懷孕能吃荔枝嗎 有什麼禁忌
女性在懷孕期間需要注意的事項是比較多的,荔枝這個水果裏面含有人體所需要的多種營養元素,吃多了的話,容易引起上火的情況,那麼對於特殊體質的孕婦,他們都想要知道懷孕能吃荔枝嗎?對此的答案是肯定的,但是吃的時候一定要注意適量。
荔枝含有的營養元素是十分豐富的。荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝經,孕婦可以吃荔枝嗎?答案是肯定的。孕婦是可以適量的吃一些荔枝。但不宜多吃,孕婦吃荔枝每次以100—200克為宜,一般不要超過10顆。
因為荔枝中糖分含量高,如果大量食用可能會引起高血糖。如果血糖濃度過高,可導致糖代謝紊亂,使糖從腎臟排出而出現糖尿。雖説吃多量的糖之後,高血糖可在2小時內恢復正常,但是,反覆多量吃荔枝可使血糖濃度持續增高,這樣就容易導致胎兒巨大,容易發生難產、滯產、產後出血及感染等。
另外,吃荔枝時要防止“過敏”,吃荔枝過敏一般會出現面部潮紅、咽喉腫痛等症狀,也會出現牙齒脹痛、胸悶胃痛、小便瀝痛。更有甚者,全身皮膚紅腫,起小紅疙瘩,奇癢難忍。這些症狀習慣上稱為“荔枝過敏症”。
不過,對於正常人來説,因荔枝致病的可能性是十分小的。根據流行病學調查,一般連續一星期,每天吃2公斤荔枝的人才有可能患上“荔枝病”,而且發病者多為兒童。因此,只要孕婦食用荔枝不貪食,應該不會有大礙。
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