女性丰胸的五大宝典

女性丰胸的五大宝典

女性丰胸的五大宝典

完美挺拔的“小山峰”是女性朋友们展现无穷魅力的标志,是女人们一直梦寐以求的。

丰胸宝典一:选择合适的乳罩

选择合适的乳罩,给乳房一个温馨舒适的家非常重要。适合自己乳房的胸罩能够使乳房格外舒适,避免造成乳房下垂、乳房变形以及乳房疾病等情况,让乳房有一个适合发展的空间,是令乳房丰满健康的关键第一步。此外,坚持每日清洁换洗乳罩,确保乳罩的干净舒适。

丰胸宝典二:适当的按摩乳房

适当的轻轻按摩乳房,会令乳房内的组织膨胀,从而使你的乳房变得越来越有弹性,越来越丰满。每次洗完澡后,首先双手从下往上托住乳房,然后按照顺时针、逆时针的方式进行转圈按摩,每周坚持给乳房按摩2-3次,“小山峰”一定会变得越发挺拔傲人了。

丰胸宝典三:适当的运动

不健康的乳房管理会造成乳房下垂、乳房外扩,甚至出现乳腺增生、乳房肿块等乳房疾病。很多女性朋友不知道的是,缺乏运动也是造成这些不良情况的诱发因素。适当的运动可令人体血液循环加剧,保障正常的新陈代谢。因此,适当的运动也能够帮助丰胸和维持健康的乳房。

丰胸宝典四:多吃粗粮、多喝水

无毒一身轻。丰胸最好的办法是保持体内清洁,多喝水,体内没有毒素存在,乳房自然就健康了,多吃粗粮,及时给乳房补充适当的营养,挺拔起来自然就不是问题了。

丰胸宝典五:多吃猪蹄和木瓜

食物丰胸里当属猪蹄和木瓜最佳。猪蹄含有非常丰富的胶原蛋白,美容养颜的同时更是丰胸丰乳的一大利器。古书有记载,杨贵妃也曾通过吃猪蹄来达到丰胸的目的。因此,建议女性朋友们多吃猪蹄。

至于木瓜丰胸嘛,提到丰胸出镜率最高的当属木瓜了。很多当红女明星都是通过喝木瓜汁来保持乳房的丰满度,女性朋友们也可以尝试哦!每日一杯木瓜汁,据说丰胸效果相当不错呢!

做女人就要有个女人的样子,如果胸部既小又平,那么跟男人又有什么区别呢?自古以来丰满迷人的乳房都是女性朋友们魅力的标志所在,女性大多会以完美挺拔的胸姿为傲。而相反,相对扁平的胸部会令女人们越来越没有自信,甚至对自己失去信心和前进的动力。想要拥有丰满迷人的“小山峰”,就从以上几大丰胸宝典开始做起吧!做女人要学会时时刻刻爱自己哦!