懷孕喝蓮藕湯有什麼作用
懷孕是一個特殊的時期,這個時候要注意自己的身體狀況的異常反應,當然也要在飲食方面下功夫。要多吃有營養的食物,這樣才能及時的補充體內所需要的各種營養物質,以免造成營養不良沒影響了胎兒的發育。很多的孕婦喜歡喝蓮藕湯,為了給大家一個更好的生活方式,那麼下面就一起來了解一下懷孕喝蓮藕湯有什麼作用?
蓮藕湯又能消除口腔炎症。將切細的蓮藕加水熬湯,每日漱口5~6次。患支氣管炎,用藕汁,藕皮也有藥效,因此不必削去,將藕洗淨取汁即可。藕汁對晨起時痰中帶血絲及晚上聲音嘶啞的病人,亦有良好效果。藕湯也能防治咳嗽,可將帶皮蓮藕切薄片,同稀飴糖一起熬湯飲用。此外,將藕節部分粉碎取汁飲用,也可止咳和解除胸悶。若加入梨汁,效果更佳。將蓮藕與泡開的米一起熬粥食用,也有同樣效果。
無特殊外因的鼻出血患者,每日1~2次飲1小酒杯鮮藕汁,效果良好。解除酒醉引起的疲勞調整不穩定的神經。將藕汁與生薑汁一起摻和飲用,或將藕汁兑開水飲用,1日2次,每次1小杯,能迅速解除酒醉引起的疲勞,調整不穩定的神經。因蓮藕有恢復神經疲勞的功效,故還可用於防治過度緊張、焦慮不安等引起的心神不定、失眠、眼睛疲勞等。
通常飲用藕汁,每千克體重按10毫升計算為適量,可分幾次服用,或煎煮後在進餐時吃。蓮藕還有調節心臟、血壓、改善末梢血液循環的功用。用於促進新陳代謝和防止皮膚粗糙,可將蓮藕20克洗淨、去皮,切成細片在開水中燙一下,然後加米1杯和水2杯,以慢火煎,待涼後加食鹽少許食用,若加入蓮子效果更好。
以上就是懷孕喝蓮藕湯的功效和作用介紹。懷孕一定要注意自己的飲食狀況,很多的食物屬於寒性的食物,是不能吃的,所以在瞭解了食物的製作方法之後,還應該去了解食物的功效,知道什麼樣的食物是適合自己的,才能確保自己的身體健康狀況,為自己營造一個健康的飲食環境。
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