有车族驾车2小时应适当休息
很少有人关注到车辆给有车一族带来的健康隐患。对此,北京市健康保障协会建议有车一族,关注自身的健康状况,同时也可防止因驾驶员健康原因造成交通事故发生。
噪声、震动都可能影响健康和驾驶
中国医师协会健康管理与医师健康保险专业委员会主任陆希祥认为,汽油、一氧化碳、四乙基铅,噪声、震动对驾驶者的健康和安全会产生一定的影响。其中吸入的一氧化碳,可使人体血中碳氧血红蛋白含量增高,影响驾驶员的注意力;噪声对有车族情绪的影响。
行车过程中汽车驾驶室噪声测定结果显示,平均噪声在规定标准85dB(A)以下,但在鸣笛时为98.1dB(A),显然超过国家标准,可对人体产生有害作用。
同时,震动对有车族操作能力会产生影响———接触震动可使机体传导速度下降,导致操作能力降低,使手部运动的准确性受到一定影响。
剧烈颠簸对腰椎伤害较大
慈铭体检集团首席终检张守义认为,有车一族要避免旧车“超期服役”,坐椅可安装空气隔震装置,坐椅上增加软硬适度的坐垫;保持正确的驾车姿势,确保腰椎受力适度;一次驾车时间不宜过长,一般每隔2小时可停车休息;遇到路况不好时,车速不能过快,操作不宜过猛,否则汽车的剧烈颠簸对腰椎的伤害较大。
还要注意肌肉痉挛,因为汽车的震动会通过方向盘直接传递给人体,长此下去易导致肌肉痉挛、萎缩,甚至使骨关节发生病变,因此长时间开车应适当活动一下指关节。
开车时应使用低音喇叭,音乐音量不宜太大,同时可戴防噪声耳塞。反复接触强噪声,就会造成不可逆性耳聋;长期开汽车空调,浑浊不堪的空气会害苦司机,最好每隔一段时间把车窗开启5分钟,让新鲜空气流通。
相關文章
-
驾车族应尽量喝白开水 强制自己休息
1、开车的朋友由于要集中精力,睁大眼睛,观察前方情况,故较费眼神,尤其是在夜间开车,更是用眼过度,易耗肝血,中医认为肝开窍于目,目受血则能视,久视则耗伤肝血,故驾车族应多食用动物的肝脏或血,比如猪肝、羊肝、鸡肝、鸭肝、猪血 -
驾车族的职业病 适合驾车族的饮食
保护环境、爱护公物,共建美丽校园倡议书同学们:走进一个干净整洁的校园,你一定心情舒畅。舒适的教室,洁净的人行道,翠绿的树木,绽放的花朵,啁啾的鸟鸣--学校给我们营造了一个优美整洁的校园,能够在这种温馨的环境中努力学习健 -
有车族开车小心“驾驶肩”
有车族开车小心驾驶肩骨科医生说,驾驶肩是由于手臂经常做过头后伸的动作,导致肱二头肌腱在肩关节腔内受到反复挤压,从而导致肌腱损伤,出现局部组织炎症水肿,引起肩关节的疼痛。不予以改善则会导致肩关节出现劳损,甚至出现很 -
安全驾车误闯健康“红灯” 有车族当防两种病
今天早晨,我在开心作文社参加了一个有趣的游戏,是左手剥鸡蛋。你玩过左手剥鸡蛋吗?那可真难哩!不信让我来带你去看看吧!老师首先宣布了游戏规则:一。只能左手剥鸡蛋,右手放到背后,二。剥下的鸡蛋要完整,不能将鸡蛋清破坏,三。鸡 -
有车族谨防“驾车病”
随着人们家庭经济水平的提高,有车族正在日渐庞大,但有些有车人士却患上了腰酸背痛、颈梗、前列腺炎等疾病,尤其是买了新车就长时间开的有车族,都不同程度出现头晕、乏力等症状,医生检查后认为是车内甲醛等有害物质过高所导 -
驾车族要注意 空腹驾车危害多多
·开车需要注意的健康问题·空腹喝牛奶害处多 ·春节开车回家要注意些什么东西·空腹饮食有3大禁忌·开车的注意事项有哪些呢 ·除夕高速是否免费七省做法不一如今,都市里有车一 -
有车一族 7类药物会影响驾车安全
服药可能会对你的驾车过程产生不良的影响,这一点恐怕很多人都并不是很了解吧。事实上,在我们开车的时候,需要注意的事项之一就是药物对驾车的影响。下面我们就一起了解下有车一族服药的时候要注意什么,以及哪些药物会对我 -
有车族驾车提防“春困”6大招数
春暖花开,暖洋洋的天气常使人感到懒洋洋的,即使晚上有充足的睡眠,白天仍感到发困。尤其是经常跑长途的汽车司机,更易在这个季节犯困。那么怎样避免有车族朋友抵抗春困呢?春困是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换 -
7大健康隐患 有车族应时刻警惕 有车族日常保健
根据省、市人大代表反映的加强普法工作力度,重点加强对中国小学生的普法教育的意见,该市司法、教育行政部门经深入调研后,实事求是地反映该市当前中国小生法制教育的状况及存在问题,提出了加强此类人员法制教育的对策和做 -
世界上最快的车 自行车跑车摩托车电动车火车汽车时速是多少公里
世界上速度最快的各种车类交通工具(包括:自行车,跑车,电动摩托车,电动车,火车,摩托车,汽车,电动汽车等)每一种速度最快的又是什么?下面,就和本站一起看下,速度最快的各种车类交通工具合集吧。▼世界上最快的车世界上最快