盤點七大孕前不宜吃的食物
一.不宜吃棉籽油
棉子油是以棉花榨成的油,棉油中含有棉酚可使子宮內膜以及內膜腺體逐漸萎縮,子宮變小,子宮內膜血液循環量逐漸下降,不利於孕卵着牀而造成不孕。對於男性,棉酚可使考完曲細精管仲的精子細胞、精母細胞受損,導致曲細精管的萎縮,精子數量減少甚至無精子。
二.不宜吃煙薰食品
鹹肉、火腿、香腸、醃魚、鹹菜以及各種燻烤食品,如羊肉串、雞肉串、肥腸串等,在製作過程會產生強烈的致癌物質——苯並芘和仲胺,這兩種物質在進入胃後在酸性環境中會進一步形成亞硝胺。這兩種物質都可使精子和卵子中的遺傳物質DNA發生畸變,導致行程的受精卵畸形。
三.不宜吃含咖啡因的食品
準備懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他含有咖啡因的飲料和食品,咖啡因能夠影響女性生理變化,一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例,從而間接抑制受精卵在子宮內的着牀和發育。
四.過敏體質的人慎食致敏食物
致敏食物引起流產、早產、導致胎兒畸形的可能性很大。
五.不宜使用辛辣食品
科學研究表表明,辛辣食物影響正常人的消化功能,可導致胃部不適、消化不良、便祕、發生痔瘡等。這些症狀度會增加以後分娩的困難。
六.不宜吃高糖食品
高糖食物,會引起糖代謝紊亂,甚至成為潛在的糖尿病患者,孕期糖尿病不僅會危害孕婦本人的健康,而且會危及孕婦體內胎兒的健康發育和成長,並極易出現早產、流產或死胎。
七.不宜攝入過多的蛋白質
飲食中蛋白質含量過高會降低女性懷孕的成功率,影響胚胎着牀和胎兒發育。
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