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7个居家小招助你摆脱过敏

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春季以及各个转季节时期,都是过敏的高峰期。过敏让人很头疼,不确定的过敏原、过敏时间……这些都让你烦恼不堪。今天小编介绍一些治疗过敏的小方法,这些方法需要的材料都容易获得,让你就算是在家也能轻松应付...

易忽视的居家细节 让健康受损

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生活有许多居家细节都被我们给忽视,但是正通过这些细节病菌正侵害着我们的健康。细节1:装饰房间少用油画当家居环境越来越讲究个性氛围时,形形色色的装饰画便成了一道道亮丽的风景线。然而,专家提醒,在用油画装饰房间时,要...

居家自制3款健康养生茶

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春天是百花齐放,万物复苏的季节.很多时候我们总是说趁着节假日,出去走走,可是又怕人多太烦躁,就居家算了.居家我们也不能闲着,给自己的身体保保建吧.中医认为,春天是肝旺之时,趁势养肝可避免暑期的阴虚,而过于补肝又怕肝火过...

居家生活 地热供暖有害健康吗

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我们都知道寒冷的冬季,我们家家户户都会选择一些供暖的方式来抵御冬季的寒冷。尤其是在我们的北方地区更是如此。现在我们北方的地区已经开始了选择集中供热的方式取暖。那么,小编在这里问问大家我们的有的家庭选择集中...

居家拔火罐警惕三大误区

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拔火罐是我国传统的中医疗法相信许多人尤其是中老年人都不会对它陌生,因为其操作简单、方便易行,也曾经一度被老百姓当作是重要的家庭日常救治手法。但是,很多人在加拔火罐时,却常常走入一些误区,值得警惕。在家拔火罐的三...

居家急救有哪些禁忌

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家庭是一个温暖的港湾,可随时也会有各种小的意外情况发生,如何准确判断并在第一时间内实施急救,成为我们必须掌握的一门学问。一、急性腹痛忌服用止痛药:以免掩盖病情,延误诊断,应尽快去医院查诊。二、腹部受伤内脏脱出后忌...

秋季易发胖居家减肥招数保身材

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随着秋天的到来,天气转凉,不爱动的懒MM闲下来铁定窝在家里死活不肯出来,在这种情况下,是不是给了肥肉滋生的理由?要千万警惕发胖啊,下面教你几招居家减肥法,帮你控制体重。1、调整环境,控制食欲把厨房和饭厅的灯光调亮。昏暗...

如何在家减肥 宅男宅女的居家减肥方法

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现在年轻人都喜欢宅在家里,宅男宅女如何减肥瘦身呢?今天,我们就和大家一起来学习一下如何在家减肥吧!在家如何减肥呢?家里没有运动器材,也没有宽广的运动场地,减肥应该如何进行呢?感兴趣的朋友就和我们一起来了解一下吧!其实,即...

居家有氧健身操需要准备什么?

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居家瘦腰操 30天腰围立减5cm

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单首俯身划船:腹肌绷紧,将哑铃举至肩膀高度,身体不可移动,回到起始姿势。以上为一次反复动作。反向伐木式:呈深蹲姿势,双手握住一颗球置于臀部左侧。保持手臂打直,将球越过身体高举至右肩上方,再将球放下回到起始姿势。半坐姿...

中风应该居家如何急救

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中风患者发病后在家里抢救是否及时,处理是否得当,对患者的预后至关重要。家庭急救中风病人时应注意以下几点:1、发现病人突然发病后切忌慌乱紧张,应保持镇静,让病人平卧在床上,尽快与医院或急救中心联系。2、中风可分为出血...

细谈20+MM轻熟肌的居家保养方案

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一、青春年龄段:20岁-24岁常见危“肌”:干燥,粉刺,黑头,暗疮解危要点:清洁,去油,补水无休止的熬夜是造成皮肤生成暗疮的杀手,并且有较多次年龄段的女孩长期使用强效性的护肤品或从来置皮肤保养与不顾,使皮肤的新陈代谢降低,造成...

居家墙面装饰画大全,让好运与风情兼得~

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为了追求生活质感,现在越来越多的人在家里会选择装饰画来提升个人的品味。无论是日常的居家生活中,还是在喜庆的日子,大部分的人都很喜欢在墙面上挂些装饰画,来装点墙面。这样不失为一个简单快捷的墙面装饰方法。花点时间...

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三天两检是指在三天内进行两次核酸检测,且两次核酸检测间隔24小时。简单来说,就是隔一天做一次核酸检测。在一些中高风险地区,为了更多更准确的筛选出新冠病毒感染者,避免漏查,一般需要做多次全员核酸检测,有的需要隔日做一...

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每个人都希望自己拥有魔鬼般的身材,但并不是所有的人都是的,保持好身材也有好的瘦身减肥方法,怎样减肥最快最有效呢?那么居家锻炼能让你10分钟燃烧全身脂肪吗?下面就一起来看看吧。你并不需要花好几个小时在健身房塑造苗条...

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想成为健康美人却不知道如何瘦身?下面对胳臂的赘肉说再见Part1:1、双腿交叉坐好后一只手举起一个哑铃,将两边的胳膊肘抬起至肩膀的高度并将前手臂如图竖直的举起。2、保持胳膊肘的位置和角度不变,将两只手臂朝脸的正面方...

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如果想成为一个健康的美女,还是需要重视运动健身的,平时工作都非常的忙碌,很多人没有多余的时间去健身,于是就考虑能不能在家进行减肥健身呢,有没有在家就可以做的健身运动呢,其实还是有一些的,下面给大家分享的几种居家减肥...

最快的瘦腿运动 8种居家运动打造修长美腿

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一双纤细修长的美腿确实很迷人也很性感,无论是冬天穿紧身裤还是夏天穿热裤,都性感撩人到爆哦,穿衣服也很好看而且还显高呢,减肥达人推荐瘦腿运动的最快方法,美腿秘诀打造纤细大长腿。美腿瘦腿运动每次看见女生们的大长腿,你...

居家监测与居家隔离有什么区别?14天健康监测可以出行吗

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接近年末,返乡人员越来越多,根据中央以及地方的政策规定,目前返乡需要进行核酸检测阴性报告以及居家健康监测,而且居家监测有14天的时间,下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、居家监测与居家隔离有什么区别?2、14天...

揪出危害身体的居家用品

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在现代家居清洁理念中,所谓洁净感不只是一尘不染那么简单,它还包括空气的清洁感、软装饰的简约意念和不受任何污染威胁的安全。也许你已经意识到现在的生活环境不比以往了,健康杀手随处可见。为了守住最后的堡垒--家,必须...

心绞痛稳定期 居家调理法

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冠心病心绞痛的临床特点是以突然发作的胸前区压榨性疼痛为主要症状,疼痛可放射至心前区和左上肢,伴有窒息感、恐惧感。多发作于白天劳动或情绪激动时,少数不稳定性心绞痛可在夜间或静息状态下发作。心绞痛发作的持续时间...

居家减肥健身操

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每一位女性都希望自己的身材苗条,塑造紧致好身材的最好的方法就是跳健美操,不仅可以减肥,还可以雕塑曲线,让身材凹凸有致。爱美网减肥为你推荐几款实用的减肥健美操,一起来试试吧。狂消卡路里!家居健美操消脂紧赘肉每个女生...