相關潤燥的精選知識

蜂蜜水的作用及功效1、調入各種飲料及食品中服用，香氣淡雅，口感清甜，但要注意温度不宜超過60度。2、蜂蜜放在口裏含服，可治療咽喉炎，對工作勞累，熬夜之後的火氣上升有奇效。3、用蜂蜜塗脣，可防止爛嘴角;用蜂蜜做面膜，能使皮膚...

夏枯草味苦、性寒，有清肝火，散鬱結的作用。紅棗可保肝護肝，調養脾胃；配夏枯草同煎代茶飲，即可清肝除煩，又可養護肝臟，補益脾胃。金菊清熱茶助女性潤燥清熱解毒助女性潤燥的茶飲：女性，尤其是更年期的中年女性，在入秋季節，更容易心...

生活在南方的朋友在平時的時候都比較喜歡煲湯，相信大家應該都聽説過廣東的“老火靚湯”，這是非常受大家喜愛的一種湯，尤其是到了秋冬這個適合養生的季節，更加要多喝一些養生的湯，因為秋冬季節是屬於比較乾燥的季節，很多朋友...

養生是一門藝術，對人體有很大的好處，而秋季潤燥湯是歸屬於養生湯類的。秋季潤燥湯的種類有很多，主要以一些清熱解毒養顏的食物為食材，從而達到清肺、潤燥的養生效果，對人體健康有好處。1.塘葛菜煲生魚：鮮塘葛菜一斤，生魚一斤...

現在社會大多數人的工作，都是長期坐在辦公室辦公。這樣會讓你的血液不循環，導致你的身體素質下降。那滋陰的食物又有哪一些呢？今天就讓小編給大家普及一下相關滋陰的食物和知識。滋陰的食物沙蔘百合潤肺湯原料：北沙蔘15克...

這是一碗神奇的甜品，滋陰潤燥，補腎益氣，養顏補血，解毒安神全搞定！奧祕在食材。看看這些：桂圓，紅棗，糯米，藕，紅蓮子，花生，都是補腎滋陰的好寶貝，看得動心了，那就一起動手吧！桂圓紅棗糯米藕的功效：補益脾胃、滋陰潤燥、養心安神、補虛補...

小雪節氣已經過去一週多了，那小雪節後我們該如何養生呢？“小雪”後要注意潤燥雖然天氣漸漸變好，但是晝夜的温差仍然很大，因此患感冒的人數基本上沒有啥變化。冬天天氣變得乾燥，不少人會出現口乾、皮膚乾燥的症狀，選擇清淡的...

秋冬季節養血潤燥的私房藥膳方秋冬季節養血潤燥的私房藥膳方腔骨萸藥湯材料：腔骨500克、山萸肉20克、山藥50克、枸杞12克，根據個人口味加調料及水適量。做法：1、先將山萸肉、枸杞裝入紗布袋，紮緊藥袋口；2、腔骨洗淨，先用沸...

甲魚能滋陰涼血，為清補佳品，能滋肝腎之陰，清虛勞之熱，適用於久病耗津、勞神傷液、老年陰虧導致的陰虛火旺者。虛勞骨蒸、潮熱盜汗、骨軟腳弱者更為適宜。豬肉皮能補陰潤燥-助男人滋陰補腎的食物助男人滋陰補腎的食物陰就...

其實我們在日常生活中有許多的養生方法，中藥方劑就是一種，但是如果不瞭解的話就什麼作用都發揮不了。活血潤燥丸就是一種中藥方劑，今天就給大家普及一下關於活血潤燥丸的知識吧！【處方】當歸、防風，各三錢。大黃（濕紙裹煨）、...

鮑魚竹筍湯原料：罐頭鮑魚50克;幹竹筍15克;豌豆苗50克;料酒、精鹽、味精、胡椒粉、高湯各適量。做法：將幹竹筍用温水泡軟，輕輕搓洗幾次，洗淨泥沙，切成長條，放入沸水鍋內稍燙，撈入涼水中，鮑魚切薄片，豆苗洗淨，在鍋內放入高湯，燒開，...

上火是一箇中醫名詞，是人體陰陽失衡後出現的內熱症。如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌燥以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀，中醫認為是“上火”了。以五臟六腑為綱劃分，上火主要有胃火、心火、肝火、肺火幾種...

滋陰潤燥湯的做法你知道了嗎？積累點點滴滴健康知識會給您的身體帶來意想不到收穫哦。【處方】女貞子30克，旱蓮草30克，何首烏30克，枸杞子15克，巴戟15克，麥冬12克，山萸肉12克，陳皮3克。【功能主治】滋潤腎精，化氣潤竅。主腎精不...

秋天這是一個乾燥的季節，這是因為太陽非常的強烈，而且長時間的沒有下雨，空氣中的水分含量非常的稀薄，因此就經常會出現乾燥的情況，天氣乾燥了，於是許多女性也發現自己的嗓子、肌膚也非常的乾燥，經常一不小心就會出現上火等情...

早餐是一天最重要的，全面營養和膳食那是少不了的。但是很多人都不知道早餐吃什麼，盲目滋養。早餐喝養生粥，有利養胃、排除宿便。你知道如何製作早餐粥嗎？黑芝麻粥黑芝麻30克與適量粳米洗淨，共熬成稀粥，早餐服。功效：補腎養血...

秋天是進補的好時機，但是秋補是有講究的，不可亂補、猛補、急補，否則事與願違。進補前先調理脾胃夏天脾胃功能多較弱，立秋後如果突然大量進食補品，會驟然加重脾胃負擔，使長期處於疲弱的消化系統不能一下承受，即“虛不受補”，導...

秋季怎麼去火潤燥秋燥是一種季節病，因為秋季空氣濕度發散過快，容易使人體脱水，進而引發口乾、舌燥、喉痛、皮裂、便祕、痔瘡等一系列上火症狀。喝蜂蜜水都不管用。到醫院就診的趙女士抱怨，這幾天，她的嗓子一直幹痛，想大聲説...

涼血潤燥飲是一種應用非常廣泛的中藥方劑，對很多疾病都有不錯的效果，涼血潤燥飲可以説是醫者喜用，患者樂意接受的一味方劑，但運用不當，服食方法不對，療效會減弱。下面來談談涼血潤燥飲的主要功效與服用時候需要注意的事項，希...

春天人體代謝活躍，但是也還是容易上火，要注意清熱解毒、潤燥潤肺，想要清熱解毒，食療是最好的方法，下面就為大家介紹一些清熱解毒的食療方。百合湯材料：新鮮百合200克，紅棗、冰糖適量。做法：1、新鮮百合逐瓣掰開，撕去內衣，洗淨;...

雨水是24節氣中的第2個節氣。每年的2月19日前後，太陽黃經達330度時，氣温回升、冰雪融化、降水增多，故取名為雨水。雨水節氣一般從2月18日或19日開始，到3月4日或5日結束。雨水和穀雨、小雪、大雪一樣，都是反映降水現象的節...

吃柿子有什麼好處？對於不愛吃柿子的人來説，吃不吃柿子都無所謂，柿子裏有的營養，其他水果裏肯定也有。這樣想的話就大錯特錯了。想知道吃柿子不能吃什麼以及柿子餅的做法嗎？那就一起來看看吧。柿子作為一種營養價值極高的水...

氣温和濕度等的變化尤其會導致身體不適，更是需要在此時加強補養，今天就為大家介紹一種簡單的養生方劑潤燥攻下湯的做法，希望能在大家需要的時候起到的效果。鮮生地鮮石斛大黃元明粉甘草【功能主治】潤燥通便。治秋燥，熱緒...

夏季最好的養生吃法就是吃粥，但就吃粥也有不同的吃法與做法，其所發揮的功效也是不一樣的，有些粥有清熱袪濕的功效、有些粥有解毒涼血的功效，今天小編與大家一起來看看夏季養生粥都有哪些？其功效分別都有什麼？夏季養生粥一、...

秋令時節，人們免不了會因為這個季節而有些煩躁，那麼，如何潤燥呢？要想過一個安分之秋，有哪些食療方法呢？潤燥第一菜——蓮藕“荷蓮一身是寶，秋藕最補人”，秋令時節，鮮藕應市。此時吃藕，能養陰清熱、清心安神。鮮藕有明顯的開胃清...

秋風乍起、天氣轉涼。在夏秋之交，驕陽暴烈，既有夏天的炎熱。又有秋天的乾燥;人體出汗多、體液消耗過大，使人咽乾舌苦、皮膚乾裂、乾咳少痰等。據中醫理論秋季應以養陰清熱潤燥止渴、調理脾胃、清心安神的飲食進行生理性...