母乳到寶寶2歲仍有營養 媽媽放心喂
母乳到寶寶2歲仍有營養 媽媽放心喂
“聽説母乳幾個月後就沒什麼營養了,得換奶粉。”“人奶本來就不如配方奶有營養。”很多不喂或不能堅持母乳餵養的媽媽,當醫生問沒有餵母乳的原因時,她們會如是説。那麼,媽媽的奶水真的是沒什麼營養嗎?母乳餵了幾個月後真的就不足以滿足寶寶營養了嗎?其實不然。
6個月內純母乳餵養,6個月後母乳+輔食
母乳是嬰兒出生數月內最天然、最好、最合適、最安全的食物。
醫生指出,純母乳餵養可以完全滿足嬰兒6個月內的所有的營養需求,6個月後,需要添加輔食,也就是説純乳類餵養不能滿足其需求。此處説的乳類是指包括母乳、配方奶在內的乳類,而不僅僅是母乳,如果寶貝是配方奶或混合餵養(配方奶+母乳)餵養,此時也是需要添加輔食的。
母乳中的各類營養均發揮作用
一、脂肪:
脂肪是乳汁中變化最大的物質。每次吃奶時最開始吃到的前乳裏脂肪最少,而最後吃到的後乳裏脂肪含量則較多。寶寶長大些後,母乳的脂肪含量會自動下降。另外,母乳中的脂肪包括用於神經組織發育的膽固醇,促進腦部發育的Omega-3脂肪酸、DHA、ARA,消化脂肪的脂肪酶,而不是像配方奶裏的單一脂肪。
二、蛋白質:
人類出生時是較不成熟的,需要頻繁的哺乳及照顧,人乳的蛋白質含量低、易消化,這樣可以適合消化能力弱的嬰幼兒。而牛需要大量蛋白實現肌肉快速成長,以能站立、承重,因此牛的乳汁蛋白質含量高達3.3%。因此,人奶中的蛋白質含量低到0.9%左右,才是適合人類嬰兒需要的。
三、免疫物質:
乳汁中的蛋白質具有活性,如免疫球蛋白、酶,可給孩子提供免疫保護,提高抵抗力。母乳還會隨着外界條件變化(如感冒、食物轉換)產生環境抗體來保護寶寶,如媽媽感冒了,乳汁中就會產生相應的抗體來保護寶寶。研究發現,嬰兒吃母乳時間越長,各種感染率更低,即使感染,程度也更輕。
四、乳糖:
人類乳汁裏的乳糖是所有哺乳動物裏面最高的,幫助大腦的發育,同時促進嬰兒腸道中乳酸菌的生長,有助於排出更“好聞”的大便,防止腸道感染。
五、維生素和礦物質:
乳汁中的維生素和礦物質生物利用率很高,尤其是其中的鈣、鐵、鋅。50%-75%的鐵能被嬰兒吸收,同時各種維生素和礦物質維持平衡,利於寶寶吸收。乳汁中的鈣既能滿足6個月內的需要,也能滿足開始食物轉換後的寶寶的大多數鈣的需要,配合輔食中的鈣,無需再額外補充鈣劑。另外,配方奶中的鈣、維生素、礦物質的含量可能比母乳中的高一倍,但是吸收利用率卻遠不如母乳。而且,一種物質過多,會影響寶寶對其他營養物質的吸收和利用。
珍惜媽媽初乳,母乳能喂多久就多久
人們常説初乳對寶寶有好處,什麼是初乳?媽媽分娩後4-5日內分泌的乳汁為初乳。初乳量少,呈淡黃色,含蛋白質高(主要是免疫球蛋白)而脂肪低,維生素A、牛磺酸和礦物質的含量豐富,並含有初乳小球,對新生兒的生長髮育和抗感染能力十分重要。
很多研究結果以及詳細的數據表明,1歲以上的寶寶仍舊可以從母乳中獲得豐富的蛋白質、脂肪、各種維生素和微量元素,以滿足寶寶的生長需要。比如,448毫升的母乳就能滿足1-2歲寶寶對維生素A、B12、C的大部分需要,其他可以通過輔食獲得。“世界衞生組織和聯合國基金會推薦母乳餵養到2歲及以上。”
相關文章
-
母乳餵養 營養寶寶健康媽媽
日記情人節温馨的祝福語(1)1.願今天的你,擁抱温馨,今晚的你,享有甜蜜,今夜的你,夢想成真,今年的你,一切順利,今生的你,幸福永久,今世的你,開心每一天!情人節快樂!2.早上的太陽紅通通,我倆的感情在雨中。中午的太陽紅似火,受傷受累是 -
乙肝媽媽可以母乳餵養寶寶嗎
乙肝媽媽可以母乳餵養寶寶嗎乙肝媽媽可以進行母乳餵養。據研究表明,乙肝媽媽母乳餵養與人工餵養的嬰兒發生乙肝病毒感染的比例相當。即使媽媽患有大三陽、小三陽,但是肝功能良好,且寶寶出生24小時內已經注射了乙肝免疫球 -
剖宮產的寶寶母乳餵養指導及護理好媽媽
剖宮產之後能不能立即餵奶?畢竟剖宮產算是一次手術。麻藥、輸液、傷口都是產婦所會遇到的問題。麻藥會不會進到奶水裏?目前,剖宮產對產婦使用的通常是硬膜外麻醉,也就是腹腔麻醉,麻醉藥劑的劑量不會對奶水造成影響。等待產 -
媽媽哺乳期拉肚子會影響寶寶的餵養嗎
相信大家肯定都知道哺乳期對於女性朋友的重要性吧,女性朋友在哺乳期是需要非常注意自己的身體健康,如果身體出現了問題,不但容易影響到自己本身而且還容易影響到寶寶的餵養,所以女性朋友們要注意自己日常的飲食,如果出現了 -
胸小的媽媽別擔心 小胸媽也能母乳餵養!
胸大的女性奶水就一定多嗎?胸小的女性就會很少嗎?其實,乳汁的多少,並不是胸大胸小的問題。其實,奶水來自於乳腺腺體,只是在斷奶後,乳房會有變化,相信胸小的女性朋友就只能與平胸為伍了!女性乳房的最佳發育期是在月經初潮後到18 -
媽媽乳腺炎發燒能給寶寶餵奶嗎
產婦的身體健康是家人最為關心的一件事情了,產婦的身體如果出現了問題,不但容易影響到自己而且也容易給寶寶的餵養帶來麻煩,所以我們建議產婦朋友們在日常的生活中要注意好好保護自己的身體,有一些產婦可能會因為乳腺炎而 -
母乳媽媽如何提高母乳質量 吃什麼調節母乳營養
雖然母乳是最有營養、最適合寶寶吃的食物,但是母乳中的一些營養成分還是與母親的營養狀況密切相關。母親的營養狀況影響母乳中熱能含量,當母親營養狀況好時,母乳中熱能含量、乳中脂肪含量相對較高,能給寶寶提供充足的能量 -
哺乳期媽媽拉肚子還能給寶寶餵奶嗎
哺乳期是一個比較敏感的時期,在這個時候一般出現了什麼問題都是要特別的小心的,在哺乳期的時候出現了拉肚子的話是要趕緊查明原因的,其中主要原因是吃涼的東西導致的腸炎的出現,在這種情況的時候是不要給孩子餵奶,這時候奶 -
媽媽發燒到底能給寶寶餵奶嗎
親愛的老師們、同學們:今天我們懷着沉重的心情來到這裏,一個埋葬着無數英雄的地方,這矗立在我們面前的烈士豐碑,訴説着英雄們光榮而無悔的事業,歲月的風塵早已在它身上刻下斑駁的印記,讓我們無法不回想起那段滄桑沉重的往事 -
母乳餵養到幾歲才最好 不要因為這些原因放棄母乳餵養
專家給出的常見的脱髮原因有很多,大致可以歸納為以下幾種: 1、洗燙染過度頻繁。頭髮梳洗燙染過頻也容易損害發質及髮根,染髮、吹染和燙髮等過程中產生的熱量和使用的化學品會導致頭髮易斷易脱。建議:做頭髮不宜過頻,温