相关法则的精选知识

OL一族应该是现代社会最繁忙、压力最大的人群了。因为日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，OL的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。养生先养心，那么OL们应该如何应用心理养生来捍卫身心的健康呢...

基于先天遗传和后天养成，每个人都有自己的基础代谢。基础代谢是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要，可以理解为躺在床上什么都不做一天消耗的热量。1、节食会储存更多的脂肪节食会降低基础代谢，身体不仅仅会...

每逢佳节胖3斤"，春节长假期间大吃大喝，很多人都觉得自己"膨胀"几圈，接下来怎样才能达到更好的减肥效果成为爱美的人们眼下最关心的话题，事实上，减肥不一定要受苦，常喝葡萄酒能够燃烧脂肪。喝葡萄酒不但能够有助睡眠，还能...

每个时代的婚姻都有不同的法则和机制，只有我们认真去落实这么法则，爱情才会更甜蜜。爱人优先从甜蜜的爱情阶段步入权力之争的婚姻过程，每对夫妻都会本能地感到失望和觉醒。为了逃避，一些人把注意力转向工作、朋友，让另一半...

到了唐代，“青楼”两种意义仍参杂错出，甚至有一人之作而两意兼用的例子。如唐朝着名诗人韦庄的《贵公子》：“大道青楼御苑东，玉栏仙杏压枝红”，与大道、高门相关，而与艳游、酒色无涉;而他的《捣练篇》中“月华吐艳明烛烛，青...

在人们的心目中，许多人尽皆知的健康法则是牢不可破的，但这些法则真的适合所有人群吗？对于某些人群来说，有些法则也许打破也无妨。每天喝八杯水，吃五份果蔬，保持八小时的睡眠，这些听起来都会觉得累，那么就不用那么累的一定要遵...

目录第一章：胎儿有十怕孕妇应当心第二章：准妈妈孕期十六个不宜孕期中的妈妈是幸福的快乐的温馨的，为了宝宝的健康准妈妈们就不能在肆无忌惮的生活，要改掉影响宝宝健康的不好的生活习惯，准妈妈们孕期有很多不宜做的事，我们就...

尽管科学家们已经找到爱情的化学物质(至少他们是如此宣称的)，但正如许多临床及实验室研究数据显示，改善健康最重要的一步，就是要改善你的夫妻关系品质！拥有亲密夫妻关系几乎就等于掌握身心健康的钥匙。1、加深了解对方你...

闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为，神是人体生命活动和精神活动的总称，对心身健康关系重大。《内经》曰：得神者昌，失神者亡。可见神的充耗，关系到人的壮老;神的得失，义关系到人的...

夫妻生活久了，难免会出现各种各样的问题，但是有问题不可能，关键是看要如何去解决他，下面我们看下恢复夫妻感情的四个法则。一、列举对方优点一般感情不和的夫妻往往只看到对方的缺点，以致越看越不顺眼，其实对方当然不是只有...

很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品，认为精油可以美白、去皱、减肥、丰胸，等等。但实际上，精油所具有的功效可远远不止如此呢！下面360常识小编就告诉你精油的多种妙用吧！一、面部复方精油系列使用方法：1...

婆婆和儿媳，都是女人，只是身份不一样，一个是儿子的老婆，一个是儿子的老妈，弄得不好，婆婆会认为儿子娶了媳妇忘了娘，一定是媳妇不好。而媳妇往往心想，到底不是婆婆亲生的，所以，也不可能让婆婆真把自己当亲人待。在许多时候，这婆媳...

冬季护肤小常识冬季的美丽肌肤法则冬季护肤小常识冬季的美丽肌肤法则，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，很多人都不知道怎样才能正确护肤，正确的美白方法其实是非常简单的，所以我们要定期去角质，教你冬季护肤小常识冬季的美丽肌肤...

婚姻幸福长久就要了解一些夫妻相处之道，特别是新婚夫妻，很多新婚夫妻彼此还不是很了解，在日常生活中要互相体谅，对长辈要尊敬，抓紧有个小宝宝就更完美，那么新婚夫妻如何相处才能拥有完美的婚姻呢？跟着小编一起来看看！新婚夫妻...

法则1煮牛奶不要去奶皮在煮牛奶时常在牛奶表面上产生一层奶油皮，不少人喜欢将这层皮去掉，这是不对的，因为这层皮内含有丰富的维生素A，维生素A对宝宝的眼睛发育和抵抗致病菌很有益处。法则2每日喝牛奶不要过多以牛奶为主食...

5个日常生活中对双脚不“友好”的错误，想在夏天美美的穿凉鞋？是时候好好对待它们了。错误一：不合脚的鞋有多少人为了漂亮而把脚挤进小一码的鞋子里？便宜的鞋、不舒服的鞋、不合脚的鞋，鞋子选择错误会造成延续一辈子的问题...

孔雀法则理论，虽然很多人耳熟能详，但真正领会并能把孔雀法则理论发挥到极致的人却不多。甚至还有些人认为，穿的特别（或古怪）就孔雀了。其实不然！真正的孔雀法则理论，讲求的是适合自己。因为，每个人的高矮胖瘦不同。所以，只有适...

母乳是婴儿成长最好的天然食物，婴儿成长的大部分营养和抗体都可以从母乳中获取。但是哺乳期的新妈妈因为经常要给宝宝哺乳，再加上身体虚弱为完全恢复、抵抗力低，所以很容易感冒，那么哺乳期感冒吃什么药好？能吃药吗？小编根据...

A不浓妆艳摸：虽然一定场合下，彩妆会让人变漂亮。然而，皮肤上囤积一层厚厚的对皮肤有害的化学品、香水和其它成分，都会妨碍皮肤的自由呼吸，因此，最好裸妆或仅擦一些保湿成分，让皮肤焕发自然光彩。B浆果：草莓、蔓越莓、覆盆子以...

生活法则便便是否通畅，跟宝宝的生活习惯有着不可分割的关系，不良的生活习惯也会导致便秘，所以要帮宝宝养成良好的生活习惯。1、按时排便想想看，肠胃就那么点大，不及时排空怎么能腾出地方放新的食物呢？而且所有的食物堆积在...

张曼玉不是很漂亮的女人，但是，她的五官让人看起来非常的舒服，她给人的感觉，有一点妖娆，一点懒散，一点孩子气，这些让她显得很美丽。真实的张曼玉，身上兼有东方的素静神韵与西方的明艳光彩，从无虚饰与矫情，自然流露她清澈而深沉的...

大家都知道，爱美是女人的天性，抗衰老、美白、除皱、减肥，永远也是女人们最永恒的话题。对自己好点，通过这些食物的摄取，从内而外变成更完美的女人。那么，在这里小编给大家介绍让女人的肌肤恢复光泽2个法则，希望可以帮助到你...

法则一、美臀饮食想让臀部变得结实，避免松弛与下垂，首在饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之类原植物性蛋...

美臀法则一：美臀饮食想让臀部变得结实，避免松弛与下垂，首在饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之类原植物性...

睡眠紊乱、三餐不定、邋遢发胖、情绪抑郁……宅经济时代，越来越多人选择了宅家的生活和工作方式。而无论你选择在家SOHO还是偶尔享受不去OFFICE的宅家停歇，都可以让这一段宅时光成为你的健康加分题。只要你...