有车一族

目录第一章：常年开车要做好保健措施第二章：开车族谨防七类驾驶病第三章：六种方法防驾车腿未老先衰第四章：司机朋友饮食的良方随着人们经济水平的提高，有车族正在日益壮大。但是长期驾车会给我们带来许多健康隐患，那么司机朋...

近几年，我国机动车保有量飞快增长。据北京市交管部门统计，仅国庆七天，北京市机动车保有量就净增1万辆，总数已经突破388万辆，人们的出行也因此更加便利。但与此同时，车内污染、安全隐患等一些关乎人们健康与生命的问题也越来...

也许你刚从火热的职场打拼一顿后跳上香车，也许你正在开车前往与情人相会的路上，也许秋高气爽天气宜人你正打算自驾车出游……风驰电掣香车美女最养眼，但更不能忽略的是车内秘密潜伏着的某些隐形杀手对肌肤和...

司机常见疾病问题及饮食指南司机常见疾病问题及饮食指南1、司机便秘排便间隔时间多于3天或3天以上，就可能患上了便秘。如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。长期便秘，粪便不能及时排...

尽管劳动者每日工作不超8小时的规定被列入劳动法，然而作为出租车司机这样一个特殊群体，每天超负荷工作十二三个小时、没有节假日的情况很普遍，由此引发的健康问题十分严重。近日，记者在石家庄市采访时，业内人士建议，应探索...

心脏保健徒手操别让你的心太累有调查发现，汽车司机与常人相比承受的工作压力、心理状况有较大差异，司机心理障碍的发生率为59.8％，其中长途汽车司机发生率高达80％，公汽司机、私家车主则为44.4％。车辆行驶的速度越快，精神就越紧...

平时挺温和的一个人，一开车就不一样了，遇到堵车骂骂咧咧，被人超车就按喇叭。心理专家认为，如果车主开车时出现类似情况，可能是得了一种名为路怒症的心理疾病，开车族必须意识到这是一种心理障碍，并做一些自我调节。调查：平时理...

李先生年前买了辆新车，由于工作原因常年驾驶出行。近日，他突然感到自己小便不畅，有时甚至一小时内要小便5-6次。更让他困惑的，夫妻间正常工作似乎也受到影响，有时出现勃起功能障碍。记者从市疾控中心获悉，慢性前列腺炎已成...

开车族的健康运动开车族走路、运动时间较少，久坐的结果难免让人腰酸背痛，肩颈不适。除运动不足外，基本原因在于姿势不良。开车族应当注意到错误坐姿的不良影响。专家支招健康坐姿：驾车时应随时注意脊柱保持和缓的S形曲线...

目录第一章：七招解决新车内空气污染问题第二章：简单六招去除新车异味第三章：新车多通风，舒适又健康第四章：开新车提防四种疾病偷袭如今汽车为人们的出行带来了方便快捷，人们大多有了自己的小汽车或正在盘算着买个新车。但是...

在炎热的夏天，你知道有车族夏季养生应该做些什么吗？今天小编就为大家推荐一些汽车坐垫，能够帮助有车族们清凉的度过夏季，你想要了解一下这些坐垫吗？那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧！夏季如何养生4款坐垫让有车族清凉一夏冰丝...

现在，有车族越来越多，大多忽视腿部保健。有关资料显示，有车族的腿部力量通常比常人差，所以，有车族一定要保持一定量和一定强度的腿部活动，才能让腿部充满活力，否则会加快腿部的衰老。有车族平时必须经常参加体育锻炼，最好选择...

颈部旋转：向左、向右转头、向后扬头各45度，每天二到三次，每次20分钟左右。腰部锻炼：两腿分开差不多与肩同宽，两手叉腰，左右旋转腰部大约45度；之后身体前屈、后伸，重复几次。时间大约在10到20分钟。如果有条件最好能适量做俯卧...

目录第一章：开车十种情况别开空调第二章：开车使用空调的注意事项第三章：车内开空调误区再寒冷的冬天司机朋友们喜欢把车里的暖气打的十足，炎热的夏天天内冷气吹的很是舒服，当时是舒服了，时间长会带来疾病危害。那么，车内该如...

酒后驾车引起的惨痛教训并不少见。酒能助兴，也能坏事。大约50%—60%的交通事故与酒后驾驶有关，酒后驾驶已经被列为车祸致死的主要原因。在中国，每年由于酒后驾车引发的交通事故达数万起。超过100毫克即是酒后驾车。随着...

眼睛是开车一族观察周围的主要器官，对于安全驾驶十分的重要，但是很多时候，有车族的眼睛往往更容易出现，那么怎样才能够保护眼睛呢？护眼吃什么好呢？保护有车族眼睛的健康，不仅对于有车族自身来说是十分重要，也是对他人负责的一...

夏天开车，困了就歇一会儿6月份，南京的天气逐渐闷热，大家时常感觉到疲惫乏力、想睡觉。可如果在您开车时忽然有了打盹儿的感觉，那可千万不能掉以轻心。据数据显示，夏季是交通事故发生的高峰期。其中，有不少事故的罪魁祸首是...

买车不久的张先生遇到一件怪事，以前从不晕车的他一开新车就头晕、恶心。专业人员在对车内环境检测后发现，原来是新车装潢后，装饰材料释放的甲醛惹的祸。医生提醒，像房子装潢一样，汽车美容也要谨防内饰污染损害身体健康。随...

烈日当头，有车一族都想把车子塞进一个有树荫的车位。但是在本来就车多地少的杭州，要找一个这样的车位，基本上可遇不可求，总有人会早你一步。怎么办，只能忍痛将车子暴晒在烈日下了。车子经过暴晒后，汽车内犹如蒸笼，有什么办法...

一、注意轮胎的磨损程度在雨中行驶，首先要注意的是轮胎的磨损程度。天气好的时候，即使轮胎磨损超出范围，在市内低速行驶的情况下也不会有什么问题发生，但是遇到雨天，磨损超标的轮胎的排水能力就会变差，车辆就容易产生侧滑，从...

腰痛是有车一族中比较常见的一个问题，而很多有车一族也在积极采取措施解决这个问题，那么你是否知道腰痛的原因有哪些？开车时腰痛应该怎么办？以及腰痛吃什么好呢？为了有车族的健康，我们就一起了解下解决腰痛的几个办法吧。1...

研究证实车内二手烟致癌风险更高吸烟对烟民来说就像喝水吃饭一样平常，部分烟民为了安全在开车时减少了抽烟的数量，但绝大多数烟不离手，对于这部分车友来说开长途的时候吸烟是为了提高注意力，堵车的时候吸烟是为了减轻烦躁...

颈部旋转：向左、向右转头、向后扬头各45度，每天二到三次，每次20分钟左右。腰部锻炼：两腿分开差不多与肩同宽，两手叉腰，左右旋转腰部大约45度；之后身体前屈、后伸，重复几次。时间大约在10到20分钟。如果有条件最好能适量做俯卧...

开车不仅方便了生活，生活圈也大了不少，但也引发了不少健康问题。一些开车族常见的健康问题及预防保健方法应受到重视。颈肩痛，腰痛。驾车时身体长时间处于呆板僵硬的状态，造成血液循环不畅，颈肩部与腰部肌肉长时间处于紧张...

目录第一章：开车族的路怒症第二章：路怒症的原因第三章：开车一族要防止路怒症的调节措施随着社会的进步，人们在不停的追求高质量的生活，汽车就是高质量生活的产物。汽车为我们的生活都带来了方便，但也同样带来了危害，路怒症就...