寶寶趴着睡有啥好處?
寶寶趴着睡有啥好處?
寶寶趴着睡有啥好處?
研究人員建議,晚上睡覺時,最好讓寶寶們躺着睡。白天午睡或有大人照顧時,再把睡姿調整成趴着睡的狀態。寶寶的睡覺房間最好保持適當温度、濕度和光線,寶寶才會睡得又香又甜。
胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內,背部朝外的蜷曲姿勢,這種姿勢是最自然的自我保護姿勢,所以寶寶趴睡時更有安全感,容易睡得熟,不易驚醒,有利於寶寶神經系統的發育。趴睡還能使寶寶抬頭挺胸,鍛鍊頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉羣,促進寶寶肌肉張力的發展。趴睡還能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發的嘔吐及窒息,消除脹氣。那寶寶趴着睡究竟有哪些好處呢?
1、可提高呼吸功效
從人體生理解剖角度説,嬰兒的胸廓、肺的後側部較長,俯卧時肺受擠壓程度最輕,呼吸時最符合自然規律。有資料表明,嬰兒趴着睡時,呼吸效率較高,血紅蛋白含氧量與仰卧睡時相比,增加了5%~10%,可見,嬰兒趴着睡有其解剖生理上的合理性。
2、提高睡眠質量
國外科學家曾經對80名健康嬰兒進行睡眠姿勢的研究。發現趴着睡的嬰兒睡眠時間較長,睡眠質量較高。這可能與趴着睡時機體接受的外界刺激,如聲音、光線等的減少有關。
3、可強健體魄
孩子趴着睡,胸廓受壓,牀的反作用力可促進心肺的發育。嬰兒2個月時就已能抬頭,隨着孩子四肢的發育,他們開始能獨立、隨意的進行肢體運動。趴着睡更有利於肢體鍛鍊。從開始的抬頭到兩腕支撐抬頭,可以增強腕、臂和項背等肌肉的力量。同時孩子從小通過自己的努力做各種力所能及的事情,有利於培養獨立、自強的精神。
4、可預防吐奶
兒胃的容量很小,彎曲度不夠,加上賁門部收縮力弱,所以嬰兒吐乳是極為常見的現象。賁門靠近胃部中間,人體趴着時賁門部被抬高,可以預防吐奶。這時即使發生吐奶,由於臉朝下,也不至於因嘔吐物吸入氣管而造成窒息。
哪些寶寶很適合趴睡?
患胃食道逆流、阻塞性呼吸道異常、斜頸等的寶寶,可以嘗試趴睡,以幫助緩解病情。下巴孝舌頭大、嘔吐情形嚴重的小孩,必須趴睡。另一種狀況要特別注意,幼兒有痰時,常常會嘔吐,一旦有嘔吐,要讓幼兒趴下,使食物流出,才可再躺下,否則容易引起窒息。
哪些寶寶不適合趴睡?
患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時痰多、腦性麻痺的寶寶,以及某些病態腹脹的寶寶,例如患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸症、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶,不適合趴着睡。
相關文章
-
寶寶喜歡趴着睡有什麼好處 哪些寶寶不適合趴睡
第一步,斜斜的畫上一個U型磁鐵,要把口封起來。第二步,在磁鐵的上下各畫上一條曲線,勾勒出鞋尖和鞋裏。第三部,把高跟鞋的主要特徵,高跟給畫出來。最後,畫上些線條,畫出鞋子的層次感,就可以了。教你如何畫高跟鞋總結:一起學習這 -
寶寶睡覺愛趴着睡有什麼好處
現在很多的寶寶都在家裏的寶貝,所以很多的壞習慣的養成就是因為家人的溺愛過度引起的,有的寶寶還有睡覺姿勢不正確的,就比如説趴着睡,那麼寶寶睡覺愛趴着睡有什麼好處呢,我們一起來看下吧。1、趴睡能使寶寶抬頭挺胸,鍛鍊頸 -
寶寶睡覺喜歡趴着睡的好處
現在很多的小孩子不光是喜歡趴着睡覺,而且有的小孩子還喜歡平躺的睡覺,由於小胎兒在母親的肚子當中就是以一種蜷縮的姿勢,這樣的造型可以讓孩子起到一種非常安全,感覺非常的自然自我保護的意識,小孩子感覺趴着睡的時候更加 -
寶寶愛趴着睡的好處與壞處
在家長的觀察來看,小寶寶們非常的喜歡趴着睡,趴着睡能會讓孩子擁有一種安全感,而且從在媽媽的肚子當中小孩子的身體就是蜷縮在一起睡覺的,所以説呢,很多的嬰兒趴着睡那也是在所難免的,之所以寶寶愛趴着睡就是可以找到一種特 -
寶寶喜歡趴着睡的好處
剛開始做爸爸媽媽的人在照顧寶寶的方面自然是手忙腳亂的,根本不知道該從何下手的,寶寶的時候睡覺是非常的喜歡趴着睡的,但是很多的人卻不是很理解的,其實這是寶寶的一種天性的,他們趴着睡會使得更加的安穩的,那麼寶寶趴着睡 -
寶寶睡覺趴着睡到底好還是不好
有了寶寶以後,也許家長的大部分心思都會時時刻刻牽掛在寶寶身上。從6~7個月以後,也許有寶寶就可以可以自由地翻身睡覺了,會趴着睡。我們應該都聽説過趴着睡對身體不好的説法,那麼寶寶睡覺趴着睡到底好還是不好呢?專家介紹, -
寶寶趴着睡覺好嗎
本教程選自科學松果會給自己,或給喜歡的人,做一支花朵棒棒糖,吃到嘴裏,甜到心裏。 生活,就是需要這樣的“甜蜜”,一點點小心思,也能成為最珍貴的禮物。主要材料:可食用的花材(這裏用的是櫻花) 適量沸水 40ml白砂糖 120 -
寶寶睡覺喜歡趴着睡有哪些危害呢
篇一:學寫傳記作文600字人物“隨便”小傳謝蘇會鄙人年方十三,行事甚是隨便,故人送外號“隨便”,有例為證,且聽鄙人詳盡道來。辛丑年一月十日,父皇帶鄙人辦了一張讀書卡,並勒令鄙人每日須讀一本好書,其以增長見識為由,另命母上 -
趴着睡的危害 經常趴着睡對身體有5大壞處
春天到了很多人都會出現春困的現象,因此在中午的時候都會選擇午休來緩解一下症狀。但是對於辦公人士來説他們午睡只能趴在桌子上面,其實這樣的睡覺姿勢對身體健康非常的不利。今天本站的小編就來告訴你趴着睡的危害,一起 -
寶寶總是趴着睡 是好是壞?
對於小寶寶來説,他們的每一個行為都備受爸爸媽媽的關注,因為他們年齡很小,處於什麼東西都在學的階段。我們都清楚,趴着睡會對我們的心臟有壓迫。但是呢,有些寶寶也會趴着睡,所以媽媽們會擔心寶寶的心臟受到壓迫。那麼,寶寶總