相关低头的精选知识

白领族保健须防低头综合症

白领族保健须防低头综合症

低头综合征一词,最先是由日本红十字会的一位专家定名的。主要症状有肌收缩性头痛、头晕、耳鸣、恶心,头痛是像被压似的钝痛,同单侧或双侧跳动性的偏头痛不同。从事伏案工作的白领人,经常低头书写或埋头阅读,患上这种病症是...

低头族的危害有哪些

低头族的危害有哪些

现在生活水平提高了,无论是大人、小孩、老人、人人都有一部手机,虽然价格不等,但是功能都是很齐全的,很多人对手机也是爱不释手,时时刻刻在低头玩手机。这就是所谓的低头族。那么,低头族的危害有哪些呢?低头族的危害1、增加...

向黑恶势力低头是什么意思什么梗 向黑恶势力屈从的含义

向黑恶势力低头是什么意思什么梗 向黑恶势力屈从的含义

向黑恶势力低头是什么意思什么梗?最近能说会道的小编但凡遇到办公室某话题争论时总是一言不合就示弱道“向黑恶势力低头”,以为真是无言以为词穷了,万万没想到又是在给我们炫梗,关于“向黑恶势力低头”是什么梗,“向黑恶势...

长时间低头脖子疼怎么办呢?

长时间低头脖子疼怎么办呢?

当长时间办公的时候,不仅会觉得眼睛一直盯着电脑或者是文件看,眼睛会发干发涩,非常的不舒服,而且屁股也会感到痛,甚至是脚也会麻。长时间低头的时候我们的脖子也会很痛,但是有的时候为了工作需要没有办法,长时间这样可能会造...

哪些句子可以表达不低头不认输 桀骜不驯的人生金句

哪些句子可以表达不低头不认输 桀骜不驯的人生金句

生活总是两难,再多执着,再多不肯,却也不得不学会接受那些渐渐的不再纯粹。从哭着控诉,到笑着对待,到头来,不过是一场随遇而安。我们要学会在幸运青睐自己的时候学会感恩,在命运磨练自己的时候学会坚韧。下面,我们来看看本站带...

原来许多疼痛起因是低头玩手机 放松胸肌减轻溜肩

原来许多疼痛起因是低头玩手机 放松胸肌减轻溜肩

紧张型头痛、脖子的后面有结节、肩膀像岩石一样硬、胸部肌肉感到酸痛、颞下颌关节功能障碍、容易发怒、睡眠不足、长期感觉全身疼痛、手臂和手感到麻木或刺痛、三叉神经痛……你有没有想到,这些症状都可能...

长期低头玩手机会让颈椎“反弓”

长期低头玩手机会让颈椎“反弓”

自从智能手机诞生,这个世界就多了一个民族低头族,而且这个族群的人数非常的庞大,超过以前的任何一族,而且,各种场合都有她们的身影,坐公车可以看到,做地铁有她们的身影,就连做飞机的候机室也到处都是低头族,她们完全沉浸在自己...

职场养生 OL不可忽视的低头病

职场养生 OL不可忽视的低头病

常常低头有损肩、背部软组织。上班族长期处于工作状态,身体的机能逐渐在下降。健康被忽略,在这小编提醒这些忙于工作的办公室女性,要注重自己的健康,小心以下疾病:OL易患低头症切莫轻视上班族易患低头症越来越多的上班族们...

低头时脖子疼怎么办

低头时脖子疼怎么办

有的上班族慢可能会出现这样的问题那就是每次低头的时候就会出现脖子疼,这很有可能是颈椎病的现象,可以做一些适当的运动就可以见降低低头脖子疼的症状。下面我就来介绍一下低头时脖子疼的解决方法,希望你能够帮到您呢,谢...

低头族引起颈椎痛,行真奇方筋骨贴好用又便宜,一招解决

低头族引起颈椎痛,行真奇方筋骨贴好用又便宜,一招解决

低头族引起颈椎痛,行真奇方筋骨贴好用又便宜,一招解决24小时不离手机已经成了生活常态,无时不刻,我们都勾着头抱着的就是——手机。上班对着电脑下班玩着手机,一到家就窝在沙发上,3、4个小时一动不动,一旦起来活动一下,糟糕!胳...

一低头后背疼的原因及解决办法

一低头后背疼的原因及解决办法

大家都出现过一低头后背疼的现象吧,我自己也出现过这种情况,可能是由于多重原因引起的,给我们的生活带来了很大的困扰,很多人为此还不放心还需要去医院进行检查花费一笔不小的开支,那么这种情况有什么现象可以防止吗?下面我...

长期低头玩手机或患腱鞘炎和颈椎病

长期低头玩手机或患腱鞘炎和颈椎病

电子产品越来越多,除了工作常用的电脑,iPad、手机等电子产品,成了众多年轻人休闲娱乐的最佳选择。尤其是喜欢玩游戏、上微信的朋友,在睡觉之前,总是习惯性的要看看新闻,上上微信。但要提醒大家的是,长期在睡前低头玩手机、iP...

心理专家提醒 春节放假别当“低头族”

心理专家提醒 春节放假别当“低头族”

世界上最远的距离莫过于我在你身边,而你却在看手机。春节即将到来,空军总医院心理科的专家提醒市民,过节的时候千万别宅在心里,这种状况比宅在家里更可怕。刷微博、刷微信……低头族现在已经不仅仅是年轻人的...

低头后脑勺疼怎么办

低头后脑勺疼怎么办

在工作量容易增大的今天,低下头来后脑勺疼是比较常见的现象了,学生天天趴着有写不完的作业,大人有成天做不完的工作,就连小孩子都会成天抱着手机玩游戏,这些原因跟造成低头后脑勺疼有密切关系,当然还有其他的原因也是造成后...

挽救"低头族"双下巴的四大方法

挽救"低头族"双下巴的四大方法

经常低头容易引起双下巴,那么我们该如何去减掉它呢,请看下面方法。挽救"低头族"双下巴的四大方法医学美容法双下颌,俗称双下巴,双下颌的产生主要与下颌局部脂肪堆积有关,去双下颌就是通过吸脂术将下颌脂肪袋吸出以达到恢复下...

电脑族和低头族要吃什么保护视力?

电脑族和低头族要吃什么保护视力?

现在很多电脑族和低头族都面临视力受损的问题,那么,如何保护视力呢?下面介绍一下方法。经常盯着电脑或手机,会对眼睛造成伤害,经常感觉眼睛疲劳又或者是视物不清,不要着急,在餐桌上摆放以下这些食物,就能够有效的帮助大家恢复...

低头族颈椎病的预防

低头族颈椎病的预防

随着科技的发展,很多行业都离不开电脑,这也就使得很多人工作人员出现了与电脑相关的职业病,而低头族颈椎病就是其中一种。低头族颈椎病低头族颈椎病经常出现在互联网编辑、教师、学业繁重的学生当中,这类人群往往需要长时...

低头玩手机等于扛一袋大米 玩手机的三种姿势要避免

低头玩手机等于扛一袋大米 玩手机的三种姿势要避免

很多人在新的一天刚开始的时候,睁眼的第一件事情就是摸手机,在公交车上或者是地铁上,也会时不时的玩着手机,就连上个厕所也会顺便带着手机去。现在低头族已经成了普遍现象,手机,已经是我们生活里不可或缺的一个部分,除了在睡...

那俩个肌肉收缩会引起低头

那俩个肌肉收缩会引起低头

可能是颈部肌肉收缩引起的,有两组肌肉与低头有关:胸锁乳突肌和头夹肌。胸锁乳突肌起源于胸骨、锁骨,插入于颈椎的横突,能够将肩膀向前提起,同时也可以帮助低头。头夹肌则起源于颈椎的横突,插入于颅骨底部,可以帮助低头。当这...

低头综合征的预防

低头综合征的预防

随着科技的发展,很多行业都离不开电脑,这也就使得很多人工作人员出现了与电脑相关的职业病,而低头综合征就是其中一种。低头综合征经常出现在互联网编辑、教师、学业繁重的学生当中,这类人群往往需要长时间的保持一个姿势...

长期低头易患颈椎病 如何按摩防治

长期低头易患颈椎病 如何按摩防治

长期低头易患颈椎病如何按摩防治长期从事财会、写作、编校、打字、文秘等职业的工作人员,由于长期低头伏案工作,使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,不仅使颈椎间盘内的压力增高,而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状...

低头族的老化症状

低头族的老化症状

目前,越来越多的人习惯低头,年轻人、小孩、青年人、老年人等等,无论是吃饭、坐车、走路、甚至是睡前、睡后,低头族的视线往往都离不开电脑、手机、报刊等等。当心用眼过度,要是不加以留意、改善的话,就会使眼睛得不到充分的...

玩手机的危害 6招帮你远离低头族

玩手机的危害 6招帮你远离低头族

只要你走在路上你就会看到几乎是每一个人都在低头玩手机,不是在QQ,就是在微信在打电话,这是非常危险的,对于我们的脊椎而言这是很大的伤害的,你还在做低头族吗?那就赶紧拯救你自己吧,玩手机的这些危害你不得不知,一起去看一下...

经常低头伏案导致颈椎病痛 颈椎不舒服试试米字弯曲

经常低头伏案导致颈椎病痛 颈椎不舒服试试米字弯曲

因为长时间的上班,大家的颈椎出现的酸胀不舒服的情况还是很多的,大家应该注意预防,改善自己的颈椎不适。出现的时候,大家应该重视保养,这样在遇到小问题的时候,就已经解决了这些。长时间保持同一姿势是再平常不过的事儿,久而...

7种姿势最伤女人身体 低头含胸走路影响心肺

7种姿势最伤女人身体 低头含胸走路影响心肺

一、工作弓背伸头最伤身体,这会导致颈椎、肩膀前屈,诱发严重的腰、背、颈椎疼痛。正确姿势:选择高度、后背角度可调节的座椅;坐时保持膝盖、大腿和后背、肘关节呈90度角;将下巴向内收,使胸腔、肩膀打开,有助于呼吸顺畅。二、...