有车族驾车2小时应适当休息
很少有人关注到车辆给有车一族带来的健康隐患。对此,北京市健康保障协会建议有车一族,关注自身的健康状况,同时也可防止因驾驶员健康原因造成交通事故发生。
噪声、震动都可能影响健康和驾驶
中国医师协会健康管理与医师健康保险专业委员会主任陆希祥认为,汽油、一氧化碳、四乙基铅,噪声、震动对驾驶者的健康和安全会产生一定的影响。其中吸入的一氧化碳,可使人体血中碳氧血红蛋白含量增高,影响驾驶员的注意力;噪声对有车族情绪的影响。
行车过程中汽车驾驶室噪声测定结果显示,平均噪声在规定标准85dB(A)以下,但在鸣笛时为98.1dB(A),显然超过国家标准,可对人体产生有害作用。
同时,震动对有车族操作能力会产生影响———接触震动可使机体传导速度下降,导致操作能力降低,使手部运动的准确性受到一定影响。
剧烈颠簸对腰椎伤害较大
慈铭体检集团首席终检张守义认为,有车一族要避免旧车“超期服役”,坐椅可安装空气隔震装置,坐椅上增加软硬适度的坐垫;保持正确的驾车姿势,确保腰椎受力适度;一次驾车时间不宜过长,一般每隔2小时可停车休息;遇到路况不好时,车速不能过快,操作不宜过猛,否则汽车的剧烈颠簸对腰椎的伤害较大。
还要注意肌肉痉挛,因为汽车的震动会通过方向盘直接传递给人体,长此下去易导致肌肉痉挛、萎缩,甚至使骨关节发生病变,因此长时间开车应适当活动一下指关节。
开车时应使用低音喇叭,音乐音量不宜太大,同时可戴防噪声耳塞。反复接触强噪声,就会造成不可逆性耳聋;长期开汽车空调,浑浊不堪的空气会害苦司机,最好每隔一段时间把车窗开启5分钟,让新鲜空气流通。
相關文章
-
驾车族应尽量喝白开水 强制自己休息
1、开车的朋友由于要集中精力,睁大眼睛,观察前方情况,故较费眼神,尤其是在夜间开车,更是用眼过度,易耗肝血,中医认为肝开窍于目,目受血则能视,久视则耗伤肝血,故驾车族应多食用动物的肝脏或血,比如猪肝、羊肝、鸡肝、鸭肝、猪血 -
驾车族的职业病 适合驾车族的饮食
【年代】:宋【作者】:欧阳修——《木兰花》【内容】:别后不知君远近,触目凄凉多少闷!渐行渐远渐无书,水阔鱼沉何处问?夜深风竹敲秋韵,万叶千声皆是恨。故 单枕梦中寻,梦又不成灯又烬。【作者】: 欧阳修(1007——1072),字永叔,自号醉 -
有车族开车小心“驾驶肩”
有车族开车小心驾驶肩骨科医生说,驾驶肩是由于手臂经常做过头后伸的动作,导致肱二头肌腱在肩关节腔内受到反复挤压,从而导致肌腱损伤,出现局部组织炎症水肿,引起肩关节的疼痛。不予以改善则会导致肩关节出现劳损,甚至出现很 -
安全驾车误闯健康“红灯” 有车族当防两种病
车祸酒驾又有了新的规定,有车一族的你是否还不知道车祸的恐怖?安全驾车,不要闯危险红灯。我们一起看看有车一族的健康红灯吧。■大约一半的车祸与饮酒有关据事故调查统计,大约50%-60%的车祸与饮酒有关。酒的主要成分是酒 -
有车族谨防“驾车病”
随着人们家庭经济水平的提高,有车族正在日渐庞大,但有些有车人士却患上了腰酸背痛、颈梗、前列腺炎等疾病,尤其是买了新车就长时间开的有车族,都不同程度出现头晕、乏力等症状,医生检查后认为是车内甲醛等有害物质过高所导 -
驾车族要注意 空腹驾车危害多多
·开车需要注意的健康问题·空腹喝牛奶害处多 ·春节开车回家要注意些什么东西·空腹饮食有3大禁忌·开车的注意事项有哪些呢 ·除夕高速是否免费七省做法不一如今,都市里有车一 -
有车一族 7类药物会影响驾车安全
作者:月儿的毛衣参赛作品:《秋韵》线材:九色鹿童年线奶黄3两;玫红5两。在九色鹿毛线的店里买的线。店主很客气,告诉我淡黄色颜色太浅,用奶黄色颜色更亮。我接受了店主的建议。这两种颜色搭配起来真艳丽。工具:14号棒针,1.8钩 -
有车族驾车提防“春困”6大招数
春暖花开,暖洋洋的天气常使人感到懒洋洋的,即使晚上有充足的睡眠,白天仍感到发困。尤其是经常跑长途的汽车司机,更易在这个季节犯困。那么怎样避免有车族朋友抵抗春困呢?春困是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换 -
7大健康隐患 有车族应时刻警惕 有车族日常保健
目录第一章:驾车 不可忽视7大健康隐患第二章:有车族日常保健需要注意什么第三章:不利于有车族健康的早餐习惯在这个出门小汽车、招手TAXI的时代,司机朋友们的健康可就无从保证了,长时间开车会带来一定的健康危害。那么,如何 -
世界上最快的车 自行车跑车摩托车电动车火车汽车时速是多少公里
世界上速度最快的各种车类交通工具(包括:自行车,跑车,电动摩托车,电动车,火车,摩托车,汽车,电动汽车等)每一种速度最快的又是什么?下面,就和本站一起看下,速度最快的各种车类交通工具合集吧。▼世界上最快的车世界上最快