一個月寶寶白天不睡覺是怎麼回事
在孕婦做了媽媽後心情都是或多或少的激動和開心。對於小生命的來臨是驚喜的,但是有的媽媽要問了,一個月的寶寶白天不睡覺是怎麼回事呢?是不是寶寶的身體出現了什麼問題,我想每位爸爸媽媽一定都十分關注這個問題,我在查詢了有關資料以後總結出來了以下幾點內容,想要知道的朋友們趕緊來看一看吧。
1:媽媽們要了解寶寶的生理作息,再來制定適宜的睡眠時間,在寶寶容易感到睡意的時間培養自行入睡的習慣,將可以更快獲得成效,睡前1小時儘量保持居家寧靜的氣氛,若家長未一同入睡,應儘量減少雜音擾亂寶寶睡眠。
2:很多新生兒都會這樣,不要怨小孩子,其實白天不睡覺是晚上睡得太多了,白天儘可能的用有顏色的東西吸引他,儘可能少讓孩子睡覺,等到白天自然就睡了,還有就是不要養成孩子抱着睡的習慣,如果有條件最好分牀睡,不要跟大人一個牀
3:40天寶寶一天的睡眠時間應該在16小時左右,晚上不睡覺會影響褪黑激素的分泌。主要還是白天睡的時間太長,白天適當延長餵奶間隔時間。不要寶寶一醒來就餵奶,如果寶寶餓了可以先給點水喝,白天多逗逗寶寶。
看了這些解釋你對一個月寶寶白天不睡覺是怎麼回事認識了吧,爸爸媽媽們不要太擔心,寶寶還小,只要慢慢的調節正確的時間分配,寶寶的睡眠時間就會很規律了。我希望以上的這些建議可以幫助到媽媽們,祝媽媽的小寶寶們可以健康成長!
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