相关寒凉的精选知识

现在正处于秋风乍起的时候，天气忽冷忽热，许多人因为添加衣物不及时，可能就会导致膝盖受凉的情况，这时候总是会觉得膝盖处凉凉的，非常的不舒服。如果任其发展，到了冬天，可能还会出现膝盖疼痛的症状。那么，当出现了膝盖寒凉的时...

有的人感觉自己一到冬天就特别怕冷，甚至穿了很多衣服也能感觉到寒意，其实这是体质虚弱引起的身体寒凉，有一部分的人与缺铁有一定的关系。另外女性在经期的时候也特别怕冷，尤其是手和脚，冰冰凉凉的。那么身体寒凉了应该要怎...

寒和肾虚，脾气虚，痰湿，湿热，血虚等原因有关系的，而西医就不是这样认为的，西医认为一些症状是和年龄因素，营养因素以及精神因素，内分泌因素等有关，子宫寒凉给女性的身体带来的影响是相当的大，子宫寒凉早发现早治疗很重要，下面，我们...

肚子比较凉的话，身体也就会很凉，女性很多人都有宫寒的情况，也就是，身体比较凉，不管是在冬季还是夏季，身体都是很凉，这样的人就是体寒，那么在孕期之后，应该是身体比较暖一些的，因为怀孕之后不再是一个人，而是装着一个小暖宝宝，但是...

虚寒体质吃什么水果好呢？对于寒凉体质的人来说，体内产生的热量是极少的，冬天四肢低于常人温度，夏天四肢也会是寒冷的，所以这些人，需要吃一些温热的水果，比如：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴梿、杏等。下面小编就来介...

一侧神体寒凉祛寒的方法：1、饮食：经常出现体寒症状的人应注意饮食调理，避免吃寒性、生冷、油腻、刺激类食物，如冷饮、螃蟹等，可适量吃温热性质的食物，如大枣、芡实、桂圆、核桃、牛肉、羊肉、韭菜、南瓜等，调味品可选择花椒...

脚是离我们心脏最远的器官，血液要跑最远的路程才能把养分和能量输送到脚部，如果身体不好，血液到达脚部常常已经没有足够的能量，这也是为什么很多女性常常脚底冰凉的原因。而很多女性都有气血虚弱的症状，到了冬天，脚凉的症状...

有许多体质虚寒的人在吃水果的时候，需要多吃一些温性水果，不能吃寒凉性水果，但是多数人对于温性水果以及寒凉水果区分不开，不知道不寒凉的水果都有哪些？寒凉的水果都有哪些？下面就让小编给大家介绍一下不寒凉的水果都有哪些...

夏季会有许多加冰的果汁，许多女生会很喜欢。但是，女性月经期间，对于果汁的选择还是要谨慎。一些属性偏凉的水果，如火龙果、西瓜、香蕉、椰子、梨、枇杷、柚子、奇异果、杨桃、山竹等，这些水果不宜吃，那么这些水果汁也应忌食...

湿气也叫湿邪。它是现代人健康的克星，是很多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。湿气最怕5物，经常吃一点，排光...

有许多人都喜欢吃奇异果，这种水果吃起来酸酸甜甜的，比较可口，有的人因为喜欢奇异果的滋味，所以每次吃的时候一次吃好几个，有人认为奇异果属于寒凉性的水果，不能吃得太多，这是真的吗？奇异果是寒凉的吗？奇异果都有什么功效呢？一块...

4月20日为谷雨节气。谷雨，有“雨水生百谷”之意，是24节气中的第6个节气，也是春季最后一个节气。谷雨后降雨增多，空气中湿度逐渐加大，此时农作物需雨露润养。在这个时期人们外出频繁，室外活动量大，全身阳气易生发外越，特别是阴...

菊花性质偏寒凉，清热祛火的同时可能会损伤正气，所以体质虚的人不宜连续喝菊花茶，一般饮用3～5天就要停用。雪菊比菊花更寒凉，容易伤人脾胃，更不能长期饮用，否则可引起胃痛、腹泻、消化不良等症状。雪菊比菊花寒凉-雪菊用得不...

子宫寒凉其实就是我们常听到的“宫寒”，有的女性们结婚几年都未有怀孕，去医院检查才知道自己是子宫寒凉，怀孕较为困难。宫寒与女性平时的生活习惯有很大的关系，比如喜欢喝冷饮，喝冰水，或者常常洗冷水澡，都可以致使子宫寒凉，那...

在我们身边，总会遇到这样的人，那就是即便在天气比较炎热的情况下，这些人的手脚都会冰凉，而且还依旧感觉身体特别冷，需要穿比较多的衣服。而这种情况就证明，这类人属于体质寒凉的人，需要做出一定的调整才能改善这一情况。那么...

俗话说“十个女人九个宫寒”，“宫寒”是很多女性面临的健康问题，夏天到来天气炎热，而宫寒症却越来越严重，那么，到底什么是宫寒、宫寒有什么症状、宫寒该如何调理？接下来，小编就给大家具体来讲一讲这个宫寒是怎么回事吧。一、...

中医乃是我国最传统的一种医学，可以对疾病进行诊断以及治疗，乃是经过了多年发展，积累了大量的经验，是我国特有的一种医学。中医治疗包括很多种方法，比如中药治疗、针灸、推拿、按摩、拔罐等等，对于大部分疾病都有很好的疗效...

体质偏寒的人平时生活中身体很难产生热量，这时候就会感觉浑身瑟瑟发抖，不论是手也好还是脚也好，都是冰凉的。而且面色苍白，很轻易就会出汗，食欲也不怎么好。这些人平时并不喜欢喝水，进入到寒冷的房间当中时，也不会感觉不舒服...

不论是在以前还是现在，中国人的饮食习惯还是不改变。很多的人还是早上比较喜欢吃中式早餐，最常吃的就是豆浆和油条。对于大家来说豆浆就是老少皆宜、价格还比较便宜的营养品。但是大家只是知道了豆浆中是含有很大的蛋白...

女人要小心两种寒凉食物女人要小心两种寒凉食物为了瘦身美颜，一些寒凉的药膳深得爱美的女性青睐。但女性本身阳气就弱，体质大都偏寒，而长期呆在办公室里的OL更是如此，如果过量摄入寒凉之物，会让你的寒凉加重，彻底变成冷女人...

一般来说，如果经常感到手脚冰凉、膝盖凉，多关节有寒气的表现，这是因为在秋天冷暖交替之际，低温或巨大的温差导关节疼痛导致。膝盖受寒后每次活动关节就会觉得双腿无力，麻木疲劳，甚至疼痛。有很多方法都能治疗膝盖受寒，下面小...

夏季莫贪凉经期忌寒凉饮品夏天来了，大家都喜欢喝冰饮。因为，夏天闷热，喝点冷饮降降火。可是，女生们，要注意哦，月经期间绝对不能吃冷饮哦!凉茶凉茶确实是避暑圣品，它是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水制成饮料而成，用...

在夏季的时候很多人都喜欢贪凉，有人整天待在空调屋里不愿意出来，而有的人则是整天吃冰的凉的食物，还有的人是一直正对着吹着风扇。其实这些做法都是错误的，这样的情况很可能导致肠胃寒凉，肚子痛腹泻很有可能发生，造成痛苦。...

我们知道补品大多是属于热性的，由于夏季天气本身就很热了，如果再过多的食用热性食物，那就容易使人出现上火的情况，而上火又会引起一系列的问题，因此，在夏季进补一定要讲究正确的方式方法，否则的话，不仅无法起到给身体进补的效...

可能我们很多人对于寒凉类水果都情有独钟吧，很多人都喜欢吃凉食，寒凉类水果，梨却是一个不错的选择，每天是吃水果还可以有效地补充我们体内缺乏的各种维生素以及微量元素，可以大大提高我们自身的免疫力和抵抗力，可以有效的避...