蜂蜜水潤燥不能隨便喝 不同體質適合不同蜂蜜水
每天早上一杯蜂蜜水是不少都市女性的養生祕訣,當然蜂蜜水能夠促進腸道蠕動,對身體很有好處,特別是現在這樣的秋燥季節。蜂蜜水雖然有滋潤的效果,但是,蜂蜜也有不用種類的選擇,不同體質的人還是要挑選不一樣的蜂蜜才好。
蜂蜜水潤燥不能隨便喝 不同體質適合不同蜂蜜水
體質寒濕的人要少吃蜂蜜水
從中醫角度講,蜂蜜性平味甘,有補益脾胃、潤腸通便的作用,能緩解口乾、鼻幹、皮膚乾燥及大便乾結等問題,還有安神的功效。蜂蜜還能滋陰潤燥,適合陰虛火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻幹、紅腫症狀的人,可通過服蜂蜜來改善。但體質寒濕的人,或身體常出現水腫的人,食用蜂蜜反而會加重濕氣,弊大於利。所以在食用蜂蜜前,應考慮個人體質。
此外糖尿病患者以及一歲以內的嬰兒最好不要喝蜂蜜水。
純正蜂蜜會有特殊花香味
選擇蜂蜜的時候一般是先聞味道,再看蜂蜜的粘稠度。如果是單花蜜,會有本植物特有的花香味,如果是混合花蜜,聞起來是天然的花香味。假的蜂蜜一般是蔗糖味或者香料味。
純正的蜂蜜不一定會很透亮,但是會相對粘稠。你可以試試用筷子挑起,如果能滴落成絲並且縮成蜜珠則是好的蜂蜜。另外,你也可以嘗試着把蜂蜜滴在報紙上,如果蜂蜜成團且不會濕透報紙,則是好蜂蜜。比較假的蜂蜜因為摻水較多,容易讓報紙濕透。
選蜂蜜還需要根據體質來
此外,選蜂蜜,也要視個人體質而定。不同蜂蜜來自不同的植物,枸杞、龍眼、黨蔘、山楂蜜等偏温性,有補益的作用;銀杏、黃連、枇杷、菊花蜜、冬蜜、百花蜜等偏涼性,有清熱的功效。
以下是各種蜂蜜的推薦使用人羣:
棗花蜂蜜
特色:補脾益胃、補中益氣、補血安神。
推薦使用人羣:氣虛畏寒、虛寒型胃脘疼痛、脾胃虛寒、腹脹便祕的人羣。
槐花蜂蜜
特色:潤肺止咳,清除肺火。
推薦使用人羣:適用於肺火重,便祕人羣的保健食用。
玫瑰蜂蜜
特色:美容養顏,滋潤肌膚。
推薦使用人羣:內火煩躁、活血化瘀的女性。
桂圓蜂蜜
特色:營養豐富,蛋白質含量高,養血安神、健腦益智。
推薦使用人羣:兒童及失眠、記憶力減退的人羣。
黃芪蜂蜜
特色:採用名貴藥源,補中益氣,利水退腫。
推薦使用人羣:氣虛多汗,小便不暢的人羣。
荔枝蜂蜜
特色:甘甜爽口,營養豐富。
推薦使用人羣:氣血雙虛、虛火旺盛、心悸失眠的人羣及追求健康靚麗的中青年。
酸棗蜂蜜
特色:鎮靜催眠調節血壓。
推薦使用人羣:氣躁失眠,血壓高的人羣。
枇杷蜂蜜
特色:治痰療咳,清熱利尿。
推薦使用人羣:久咳不止、肝、腎功能弱的人羣。
荊花蜂蜜
特色:清熱潤燥,解毒去痛。
推薦使用人羣:飲食不規律,腸胃不適的人羣食用。
益母草蜂蜜
特色:活血化瘀,調經、美容。
推薦使用人羣:月經不調、經血過多、產前產後增強體質的中青年女性羣體。
枸杞蜂蜜
特色:滋腎潤肺、長於補氣。
推薦使用人羣:記憶力減退、用腦過度的學生及腦力工作者。
紫雲英蜂蜜
特色:清熱解毒、清肝明目。
推薦使用人羣:氣血雙虛引起的虛火旺盛、失眠、頭暈、等症狀的人羣。
黨蔘蜂蜜
特色:名貴藥源植物蜜,補中益氣。
推薦使用人羣:體虛、胃寒、心悸失眠及貧血人羣。
椴樹蜂蜜
特色:益氣補腎、養胃補虛、清熱、補中、潤燥。
推薦使用人羣:有醫治和減輕高血壓、心臟病、便祕、失眠等多種疾病的人羣。
相關文章
-
蜂蜜水潤燥不能隨便喝,不同體質的人適合不同蜂蜜水
今天,老師宣佈了期會考試前十名。我緊張極了。因為我做為中隊委;做為老師眼中的好學生;做為媽媽的乖女兒,如果沒有進前十,那臉就丟盡了! 老師的話語剛剛響起,我的心就開始狂跳個不停。同學們都坐得筆直,唯獨我的手在抖、腳 -
不適合飲用蜂蜜水的人羣 喝蜂蜜水的8大禁忌
一晃長假就要結束了,長假過後就是寒露,到了寒露氣温開始持續走低。鯽魚不耐高温,在温度高的季節通常都難以碰得上,氣温下降後鯽魚好像又活過來一樣,天氣越冷越是釣大鯽魚的時候。釣大鯽魚,離不開釣草,所以從釣法上來説傳統七 -
不同時間喝蜂蜜水有不同的養生功效
不同時間喝蜂蜜水有不同的養生功效大家都知道蜂蜜水有很好的養生功效,但是你知道嗎?不同時間喝蜂蜜水養生功效也不同呢!下面我們來看看各個時間喝蜂蜜水的養生功效。1、早晨:清腸排毒清晨起來一杯蜂蜜水,有利於清理腸胃,有 -
不同時間喝蜂蜜水有不同的養生功效!
進入酒業公司以來,從培訓到市場上崗,做好每一項具體的工作,嚴格按照公司的有關指示和文件精神做好自己的本職工作,對工作認真負責。下面是本人對近期的工作做一下總結:工作上,本人主要市場工作是縣。進入市場以後,先是對地區 -
不能用開水衝或高温蒸煮蜂蜜-喝蜂蜜水的誤區
蜂蜜作為第一杯水,不能有效地補充機體細胞的水分,排尿時間比白開水相對減緩,降低體內排毒的功效。此時的體內沒有清除廢棄物,又來接受新的物質,那麼新物質與一夜代謝的廢棄殘渣混合,就呈現了體內新舊雜合物質的代謝吸收過程 -
蜂蜜不能和什麼一起吃?什麼人不適宜喝蜂蜜水
千紙鶴摺紙是我們日常生活中最常見的摺紙技藝之一,簡單易學,而且有許多美好的寓意。閒來無事的時候疊一些千紙鶴,可以用許多不同顏色的紙來摺疊。穿起來掛在家裏,或者送給心上人,五顏六色、栩栩如生的紙鶴可以給你增加很多 -
常喝蜂蜜水的10大好處 不能喝蜂蜜水的六類人
蜂蜜,我們都非常的熟悉,經常會喝蜂蜜水,蜂蜜是一種天然的營養滋補食品,有很好的保健作用,接下來本站為大家講解喝蜂蜜水的好處。喝蜂蜜水的好處1、減肥蜂蜜水雖然喝起來甜甜的但絕對不會讓人增肥,這也是為啥它受很多減肥人 -
喝蜂蜜水的最佳時間 蜂蜜水喝不對小心惹病傷身
一杯甜甜的蜂蜜水是很多人的最愛,喝它既能潤燥又能預防便祕咳嗽。但是蜂蜜水可不能隨便喝,要在正確的時間喝它,才能喝出最大的功效。下面和本站一起來看看吧。蜂蜜水,這幾個時候喝最好1疲勞時在所有的天然食品中,蜂蜜含大 -
飯後喝蜂蜜水不利胃 蜂蜜水的八大禁忌!
蜂蜜既能養生又可以美白肌膚,蜂蜜水的好處數之不盡,但是蜂蜜水也是有一些禁忌的哦。清晨喝蜂蜜時不利身體健康,跟着小編去了解一下蜂蜜水還有哪些禁忌吧!1、蜂蜜水不能作為清晨第一杯水早上起牀後,喝上一杯水,對我們的身體 -
哪些人不適合吃蜂蜜水?蜂蜜水的副作用有哪些
我們生活中每一種食物都能給身體帶來一些營養價值,但是每一個人的身體情況都有不同,我們不能盲目的去選擇飲食,否則對身體也會起到一定的傷害,下面一起了解一下哪些人不適吃蜂蜜水。副作用一、蜂蜜屬多糖,患有糖尿病者不宜