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春季是郊游的好季节，约上3~5好友投入大自然的怀抱，尽情享受那分自得！好不惬意！爬山是春季踏青活动中最吸引人的节目，你知道吗？爬山之前，肌肤的防晒是非常重要的！紫外线不会发热，譬如人们在爬山时，越往上，山风越凉，这时紫外线也就...

注意事项一：不要一味抢着帮准婆婆做事第一次见去公婆家时，第一印象很重要，如果第一次勤快，人家就会照这标准要求你，今后差一点就认为你在偷懒或摆谱。为了避免将来对你过高要求，暂时就别做得太好。不是教育姐妹们做懒鬼，只是...

营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要补充相应的维生素，你就能轻松愉快地度过这段时间。问题一：喜怒无常肖洁每次月经前都会变得喜怒无常，容易哭泣，抑郁，情绪的变化连自己都不明白为什么会出现。缺乏元素：维生素B6研...

老人的健康是每个子女都非常关心的事情，父母为我们辛苦了一辈子，所以大家平时在生活中要多多了解这些老人保健常识！老年人吃什么好呢，生活中哪些食物是可以帮助老人养生的呢？老年人吃什么水果好呢，下面就和小编一起来看看中...

女人在社会中，某种程度上还是弱势群体，因此，在成为别人的妻子时，尽量学习下妻子的潜规则，对于婚姻稳定有重要作用。不懂得怎么样去维系婚姻的人，不管是女人还是男人，他们的婚姻都不会长久存续。婚姻就像公司一样，要明白经营之...

保持轻盈苗条的体态是古今中外所有女性的梦想，我们的老祖宗也不例外。流传在民间的减肥方法，或许因为更适合我国国情而更加有效呢？丢掉西洋进口减肥药，试试中国民间的减肥瑰宝吧。1.桃花减肥唐玄宗的贵妃杨玉环身材丰肥、...

我们多付出的金钱、时间和心血，都是希望能让头发越来越健康，谁知，却原来一直在伤害着头发？！究竟有多少所谓真相其实是谎言？夏季是蓄发的最佳时期吗？春季和秋季，属于头发的易掉落期，掉发量会有所增加，但7~8月则属于头发的生长期，...

劲酒属于保健酒，喝后对人体有一定的保健作用，配料为白酒、水、淮山药、仙茅、当归、肉苁蓉、枸杞子、黄芪、淫羊藿、肉桂、丁香、冰糖。其中的肉苁蓉和淫羊藿都具有补肾壮阳的功效，做成劲酒后有哪些功效呢？劲酒功效1、补...

一般来讲，男性龟头虽然颜色可能有些不同，但相同之处在于龟头处皮肤一般比较光滑，不会任何“斑点”存在。但有一些男性发现自己的龟头上出现了红斑，但不痛不痒，这是什么情况？据相关专家介绍，这种症状可能是包皮龟头炎导致的。...

1、常吃宵夜，会得胃癌。因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了...

冬日的寒流常常让人缩手缩脚、瑟瑟发抖，很多人就想方设法取暖——蜷着身子，被子蒙头呼呼大睡;室内开空调，门窗却紧闭;为了抵御寒冷，里面穿着保暖内衣、毛衣毛裤，外加羽绒衣，帽子、围巾、口罩、手套等配套设施一应...

香薰，夜生活，素食等等，你是不是以为自己的生活很有品质呢？其实不然，这些习惯会给你的身体带来伤害哦！下面列举了其中常见的白领生活习惯，这些习惯或许是你推崇的，或许是你所向往的，但这些习惯不可取。香熏生活：也会毁容伤身轻松...

有以下症状需要瘦脸1：体重明显上升，稍微运动身体就会感觉非常沉重。（TYpE1）2：早晨起床时眼皮及脸颊常常会出现浮肿。（TYpE2）3：腮帮子又硬又鼓。（TYpE3）4：脸颊松弛，鼻翼及嘴角处有明显的法令纹。（TYpE4）5：左右两边眼睛及眉毛高度不一，...

坐月子对于刚分娩过的孕妇来说是恢复身体的最佳时期，所以在这段时间内，产妇应该要注意生活习惯和饮食方式，避免留下病根或者身材走样。那么坐月子需要注意哪些事项呢？下面，让小编来为大家具体介绍一下吧！坐月子注意事项一：放...

婴幼儿可复性疝气考虑疝带治疗。如果病情不太严重，用这种方法婴幼儿约95%可获得治愈。小儿嵌顿疝，家长是第一护理人，及时得当的护理处置不仅能防止病情进一步的恶化，而且能在第一时间里排除险情，使患者转危为安。处置原则：（1...

必知的美容冷知识必知的美容冷知识，如何选购和化妆品搭配才能健康美容,肌肤的护理方式可千万别错了，当然不同的皮肤也有不同的方法，技巧的熟悉会让你以后越来越快，这些必知的美容冷知识你学会了吗？必知的美容冷知识1一、盲...

必知婆媳之间的潜规则必知婆媳之间的潜规则婆媳矛盾是我们中华民族的千古矛盾，一直都得不到缓解。这个社会的人都有两面性，大家嘴上说着一套一套的漂亮话，但是实际上所作所为，又是另外一回事。而婆媳关系也有两套规则，一套...

目录第一章：熬夜的六大伤害第二章：经常熬夜的10大严重后果第三章：熬夜族的自我保健方法有的上班族们必须面对熬夜，由于工作性质使得他们在面对熬夜的危害时仍是要继续。那么，熬夜如何保持身体健康呢？下面就来和小编一起盘点...

在外打拼的儿女，谁不希望自己的父母身体健康、长命百岁？可是由于各种原因，我们不能在他们身边时刻照顾，甚至有时候连电话都忘记打，千万不要以为过年过节给他们塞点钱就是孝顺，那真的差得太远。老人大多节俭，给了钱也舍不得花...

献血前为了保证血液质量，最好吃素食，前一天不能喝酒，献血当天应以清淡饮食为早餐，献血后应注意多多休息，少喝浓茶，忌过补，多吃造血食物，如蛋类、蛋白质等，快速补血……小编推荐给大家4款补血食疗方。此外，提醒大家，女性应避免在...

男士健身塑形之前，健身教练的建议就是先要了解人体肌肉分布，制定详细的健身计划。但是对于一些初学者而言，制定这样的计划显然有一定的难度，没关系，这里就有一份现成的出击健身塑形训练计划，大家可以按照这个来进行。初级训...

日常生活中，对于突发的疾病，大家是不是都是手足无措呢？身边又没有相应的药物，那这要怎么办呢？下面就带大家去学习几个中医介绍的人体的六大救命穴，按摩这些穴位可以对付突发的疾病哦，赶紧去学学。1、劳宫穴——血压骤升症握...

必知手册用于洗面奶洗面奶使用必知手册，在生活中，有很多人会使用洗面奶，不同的洗面奶使用效果不同，但洗面奶奶的使用方法几乎相同。以下是洗面奶使用必知手册。让我们看看。使用洗面奶必知手册1不要指看洗面奶也能智能美...

夫妻间不要太较真婚姻生活中，最爱较真的一方就是吃亏最多的一方。因此，明智的丈夫应该揣着明白装糊涂，对于妻子的唠叨，乐意听的，多听她几句;不满意听的，大智若愚，做个鬼脸，装出一脸迷惘，或者干脆以一个吻扑灭她心中的怒火，还可...

使用上网，在办公室用电脑工作，电脑在我们日常生活中已经不可或缺。不过用电脑对皮肤的伤害是很大的，然而你可知道如何尽量减轻电磁辐射对容颜潜在的伤害？1.面部防护上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是...