准备食材:大花蟹、蒜、生抽、料酒、生粉、清水、小葱、姜、花生油。材料准备好;花蟹前去绳子,刷洗干净后控干。从底部三角区域下端向上掀开螃蟹壳,拆下钳子,用刀背敲碎,炒的时候入味些。去除两边的腮须,斩件;将处理好的螃蟹,撒上一层薄薄的淀粉待用。葱白葱绿分别切段,姜、蒜切片;剩下的生粉用水调成生粉水待用。锅内放油,将姜、葱、蒜放入爆香;然后放入花蟹翻炒至变色。调入生抽和料酒,拌炒出香味;放入生粉水。焖煮2分钟左右;最后放入葱绿,一边拌炒一边收汁至干即可。