時光,那點點滴滴的温暖而純真的往事,彷彿留聲機裏的唱片“咬吱呀呀”地轉動着,重新拾起,逐漸潤澤了我的內心世界。年初的早晨,屋外還是一篇漆黑,充溢着温暖的燈光的廚房便成為了世界的中心。水龍頭流水的聲音,燃氣 -
怎樣養胃 8款藥膳食療方幫你暖胃驅寒
你的胃健康嗎?胃是我們身體裏面一個重要的身體器官,那麼你知道如何養胃嗎?在寒冷的冬季,你知道吃什麼食物對我們的胃有好處嗎?今天小編就向你推薦8款藥膳食療方幫你暖胃驅寒,趕緊過來看看吧。1、紅參苓術燉牛腱做法紅參、雲 -
四款排毒養顏藥膳
在管理學中,計劃具有兩重含義,其一是計劃工作,是指根據對組織外部環境與內部條件的分析,提出在未來一定時期內要達到的組織目標以及實現目標的方案途徑本文是小編精心編輯的,幼兒園每月份工作計劃希望能幫助到你! 幼兒園 -
營養美味的四款中藥減肥藥膳
選擇藥膳減肥是一種比較簡單的減肥方法,中醫裏也記載很多減肥藥膳,下面我們來看看營養美味的四款中藥減肥藥膳。古代中醫已經為我們研究出了很多減肥藥膳,這些減肥藥膳不僅能夠減肥,還可以調理我們的身體,可以説是一種很健 -
胃寒吃什麼好 6款藥膳幫你養胃驅寒
被遺忘的東西,總有一天你想要拾起來。下面小編整理了早安心語,歡迎閲讀!人生活在得失間,得亦是失,失亦是得。生活總要簡單,簡單到日月交織,映出的天空只是黑與白的年代。一顆心終究無法承擔過多,只要懂得生命中最珍貴的那些, -
冬季四款養生藥膳食療方
紋理燙波波頭波波頭,是一款減齡的髮型,男生女生剪了這樣的頭髮,可愛得沒話説。男生短髮波波頭搭配上淺藍色紋理燙,呆萌個性。紋理燙波波頭帶有紋理燙設計的波波頭短髮,不適合大臉男生,因為劉海會顯得臉更短。粉色的夢幻浪漫 -
六款紅棗藥膳祕方 養肝補血又可益壽延年
紅棗我們經常見也經常吃,但是你知道紅棗有什麼營養價值嗎?你知道紅棗可以做成藥膳為我們補身體嗎?下面就跟着小編去看看吧!大棗雖然味甘、無毒,但性偏濕熱,故不能多食,尤其內有濕熱者,多食會出現寒熱口渴、胃脹等不良反應。大 -
吃什麼美容養顏 推薦大家四款美容藥膳
每個人都希望自己能夠擁有姣好的容顏,氣色紅潤。但是有些人由於勞累或者身體不適,很容易導致面色蠟黃。那麼你知道吃什麼美容養顏嗎?你知道美容養顏的食物有哪些嗎?今天小編推薦大家四款美容藥膳,一起來學習一下吧。紅棗菊 -
春困藥膳食療 推薦四款養生湯
春天,人們會感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食納不香以致腹脹,甚或腹痛、大便稀爛,四肢睏倦。這是因為春濕的天氣影響人體的代謝,使我們感到不適應。中醫認為,健脾即可化濕,在日常生活中可以通過食療以助健脾化濕。陳皮