血糖高可以喝蜂蜜嗎?
血糖高可以適當服用少量蜂蜜,同時要減少其他澱粉類食物的攝入。蜂蜜含有大量的糖,特別是單糖。如果食用過多,它可以直接吸收入血,不利於血糖的控制,加重糖尿病。因此,在喝蜂蜜的時候量不要太多。另外,不建議直接飲用,可以每天一勺放在水中,衝成蜂蜜水飲用。
要強調的是糖尿病患者如果病情沒有得到控制,血糖仍然很高的時候,這種情況下不建議喝蜂蜜。建議病情得到控制,血糖達標後適量的喝蜂蜜對糖尿病的患者有益健康,對於血糖的控制影響並不大。
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