孕婦不宜吃的東西有哪些
對於用户來説要想生出來的孩子更健康,要想自己懷孕期間不出現任何的問題,那麼必須要了解孕婦不宜吃的東西有哪些?因為這對於孕婦在懷孕期間,對於孩子的健康,對於自己的健康都是特別有必要的,下面內容給很多女性做了具體介紹,你可以全面瞭解。
以下孕婦不可以吃的食物,孕期的媽媽們可以先借鑑一下。
1 忌食螃蟹、海帶和甲魚 食用後對早期妊娠會造成出血、流產之弊。
2 忌食米仁和馬齒覓,米仁又稱薏苡仁,它促使子宮收縮,易誘發流產。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大 易造成流產。
3 忌食杏及杏仁:杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質 小兒食用7~10個杏仁即能致死 故孕婦應禁食。
4 忌食黑木耳:因其具有活血化瘀之功,不利於胚胎的穩固和生長,故忌食。
5 忌食山楂:山楂有收縮子宮的功效 應忌食。
6 頭食品:因其含有添加劑, 孕婦攝入過多 ,將對寶寶不利。
7 冷飲及汽水:女性懷孕後胃腸功能減弱,過冷的食物會使胃腸血管突然收縮 ,消化功能減弱 而出現腹瀉、腹痛等症狀。汽水會消耗準媽媽們體內的鐵質 ,從而導致貧血 ,影響寶寶發育。
孕婦不宜吃的食物
8 菠菜 :菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收 準媽媽食入過多,會降低體內鈣、鋅的含量 ,影響寶寶的生長髮育。
9 豬肝 :現代飼料中添加了過多的催肥劑 ,其中維生素含量很高並在動物肝臟中蓄積 ,食入過多豬肝 ,可能使寶寶致畸。
10 久存的土豆 :因其生物鹼的含量很高 ,吃多了會影響寶寶發育。
11 某些佐料 :包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食會導致孕婦便祕。
12 油條 :油條中會加入一定量含有鋁的明礬, 鋁可以通過胎盤進入胎兒大腦 ,造成寶寶大腦發育障礙。
13 含咖啡因的飲料和食品 :孕婦大量飲用後 ,會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內 影響胎兒發育。
14 辛辣食物 :辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性強 ,多食可引起正常人便祕。若計劃懷孕或已經懷孕的女性食用大量這類食品後 同樣會出現消化功能的障礙。
15 糖: 糖在人體內的代謝會大量消耗鈣 ,孕期鈣的缺乏 ,會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。
16 味精: 進食過多味精可影響鋅的吸收 ,不利於胎兒神經系統的發育。
17 人蔘、桂圓 :中醫認為孕婦多數陰血偏虛 ,食用人蔘會引起氣盛陰耗 ,加重早孕反應、水腫和高血壓等 ;桂圓辛温助陽 ,孕婦食用後易動血動胎。
注意事項
特別注意: 罐頭食品中含有的添加劑和防腐劑 ,是導致畸胎和流產的危險因素
孕婦不宜吃的東西有哪些?相信很多懷孕的女性,包括正在準備懷孕的女性,已經充分了解了孕婦不宜吃的東西有哪些?所以在瞭解以後,如果自己正處在懷孕期間,一定要對以上的內容全面瞭解,避開這些不易吃的一些東西,才能保障自己母子平安。
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