海帶玉米排骨湯的做法有哪些?
海帶大家已經都吃過,是大海里面常見的一種海生物,一般海帶的製作方法比較簡單,很多人會吃涼拌海帶或者是清燉海帶,一道海帶豆腐湯,既能養生,又能美容養顏,現在正是春天的季節,人的身體是需要滋補的,這個時候大家可以做海帶玉米排骨湯,不僅能補血補氣,又能調理脾胃,具體的做法也非常的簡單。
健康功效
排骨:補腎、益氣、潤燥
海帶:軟堅、化痰、消痰
玉米:健脾、利水、祛濕
食材用料
排骨400克
海帶80克
玉米1個
胡蘿蔔60克
鹽少許
油適量
米醋3 __4滴
大料1瓣
香葱3棵
姜1塊
海帶玉米排骨湯的做法
排骨切約5㎝小段(買的時候讓店家切好。)洗淨。海帶提前1小時泡發,洗淨。葱姜洗淨,胡蘿蔔切一節,玉米一個,大料一瓣備用。
海帶打結,玉米切大節,胡蘿蔔切花(切花很簡單,一試就會,也可以直接切塊。)葱打結,薑切片。
起鍋燒一鍋滾水,放入兩片薑片,放入排骨汆水3分鐘去腥去血水。撈出排骨用清水再洗淨備用。
起一煲,放入排骨,玉米,打好結的葱,薑片,大料加入適量的清水開始燉,水一次 轉中檔燉40分鐘。
加入海帶,胡蘿蔔,滴入幾
出鍋前2分鐘加入適量鹽。
加入幾滴米醋能快速溶解排骨中的鈣質,3,4滴就可以啦,太多了湯就變味啦。
海帶燉30分種正好,燉的久了營養都流失了,而且口感太軟爛不好吃。
胡蘿蔔也是不能放的過早,太早放入煮好了碎碎的不好看口感也不太好。
最後放鹽,鹽放的早了排骨肉質就變得粗粗的,緊緊的,湯的味道也會打折扣。
相關文章
-
玉米海帶排骨湯的做法
玉米海帶排骨湯這種食物我們在生活中想要製作它是比較簡單的,只要我們將海帶洗乾淨後切短放進鍋裏面,將玉米卻快,跟排骨一起放進鍋裏面,加入一定的清水就可以製作玉米海帶排骨湯了。如果你們是持家的朋友,我們建議大家應該 -
海帶玉米排骨湯的做法
海帶是我們非常熟悉的一種海產品,海帶不但非常好吃而且還含有豐富的營養,經常吃海帶是可以提高我們人體的免疫功能,海帶的做法有很多種,我們既可以採用海帶來燉着吃,也可以用海帶來煮湯或者炒肉,此外我們還可以用海帶來涼拌 -
玉米海帶排骨湯的做法大全
排骨是人們比較喜歡食用的一道菜,尤其是對於一些需要補養的人來説,排骨湯是一個不錯的選擇。如果眼前放着一袋優質的排骨,許多人卻不知道該如何下手。下面向大家介紹一道排骨湯,讓大家飽一飽口服,這就叫做玉米海帶排骨湯。 -
海帶玉米排骨湯的做法介紹
經濟師考試經過這麼多年的發展,考試製度和形式已經趨於完善,考生人數也是逐年遞增。以下為您帶來經濟師《初級郵電》精選試題,歡迎瀏覽!1. 關於自然壟斷性的説法正確的有( )。A.如果某個行業的產品或服務全部交給一家壟斷 -
海帶排骨玉米湯怎麼做?
排骨湯大家都知道是比較滋補的,很多人感到身體虛弱的時候都會對一些排骨湯來養身體。是生病住院過後的人康復階段,經常喝排骨湯非常有利。可是有些人,因沒有經常下廚就不知道排骨湯是怎麼做的。今天,小編就帶着大家一起來 -
海帶玉米湯有哪些做法
在這個秋天季節新鮮,可口的玉米上市了,甜甜的玉米既可以煲湯又可以炒菜,平時我們去一家都會做玉米棒,不僅僅非常的方便,而且在上班工作的時候也可以隨時拿出來食用,玉米可以做成什麼呢?其實想要發揮玉米當中的功效,接下來就來 -
蓮藕玉米排骨湯的做法有哪些?
教程主要材料:髮夾 一個所需工具:頭花 一個製作步驟:第1步:以下為全部編髮過程。小貼士:編髮全程 -
蓮藕排骨玉米湯的做法有哪些
很多人做湯的習慣是把很多食物加在一起燉,這樣每種食物的營養都會融入到湯裏,我們除了吃菜外,還可以多喝湯,所做的食物也會更適合大家口味,蓮藕排骨玉米湯就是我們經常做的湯,此湯的食用者非常多,年齡也沒有限制,喜歡吃的可以 -
冬瓜排骨玉米湯的做法有哪些
冬瓜排骨玉米湯是綜合了多種食物熬的湯,每種食物加在一起其營養是非常豐富的,夏天的時候最容易燉此湯,因為冬瓜與二玉米都是夏天出產的食物,當季的食物沒有添加防腐劑,食用後不會影響到身體的健康。可是有些人也不會做冬瓜 -
玉米黃花菜排骨湯的做法有哪些
排骨是我們經常吃的,能做成很多熱菜,炒、炸、蒸等都可行的,當然也可以做湯,就是排骨湯,排骨湯裏可添加很多配菜,如藕、山藥、玉米、番茄等,多種菜之間還可以同時添加,這樣這組成了新的排骨湯,玉米黃花菜排骨湯屬於經典的湯菜,那