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宝宝吃海鲜A级指导

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海鲜含有丰富的营养,妈妈们很希望能在宝宝的辅食里加入点海鲜为宝宝的健康加分,那么给宝宝食用海鲜时需要注意哪些问题呢?很多妈妈认为,鱼类和其他海鲜的肉要比其他动物的肉更健康、更有营养。但是过早添加又怕导致宝宝过...

女用避孕套使用指导篇

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首先选择一种你认为最舒适的姿势:你可以躺下来,或把双腿分开坐着,又或者把一只脚放在椅子上站立。沿包装袋的切口撕开,取出护套。内置的弹性内环应该在护套开口的一端。用拇指、食指和中指挤着内环的下半部,这样便能紧抓并...

产后一周如何做产褥操 具体的动作指导

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由于孕期子宫增大和分娩,产妇的腹壁肌肉和骨盆底筋膜、肌肉肛门筋膜、阴道的肌肉都明显松弛。分娩后的自然恢复又是一个漫长的过场,而产褥体操对分娩后的恢复起到了很大的作用。产褥体操从分娩后24小时即可开始。每日清...

幼儿入园适应及其心理指导

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“妈妈、妈妈,我要回家,我要回家,我不要搭积木,不要和小朋友玩,呜呜……”随着哭声渐近,只见冰冰两只手紧紧拽住妈妈的衣角,整个人完全依附在妈妈身上,一动不动……每年新生入园时,教室里都哭声一片,有的高声喊叫,有的轻声啜泣,有...

高血压的治疗与饮食 高血压治疗的科学指导

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现在生活节奏和压力在提升,高血压疾病的发病率也随之上升,今天我们就一起来了解一下关于高血压的治疗和饮食方法,以及高血压的一些注意事项。以便大家能够科学的预防和治疗高血压疾病。高血压的治疗与饮食一、高血压的治...

​怀孕35周胎动和有关指导

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怀孕35周的时候,离宝宝出生的日子就不远了,宝妈这时候一定很紧张,这时宝宝的肺部已经发育基本完成,绝大多数胎儿在此时出生都已经能够成活。此时胎动在每分钟三十次左右为正常,如果胎动减少应该及时到医院就医。就胎动问题...

怎样指导宝宝正确吃鱼肝油

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随着人民生活水平和卫生知识的大幅度提高,补充各种维生素预防营养缺乏性疾病的知识已深入到大多数家庭,但与此同时,对于补充营养素也往往走入一个误区,以为鱼肝油是营养素,补充鱼肝油多多益善。要知道缺乏维生素会致病,但补...

处暑三大养生指导

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一、处暑释义:处暑,是暑气结束的时节,处含有躲藏、终止的意思,顾名思义,处暑表明暑天将近结束。《月令十二集解》曰:七月中,处,止也,暑气至此而止矣。这时的三伏天气已过或接近尾声,所以称暑气至此而止矣。全国各地也都有处暑寒...

中医理论 指导四季养生

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大自然的发展规律,冬去春来,寒暑更替,时令的风雨,往往会给人们的生活带来许多的烦恼和疾病。如春季易发感冒、流感,夏季多发中暑,秋季好发脑炎、咳喘,冬季则常见中风和冻疮等。从中医学的角度来说,天人相应是四季养生的整体观...

孕5周孕酮值病情分析和指导

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孕酮对于一个女性怀孕,是有直接关系的,有很多的女性因为孕酮比较低,很难怀孕,所以对于很多怀孕5周的一些孕妇,想全面了解一下,孕5周孕酮值病情的分析和指导,为了你能全面的了解,接下来就来一同看看下面的介绍吧。病情分析:怀孕...

心理保健 老年心理保健指导

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老年心理保健指导老年期是指从60岁或65岁起到生命结束为止的时期。这是生理发展和心理发展明显衰退的时期。每年每月每天,都有成千上万的中国人步入花甲。那么,60岁之后生理与心理会有什么变化呢?大多数人,不仅年轻人、中...

痛风饮食 痛风患者的饮食指导

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痛风为嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少而致血尿酸增高引起组织损伤的一组异质性疾病。其临床特点为高尿酸血症伴特征性反复发作的急性关节炎、痛风石形成、通风石性慢性关节炎和关节畸形、功能障碍,常累及肾脏引起痛风性...

中医指导孕妇 怎样适量喝茶

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茶叶的优越之处是其他饮料无法替代的,但是孕妇的身体比较特殊,孕妇喝茶一定要分清体质,可以在怀孕中后期适当饮用淡茶,否则不但会影响胎儿的发育,还会伤害自己的身体。建议怀孕后的女性最好在怀孕初期不要喝茶,因为前三个月...

女人更年期年龄的意见指导

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许多女性朋友们到了一定的年龄,大家都会需要经历,那在吃的过程当中会让朋友们,出现心情烦躁易怒总是感觉到很不顺心,那么接下来就为大家介绍一些,有关于女性更年期年龄的介绍,一起来了解接下来这篇文章。西医建议:1、四十岁...

不同孕产期的用药指导

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孕妇是一群特殊的女人,怀孕期间如果生病了或者有什么不适,是不可以轻易用药的,因为会对宝宝的健康产生影响,那么孕妇就一定不能吃药吗?当然不是,小编来告诉你!了解孕产妇生理特点是安全用药的基础受精卵着床前期,是指从卵子受...

每天睡8小时是否死的更快 专家指导健康睡眠

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关于睡眠,大家还是了解比较多的,我们一般认为,年轻人每天睡眠时间为8个小时,不应该超过9小时,老人家睡眠相对少一些一般在6小时左右。但是,近日,一个题为《每天睡觉超过8小时死得更快?》的帖子在微博上被疯狂转发,令不少嗜睡者...

周新老师指导您做调理 50岁重获青春(三)

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(11)腹腔神经丛反射区位置:位于双足足底第1~4跖骨体处,分布在肾脏反射区附近的椭圆形区域。【按摩手法】一手握足,另一手半握拳,示指弯曲,以示指近侧指骨间关节顶点施力,由足趾向足跟方向按摩,力度以反射区产生酸痛为宜。按摩...

灾后心理指导 对救援者的心理调适

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地震和其他重大伤害的救援者,常常出现由于对生还者及其创伤的同情和共同的感受,而使自己出现严重的身体疲惫和心理困扰,甚至心理奔溃。灾场如战场,因此到现场,一定要做好自我的心理调整,并在必要时寻求专业人士的帮助。面对...

类风湿关节炎健康指导

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类风湿关节炎我们大家又都称它为类风湿病,随着医疗的发展我们对类风湿关节炎也都有一定的了解和认识,这种病是一种慢性全身的疾病,有许多不一样的病痛变化,类风湿关节炎病变比较多样化,每一种的病变临床表现也是很不相同的...

专家指导:练就性感翘臀的7个良方

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欧美女星一直都很热衷为自己引以为傲的身体部位投下巨额保险,比起多莉·帕顿(DollyParton)的傲人双峰,玛丽亚凯莉(MariahCarey)的丰腴美腿,似乎男人们更热衷把目光投向詹妮弗·洛佩兹(JenniferLopez)那价值3、5亿...

女人私处清洗常见误区 女性私处清洁指导手册

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不能过度清洁外阴,不宜用太热的水冲洗,不要频繁使用洗液灌洗阴道……私处的清洁护理有许多讲究,女性应该如何清洁才能保证私密处卫生的同时,不伤害阴道健康。女性必看私处清洁指导手册,女人私处清洗常见误区女...

产后妈妈塑身的科学指导全攻略

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妈妈产后,身材的恢复成为重要的课题。均衡而合理的饮食计划,会让瘦身变得简单且有效。有计划的进行更使减肥科学而合理,但是妈妈要知道拥有良好的体重与体型才是更重要的,更有利于健康。看看为你准备的这些产后妈妈塑身的...

给50后父亲的健康指导

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男人50-60岁:注意牙齿,锻炼肌肉,多用大脑医学研究表明,人体内的胆固醇含量在50岁以后就会停滞,尽量少吃奶油面包等高热量食品,因为这一年龄段常容易长肉。人体免疫系统的机能会有很大退步,较以往更容易感染各种疾病,身体恢复...

老年人饮食指导要注意哪些

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健康的饮食习惯对一个人是非常重要的,健康的饮食,能够确保自己的身体健康,增强体质,提高免疫力,减少疾病的出现,对一些老年人来说更是如此,老年人的身体健康并不像成年人那样,所以他们更加要注意自己的饮食,那么我们今天就来看...

团队专业指导——湖南金证让投资变简单

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这两年的金融市场在各方面冲击之下,发生了许多大大小小的事件。大事件堪称是让整个金融市场都为之动荡,小事件也极大的改变了个体散户的投资方向与道路。那么,如何在险境中平稳度过,在金融市场平稳时获得利益更大化也就成...