注意避開7大不利點可懷健康寶寶
孕育健康寶寶的前提就是需要擁有健康的精子和卵子。我們應該知道孕前一些生活上的細節不容忽視,因為它們關乎着胎寶寶的健康。下面我們介紹下要想懷健康寶寶需注意避開的7大不利點。
A、要避開身體勞累
新婚、旅遊、長時間緊張工作等,如此疲勞對懷孕均無好處。因為生活無規律、心情緊張、性生活太過頻繁等等,都會影響精子和卵子的質量對胎寶寶的健康。
其次,女性在早產、流產後子宮內膜受到創傷,立即受孕容易再度流產而形成習慣性流產在早產、流產和摘除葡萄胎後至少應該修養半年後方可懷孕。所以首次流產或早產後至少要過半年再受孕,這樣讓子宮內環境有一個完全恢復的過程。
B、避開某些藥物
有些女性因為身體的緣故,長期服用某些藥物。要知道,有些藥物如激素、止吐藥、安眠藥等,都會對生殖細胞有一定影響。由於卵子從初期卵細胞長到成熟卵子需要大約14天時間,而且在此期間卵子最易受藥物的影響,許多藥物使生殖細胞中的染色體或基因發生突變,導致胎兒畸形。因此,夫婦任何一方如長期服藥的話,不要急於懷孕。必須根據自己的狀況請教醫生指導,然後再確定懷孕時間,少則停藥後20天,多則半年
C、避開不良情緒
心情不愉快時,最好暫時避免受孕。受孕時不要情緒壓抑。人一旦處於焦慮抑鬱的精神狀態,會影響精子或卵子的質量。女性受孕後會因情緒不良的刺激而影響母體激素的分泌,使胎兒不安、躁動,影響胎寶寶生長髮育,甚至造成流產。
當人體精神狀態、精力、體力、智力、性功能都處於高峯的時候,精子和卵子的質量也會相應提高,不僅易於着牀受孕,而且有利於優生。因此在準備懷孕時,夫婦兩人都應該保持良好的精神狀態。
D、避開煙和酒
酒精和香煙是造成女性不孕的原因之一,會對卵子產生不良的影響。如果丈夫抽煙,即便妻子不抽煙,也會間接吸入二手煙。夫妻雙方如長期接觸煙酒,甚至在受孕階段也經常接觸煙酒的話.吸煙的女性,如果想要懷孕,一定要在懷孕之前把煙戒掉。寶寶出生後往往會體重不足,發育遲緩,智力低下。
E、避開X光檢查
醫用X線的照射能殺傷人體內的生殖細胞,因此,為避免X線對下一代的影響,孕前3個月應避免接受X線透視(尤其是腹部透視)或核素掃描。
F、避開不必要的聚會
為了孕育健康的寶寶,除了必須參加的PARTY,最好少去聚會。因為PARTY人多,空氣不新鮮,易感染呼吸道疾病。
G、遠離毒品
毒品對胎兒有明顯的致畸作用,可造成寶寶智力低下,還有可能引發流產、早產。最嚴重的是嬰兒出生後,會出現和吸毒者一樣的症狀。所以吸毒者在未成功戒毒之前,請不要懷孕。
温馨提示:
懷孕前,夫婦雙方應進行一次徹底的孕前檢查。服用避孕藥的女性應停藥半年以後再受孕;放置節育環的女性,應在取環後來正常月經3個月之後再受孕。
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