懷孕可以吃苦菜嗎?懷孕吃什麼比較好
懷孕之後女性的口味會有很大的改善,並且保證健康的飲食才能讓胎兒正常的發育,所以女性孕期無論吃什麼都特別小心謹慎,那麼懷孕期間能吃苦菜嗎,下面看一下。
苦菜為菊科植物山苦蕒的全草或根。早春採收,洗淨,鮮用或曬乾。生於山地及荒野,為田間雜草。分佈於中國北部、東部和南部,原蘇聯、朝鮮、日本、越南也有。山苦蕒多年生草本,高10—30cm,全體無毛,有乳汁。莖少數或多數簇生,直立或斜生。基生葉蓮座狀,條狀披針形、倒披針形或條形,長7—20釐米,寬0.5—2釐米,先端尖或鈍,基部漸狹成柄,全緣或疏具小牙齒,或呈不規則分裂,灰綠色。
孕婦能吃。
上面就是對苦菜在孕期能不能吃的介紹,希望對每個懷孕的女性帶來幫助,孕期調整飲食雖然重要,但是一定要少吃涼性和活血的食物。
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