誰知道產婦能吃阿膠糕嗎
對於剛生完孩子的產婦來説,通過營養飲食儘快的將身體調理好還是很重要的,同時也要考慮到孩子的健康與安全,畢竟哺乳期產婦們吃的東西會直接通過乳汁進入寶寶體內,因此飲食方面是不可有絲毫大意的,那麼產婦能吃阿膠糕嗎?接下來我們一起來看一下。
哺乳期產婦可以適量吃阿膠糕,哺乳期的媽媽們最好在月子過後,惡露排盡後再吃,否則會阻礙惡露排出的。哺乳期吃阿膠,可以補充產婦體內所需的蛋白質、氨基酸、微量元素等,對產後恢復和提高母乳質量有很好的療效;此外阿膠有助於產後補血的治療,阿膠是主要的補血藥品,有助於調理氣血,預防月子病。
氣血虧虛奶少可適量進補,不宜多吃。另,哺乳期內儘量不要食用寒性、辛辣、過鹹、油膩、酸的食物,儘量避免回奶食物,比如辣椒、桂皮、韭菜、芹菜、芥末、大蒜、花椒、丁香、梅子、螃蟹、苦瓜、西瓜、咖啡、冷飲等。
不過孕婦一定要慎吃阿膠糕的,孕婦可以吃阿膠,但是進補時間有講究。阿膠具有調經保胎、增強體質、健腦益智等功效,體性偏寒的孕婦在孕中期可以適當吃一點,具有補血安胎的效果。從孕婦貧血這方面來看,應該説孕婦吃阿膠是可以的,但是一定要注意服用的時間問題。
因為阿膠活血,所以如果是懷孕早期,通常指前三個月,阿膠是不可以吃的,因為三個月以內胎兒還沒有成型,如果這個時候服用阿膠的話有可能造成流產。如果是孕晚期,即最後三個月,也不可以吃,因為阿膠會引起宮縮。此外,孕婦內分泌功能旺盛,分泌的醛固醇增加以產生水腫、高血壓等病症,不宜經常服用温熱性的補藥、補品。
通過上面的介紹,大家對產婦能吃阿膠糕嗎也都很清楚了,由於阿膠糕具有很高的營養價值,所具備的養生功效也是很明顯的,產後適當的吃點阿膠糕能夠調理和滋補身體,好處有很多,不過也要適量攝入,同時還要做到合理膳食。
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