孕婦肚子抽筋怎麼辦
作為一個女性朋友,當成為一個準媽媽的時候是十分幸福的事情,但是在孕期階段會有許多這樣或者是那樣的症狀,讓這些新手媽媽措手不及,無以應對。有時候身體上的不舒服更是讓這些準媽媽覺得十分委屈。例如,在妊娠期間,一些孕婦會出現肚子抽筋的症狀,那時候給所帶來的痛苦不僅僅只是身體上的折磨。那麼,孕婦肚子抽筋是怎樣引起的呢?
孕期出現抽筋,是由於體內缺鈣及妊娠後期孕婦身體重心變化,在支撐整個身體體重時,腿部肌肉負擔加重,引起腿部抽筋、疼痛。除了補鈣之外,平時睡前熱水泡腳; 睡覺時雙腳墊高;不穿高跟鞋,減輕小腿部肌肉的負擔;腿部抽筋時,用力按摩局部能減輕疼痛;口服鈣片,多曬太陽。定期到醫院進行孕檢,一切正常即可表明對胎兒無影響,無需過於擔憂。
懷孕期間是一個既幸福又痛苦的階段,但是每一個準媽媽都是會為自己的寶貝堅持下來的,為了自己以後有一個可愛健康的寶寶,孕媽媽在妊娠期間還需要注重對自己身體的保養,不僅僅需要在飲食方面增加營養,還需要適當的進行一些身體的鍛鍊,同時還需要注意保暖以防各種原因而導致的抽筋現象的發生。
孕媽媽在懷孕期間會有這樣或者是那樣的問題,如果發現一些異常現象還需要及時到醫院進行檢查,為自己的寶寶創造一個健康的生活環境。
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