许多的女性都十分爱吃榴梿，因为榴梿的功效很多，具有美容养颜、减肥的功效，成为许多女性心中首选的美容食物。但是对于榴梿，有些朋友并不知道榴梿可以用来减肥，并提出如何进食榴梿才可以减肥这一疑问。对于这个问题，接下来就让大家看一下关于榴梿的一些功效和榴梿减肥法。
榴梿气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于营养价值很高，榴梿常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。而且榴梿的淀粉质丰富，但是脂肪含量几很低，如果可以用来代替晚餐或者早餐的话，会有不错的减肥效果的。
榴梿性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品；用榴梿的果壳和骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。
专家提醒：榴梿虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。在吃榴梿的同时，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热
以上的内容就是关于榴梿减肥法的相关知识了，相信大家看了以上的内容，都有了大致的了解了。既可以一边吃又可以一边减肥，是所以女性都向往的减肥方法。但是提醒各位女性朋友，榴梿虽然美味，但不可每天食用，因为榴梿吃多容易上火，所以最好是少量食用。
