相关倍健的精选知识

不少女性生活中总是很容易感冒，肠胃也常常不健康，身体容易过敏，其实这都是抵抗力低的表现。虽然这些问题看着小，但是想要恢复身体健康却往往要花费很多时间，对生活和工作影响都非常大。想要改善这些问题，首先还需要了解一下...

有时候因为旅游出差倒时差，我们处在自身不熟悉的环境下导致难以入眠，严重影响第二天工作和状态。这被称作首夜效应，是人类进化的结果。虽然我们身体长期生活在熟悉安全的环境中，但对周边环境的警惕感还没有完全消失。因而...

由于维生素和矿物质是日常不少人都容易缺乏的营养素，因此越来越多人开始选择相关产品进行营养补充。而说到目前市场上的几款多维片，汤臣倍健多种维生素可以说是被众多人所青睐的，为什么它能受到那么多人的喜欢？如何吃它效...

胶原蛋白是我们人体不可缺少的营养物质，它的种类所着重的功效也是有所区别的，鱼胶原蛋白就更加适合美容护肤，很适合女性。下面，就快和本站一起了解十大鱼胶原蛋白肽排行榜吧！十大鱼胶原蛋白肽排行榜1、汤臣倍健鱼胶原蛋白...

从儿童到孕妇、老人，或者是年轻人，都有在饮食之外补充维生素和矿物质的需求，面对市面上众多的多种维生素片（多维片）品牌，很多人都不知道怎么挑选才好，其实，不同人群对维生素和矿物质的种类和数量要求是不一样的。不同人群补充...

喜欢健身的小伙伴们应该都有了解过增肌粉吧！那么哪个牌子的增肌粉比较受大家的喜爱呢？下面，就快和本站一起了解十大增肌粉品牌排名吧！十大增肌粉品牌排名一、汤臣倍健，二、肌肉科技，三、康比特，四、Myprotein，五、奥力德保健...

睡眠，看起来是很平常不过的一件事，但在现实生活中，却有不少人存在睡眠障碍：每天晚上躺在床上后便被迫开始“数羊”大战，辗转反侧，彻夜难眠。而入睡困难以致于睡眠质量差，会对身体产生什么影响？2021年，我国发布的睡眠日主题为“...

前阵子第七次人口普查结果公布，我国老年人口已达2亿6千万，65岁以上人口约1.9亿，约占总人口的13.5%。然而老年人的健康状况是令人忧心的。中国疾病预防控制中心的调查显示，我国老年人约50%以上存在营养不良问题，许多中老年...

同是天涯失眠人，相逢何必曾相识？这句看似打趣的话，恰恰也道出了一个很真实的现象：越来越多的人正遭受着睡眠障碍的折磨。虽然，优质睡眠利于身体健康的道理，很多人都懂，但在现实生活中，不少人累得躺在床上后，却是很久才能进入睡...

减肥一直是漂亮妹子异常关注的事儿，她们的形体很大程度上吸引了她们的注意，因此在生活当中她们总是会寻找各种各样的减肥的方法。但是并不是所有的减肥方法都是有效的，今天小编要为推荐的是汤臣倍健减肥怎么样。1.汤臣倍...

一个身子两张嘴，孕妇平时补充营养，可不能只管自己补够了就行，还要兼顾肚里宝宝的需求。而除了数量上补“够”，孕期营养补充还讲究种类上补“齐”。就拿维生素来说，VA、VC、VD等都是不可或缺的。特别的，在这里还要告诉孕妈妈...

我们常说补充维生素C要多吃水果，但是每当问起维生素C有什么作用时，大多数人都哑口无言，其实补充维生素C有很多你意想不到的作用，接下来给大家一一揭晓。补充维生素C的作用？1.维生素C具有美白和防晒的功能。一定量的维生素C...

不少男性白领在工作、生活中，总觉得疲惫、精力不足，如果在睡眠充足后，依然无法改善的话，这应该就是与一些习惯导致的维生素、矿物质缺乏有关系了。因此，为了能够拥有更健康的体魄、充沛的精力去应对生活和工作上的难题，男性...

B族维生素的补充，向来注重复合性，也就是几种一起补。因为单独摄入任何一种或其中的数种，只会增加其它未补充维生素B的需求量，进而导致身体缺乏某种维生素B，并出现相应的异常表现。而为了方便时下成年人日常的B族维生素补充...

孩子的健康是家长最看重的，因此不少人也会给孩子选择一些能够补充营养的产品，比如汤臣倍健牛初乳钙片就是其中一种。那么汤臣倍健牛初乳钙片效果怎么样呢？现在，我们就来深入分析一下这款产品，这样你自然就知道答案了。成分...

不知道大家有没有发现，每当自己负面情绪严重的时候，身体都会有种说不出的难受，感觉胸口闷闷的，又或者喘不过气。这是因为负面情绪很伤身体，还会使得免疫力低下，因为情绪和身体的各个机能的运作息息相关，和免疫力的关系更是大...

都说吃零食不健康，然而成人尚且无法抵抗美味的食物，更何况是意志力本就不强的小孩呢？不过孩子如果总想吃零食，这对家长来说确实是一个头疼的问题。过分抑制孩子的天性，容易激起他们的逆反心理，导致有些孩子会偷偷在背地里大...

蔬菜中含有丰富的维生素，也是人体所需维生素的主要来源之一，因此许多人认为多吃蔬菜，就没必要再吃多种维生素片了，其实这种想法是片面的，蔬菜和多种维生素片两者是不能相互替代的。蔬菜对于人体的作用蔬菜还能够增加饱腹感...

由于饮食不规律、抽烟喝酒等生活习惯，越来越多人知道这样会导致身体中的维生素不足，因此，现在不少人为了方便，大多选择多种维生素片来进行补充，但是你知道吗?不同人群所需的维生素是不一样的！不同人群所需维生素男性抽烟、...

现在不少女生好像都有身材焦虑，总觉得超过100斤就是不好的。其实，体重要结合身高来看，按照BMI的计算公式[体重(公斤)/身高2(厘米2)]，只有BMI值超过24的才需要减重，而对于那些超过27的人来说，更是必须减肥，因为超重对于健康基...

乳清蛋白粉是从牛奶中萃取出的蛋白质成分，它能够更好的被人体吸收，能够补充非常丰富的氨基酸，是许多健身爱好者必备的食品，有着非常好的塑形效果。下面，就快和本站一起了解乳清蛋白粉排行榜吧！乳清蛋白粉排行榜1、Muscletec...

职场人每日三问，今天早饭？午饭吃什么？晚饭吃什么？由于工作繁忙，很多打工人不能把自己的食饮安排的均衡，靠外卖解决三餐更是常见的现象，营养摄入容易有偏差。对于长期在办公室工作的人群，少于阳光接触，运动量不足，免疫力低下的人...

从娃娃呱呱坠地到暮年垂垂老矣，从婴儿形态到成人状态，人这一生的生命活动和社会活动，都离不开钙的支持。人的体内99%的钙存在于骨骼和牙齿，1%存在于血液，前者是生长发育、强健体魄的重要条件，后者是神经肌肉健康的调节物质，...

蛋白粉是一种日常膳食的辅助手段，用作补充人体必需氨基酸，提高免疫力。到底什么人需要蛋白粉？哪个品牌蛋白粉好呢？一、哪些人适合食用蛋白粉根据中国营养学会颁布的《中国居民膳食指南2016》，建议平均每人每天至少摄入12种...

B族维生素是人体必需的营养素，是一个水溶性维生素的大家族，里面包括多种维生素，每种维生素都有各自的作用，它们参与人体内的蛋白质、脂肪和糖的代谢，起到保护肝脏的作用，还可以维持消化系统的正常运作等。B族维生素常见的有...