寶寶多大可以吃蛋清
對於育兒這個問題是一門很大的學問,我們需要不停的去了解一些育兒知識,才能夠在生活中照顧好我們的寶寶。寶寶在出生的三四個月後,他們對於食物的需要量是比較大,母乳已經完全無法供應他們的身體發育所需,所以我們應該要在生活中適當的搭配一些食物給寶寶食用。
寶寶一般是六個月之後就可以開始吃雞蛋黃了,剛開始吃雞蛋黃的時候,可能會有一些過敏反應,各位準媽媽們不能過於擔心,只要我們食用四分之一的蛋黃就可以了,不能吃太多,以免消化不了。
以6個月前的寶寶為例,他們的消化系統還未發育成熟,雞蛋中的白蛋白經過腸壁直接進入到血液中,刺激體內產生抗體,引發濕疹、過敏性腸炎、喘息性支氣管炎等不良反應。另外,過多吃雞蛋會增加消化道負擔,使體內蛋白質含量過高,引起血氨升高,同時加重腎負擔,容易引起蛋白質中毒綜合徵,發生腹部脹悶、四肢無力等不適。營養專家認為,1歲至1歲半的寶貝最好只吃蛋黃,每天不能超過1個;1歲半至2歲的寶寶隔日吃1個整雞蛋,待2歲以後才可每天吃1個整雞蛋。
寶寶在4~6個月大時,如果看到別人吃東西小嘴也蠕動着,這時就可以給寶寶加雞蛋了。加雞蛋是由蛋黃開始。媽媽將煮熟的雞蛋剝去皮,取蛋黃,開始時只能將1/4個蛋黃用少量水研碎食用,以後逐漸加至1/2,最後到1個。蛋黃可以拌在米粉中吃,也可以取鮮橙汁一兩勺,做成橙味蛋黃泥,這樣有利於蛋黃內鐵的吸收。
初次添加蛋黃時,要觀察吃過後皮膚有無出現皮疹、蕁麻疹、嘔吐等過敏現象,因為嬰幼兒免疫力較弱,對新品種食物有可能出現過敏反應。
文章為我們介紹的寶寶多大可以吃蛋清這個觀點,相信對於準媽媽們在照顧寶寶是很有幫助的。為了讓我們的寶寶開始斷奶,我們要尋找一些有營養的食物去代替母乳,這樣才能夠滿足寶寶的身體發育,同時可以提高我們的育兒知識。
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