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七个方法教你克服锻炼自身惰性1、目标的力量是无穷的。制定目标，这种目标可以是穿上小一号的衣服，或是为公路赛跑做准备。Reebok训练师皮特拉·考伯说：每年我都会去尝试学习一项新的运动或健身方法。最近，我利用休...

生活中常常会有让自己精神紧张的时刻，例如在做演讲、表演的时候都是有紧张的情况发生的。这个时候对于一些正在比赛的人们来说是有很大的影响的，而一些人因为紧张就会出现出汗的情况。这个是真心让人觉得很苦恼，所以下面...

学生该如何有效克服自卑我们要做自卑的主人，让自卑给我们的生活带来不断的进步，有什么方法可以帮助学生掌控自己的自卑呢？首先，要肯定自己的价值：每个人都是独特的，每个人的存在，都是有价值的——我存在固我有价值...

经期临前的几天，肌肤总是变得很糟糕，粗糙、晦暗、没有光泽，甚至还冒出一些痘痘，令mm们本来已经烦躁的心情更加郁闷。所以，有人说，这几天是肌肤的危难期，那怎样才能度过这个危难期呢？1护肤品的使用在经期应该减少护肤品的使用，...

很多妈妈们在发现自己的宝宝患上口吃的时候，就会去医院询问医生有什么药物进行治疗，其实，口吃是一种心理疾病，而很多口吃矫正方法都集中在语言上，忽视心理治疗。其实，对于预防口吃和治疗口吃，心理治疗都是首要选择的好方法。...

克服职场恐惧症才能获得成功克服职场恐惧症才能获得成功失败恐惧症人物：小乔，25岁，男，某公司技术人员。小乔计算机专业毕业，毕业去了一家小企业。三年后，小乔发现老同学都当上了CEO，而自己还是一个每月只有2000元收入的小职...

自负，对于还不是很成熟的青少年来说，是很常见的状况。虽然，在适当的范围内，自负可以激发他们的斗志，树立必胜的信心，但是，过于自负，也容易造成骄傲自满，目光短浅。那么，如何使青少年的克服自负心理呢？1、接受批评是根治自负的最...

职场新人克服浮躁心态的方法职场新人克服浮躁心态的方法职场新人该如何能够平稳地度过浮躁期，尽快的进入工作角色呢？可以从以下几方面着手。只有从更高的大局的角度去了解公司，你才能够对公司充满信心，也会找到自己的定位...

如何克服自己的羞怯心理如何克服自己的羞怯心理接纳羞怯羞怯的人想摆脱羞怯，其结果是越想摆脱，反而表现越明显，逐渐形成恶性循环。因此，要接纳羞怯的表现，就采劝随它去的态度，带着羞怯去做事，认识到羞怯只是生活的一部分，很多...

如何克服妒忌心理如何克服妒忌心理1、保持比下有余的心态。总有人拥有的比你多，也总有人不如你。妒忌心起时，不妨看看周围那些不如你的人，那么肯定能够感激你目前所拥有的一切。2、不要和别人的长处比较。妒忌心理往往来...

如何克服恐高症状如何克服恐高症状典型病例：只要一到高的地方，我的脑子就想像着好像已经掉了下去。刚上大二的小朱住在宿舍的6楼，也是顶层。可她不敢像其他同学一样到楼顶晒衣服。不仅如此，她还不敢睡上铺，一乘坐透明电梯...

望子成龙，望女成凤是每个家庭的梦想，但是现在有不少的孩子都患上了学习障碍。平时很听话的宝宝不知道为什么就是不喜欢学习。那么家长如何帮宝宝克服学习障碍呢？下面我们就来看看吧。学习障碍病因1、父母晚婚、晚育(这种...

台湾着名的作曲家陈志远于2011年3月16日下午1点55分在台北去世，他在音乐界的重要性是无人能及，他的逝世给世人们都带来了巨大的震撼，很多圈中好友都很难接受。内地着名男演员黄磊，陪着老师走过了最后一段时间，直到老师领走...

女性求职中要克服的心理状态女性现在也能顶替半边天，尤其是在职场上，起的作用非常大，而对于女人的事业，求职起着很重要的，如果想要求职成功的话，那最好了解一些女性求职注意事项。很多人面试失败是由于心理上胆怯或者是发挥...

紧张的情绪人人都有，特别是在一些公开场合的时候，让你一个人上去演讲或者是说几句话，相信大部分人都会感觉紧张吧！这或许是人的正常生理现象，所以不用过于担心。就拿男人来说，用什么方法可以消除这种紧张情绪？第一，要降低对自...

白领由于工作性质的原因，很多人每天都要长时间的坐在办公桌前埋头工作。久坐并不是人们想象的那么舒服，说不定会要了你的命。那么，久坐的危害有哪些？如何避免久坐危害？办公室保健方法是什么呢？克服久坐危害秘诀改变等死命运...

春季万物复苏生机勃勃，但人们却经常感到困倦、疲乏，无精打采、昏昏欲睡，这就是所谓的春困。一些医生和养生专家建议，春季应早睡早起、多做户外运动，保持室内空气流通，同时配合饮食调节来克服春困。医生分析指出，春困是人体机...

如何克服就业前心理障碍如何克服就业前心理障碍依赖心理：依赖心理在求职择业中又具体表现为两种倾向：一种是依赖大多数的从众心理。自己缺乏独立的见解，不是从自己的实际情况作出切合实际的选择，而是人云亦云，见别人都往大...

据美国《军事时报》网站披露，马里兰州埃奇伍德中心正在发展一种造型科幻的未来单兵头盔。据称，这种有防毒功能的头盔采用内置电池，还有内置风扇吹出新鲜空气，闷热气候下绝对是士兵的福音。另外，他们还有更疯狂的愿景——制...

以手抠鼻孔或拔鼻毛，不但不文明、不雅观，还有损健康，应注意克服。大家知道，人的手指甲缝中，经常有许多污垢，其间的病菌更是不计其数;指甲坚硬而锋利，抠鼻时，稍不小心就会损伤鼻前庭的皮肤或粘膜，造成出血，并将细菌直接引入伤口，...

抑郁症是一种危害性极大的心理疾病，患上抑郁症之后要经历身体和心理的双重折磨。严重抑郁症患者甚至会出现自杀倾向。因此，患上严重抑郁症一定要及时进行治疗，那么，如何自我克服抑郁症呢？如何克服抑郁症方法/步骤克服抑郁...

克服害羞的10个方法克服害羞的10个方法1、不要依靠酒精或者药物放松，这种放松的效果会慢慢消失。2、调整呼吸，放松肌肉，可以试着握紧拳头再放开，如此重复多次。3、为了使谈话得以继续，你必须要有话题。尝试广泛地阅读，关心...

职场压力无处不在，会令人窒息。但职场压力如果挥之不去，将会造成巨大的影响。那么，该如何让职场压力消失呢？当你面对职场压力时，学会下面十步棋，一定可以变压力为动力，消压力于无形。第一步，精神超越——价值观和人...

第一道障碍：女性生殖道：精子必须穿过阴道、宫颈进入宫腔后才能到达输卵管并在那里等候卵子与其受精。第二道障碍：女性卵子卵丘细胞：卵丘细胞是紧贴卵子外面的数层颗粒细胞，这些细胞分散在凝胶样的透明质酸中，透明质酸是一种...

单恋，俗话说就是一厢情愿的畸型爱情。单恋多是一场情感误会，是青少年“爱情错觉”的产物。“爱情错觉”是指因受对方言谈举止的迷惑，或自身的各种主观体验的影响而错误地主动涉入爱河，或因自以为某个异性对自己有意而产生...