相关篮球的精选知识

很多人都喜欢看球赛，尤其是男孩子看球赛的人很多，以前小编上学的时候，只要一到休息天，很多男生就会围在一起看球赛，大家都是球迷，现在也有人利用篮球来锻炼自己的腰部力量，有的人说效果还是很明显的，锻炼的时候还是要掌握一定...

三步上篮的规则：在传球或投篮时，球员在确定了中枢脚之后可跳起中枢脚并一脚落地，在一脚抬起后需将球出手，且在球出手前双脚均不得落地。“三步上篮”是篮球行进间投篮（跑篮）的俗称，它是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离...

说到篮球相信很多的男性朋友是比较在乎的，在操场上我们经常会见到很多的男生在打篮球。这些男士有的球技特别好，但是有些就不行。其实说到篮球球技是和身高没有太大的关系的，最关键的是自己要找到窍门，身体的各部分都要发...

篮球是1891年由美国J·奈史密斯博士创造的，在1891年的12月21日，举行了首次世界篮球比赛，后来篮球界就将此日定为国际篮球日。国际篮球日的节日简介篮球运动是在1891年由美国马萨诸塞州斯普林尔德市基督教青年会训...

有不少青少年都喜欢篮球，篮球热身运动有什么啊，我儿子也是喜欢篮球中的一员，学习不忙的时候就会去打篮球，我就是我儿子的小粉丝，只要我有时间就会去看儿子打篮球，看见他们打篮球的样子，就仿佛我也变年轻了一样，看见大家每次打...

现在很多人都喜欢做一些力量训练，以前最初的时候可以使用臂力器，或者是弹力器以及拉力器之类的，现在体育运动的项目越来越多，娱乐的方式也变得更多。有的人喜欢打篮球，就用篮球想出来了一个办法，是篮球手臂力量训练，据说效果...

只要是看过灌篮高手的朋友们都会喜欢和惊叹其中的篮球技术，尤其是男生很希望自己的篮球爆发力能够比别人强。要想自己的篮球爆发力或者说是篮球的技能比别人强，那么需要付出的努力和汗水一定是等比或者是超量的。坐享其...

打篮球是如今比较受欢迎的运动，一是因为它比较刺激，能够释放人们在工作中的压力，另外还有一个原因在于打篮球能够长高，因此不少个矮的人想通过打篮球来增高，而想要学习打篮球的话，首先要搞清楚篮球的技巧，这样才能够尽快的学...

篮球是世界上最受欢迎的运动之一，无论是男女老少都为它着迷，特别是男性朋友们，其实打篮球会给我们带来不少好处，但是有些注意事项要了解。那篮球手腕力量如何加强？下面就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、篮球手腕力...

提到篮球强国，大家一定会想到美国，但是世界上除了美国，还有哪些国家篮球也很强呢？下面本站就为大家盘点篮球强国排行榜。【篮球十大强国】盘点篮球世界里的十大强国top10巴西巴西男篮拿过三次奥运会男篮铜牌，在南美和阿根...

经常看到一些不会打篮球的人在操场上装作会打篮球来吸引女生的注意力，很多女生觉得会打篮球的男生很帅，所以男生一定要会打篮球哦。也有很多人把打篮球当做是自己的喜好，希望以后能成为第二个姚明。但是你们知道打篮球对...

很多人都非常喜欢篮球，其中在电影届就拍了比较多的篮球素材的电影，可是你知道这些电影么？想要找到答案，还是跟着本站小编一起来看看吧。世界五大经典篮球电影排行1、单挑2、卡特教练3、篮球梦4、夕阳公园5、光荣之路1、单...

力量的训练在于通过适当的锻炼来达到增强力量，提高肌肉耐力。力量训练能够起到延缓衰老丶减少肥胖丶改进人体姿态等方面的作用。对于不同运动而言力量训练的方法会有所不同。小编今天要给大家介绍的是关于篮球哑铃的力...

球衣号码是球员在球场上的代号，球衣号码是球员自己选的，每个人都可以根据自己的喜好选择号码，一个队内的球衣号码不能有重复的情况，并且号码要在0-99之间，因为裁判的两个手只能表示0-99的数字，此外，一旦某个球衣号码在一个球...

打篮球是一项剧烈的体育运动，在打篮球的时候可以锻炼到身体的四肢和全身的运动神经，使身体处于运动状态，在打篮球的时候会经常跳跃和激烈的跑步，可以协调四肢能力等，长期打篮球有利于消耗体内脂肪，利于减肥，而有些人在打完篮...

现在很多人都会进行力量锻炼，而且针对身体不同的部位选择的锻炼方式也都是不一样的，像是腰腹部和手臂所用的锻炼方式是不同的，腰腹部有人说选用篮球的锻炼方式会很好，但是也有人会选用一些其他的方式，像是排球之类的运动，篮...

姚明那么高，其实是很多人都非常羡慕的，大家都希望自己能够长高点，孩子在发育阶段，家长们都会叫孩子多多锻炼，才能长高，那么除了篮球还有什么能长高呢，大家一定有疑问把，接下来小编会为大家介绍除了篮球还有什么能长高，大家要好...

篮球起源于1891年，美国人詹姆斯-奈史密斯在马萨诸塞州的基督教青年会国际训练学校任教时，受到当地儿童将桃子投入桃子筐内受到启发，他结合其他球类运动思想，将这种游戏形式加以利用，便发明了最初的篮球及篮球运动。...

篮球可以说是我们耳熟能详的一项球类运动，篮球大家都会打。但如果真正较量起来，那么实力悬殊就出来了。实力悬殊是可以通过后天的不懈努力来改变的，这就需要一个比较好的训练计划和长时间的耐心和毅力。由此可见，篮球高手...

相信不管是谁，都希望自己可以长高一点吧，因为有的时候身材过于矮小的话，确实会让人们感到比较的自卑，而对于篮球运动员来说，长高，也可以更好的帮助自己打好篮球，那么你有认识和了解过，对于篮球运动员而言，如何长高才更加有效吗...

篮球运动场上行云流水一样的动作，动如脱兔的身形，喧嚣热闹的氛围，一切都是那么的令人向往、让人心潮澎湃。但是运动场上的激烈的厮杀，也难免会让人出现一些身体上的伤痛，挫伤、骨折等情况往往会让人痛惜。其实如果能够在运...

很多人都觉得会打篮球特别的帅气，很多时候我们都被操场的一些蓝球运动所吸引，那么为什么别人打蓝球这么的帅气，自己却吸引不到别人的眼球呢？其实练习篮球是有很多技巧的，并不是纯碎的投篮等简单的跑动所能学会的，那么接下来...

篮球是全世界无数人热爱的运动，篮球运动充满活力，人们对篮球的热爱也是有增无减，随着人们对篮球的越发热爱，对于那些球星的关注度也是越来越高，随着网络上曝光的天价球星年薪也是引起了网友们的关注，那么篮球明星的年薪以及...

篮球是一项竞技运动，双方需要在不犯规的前提下，将球投到对方的篮筐中才可以得分，每个位置的投球都会得到不同的分数，一场比赛结束后，得分最多的队伍获胜，许多人对篮球这项运动都非常热爱，特别是男生，下面，就快和本站一起了解20...

正常篮球是7号。标准男子比赛用球：7号篮球，重量600-650g，周长75-76cm；标准女子比赛用球：6号篮球，重量510-550g，周长70-71cm；青少年比赛用球：5号篮球，重量470-500g，周长69-71cm；儿童比赛用球：3号篮球，重量300-340g，周长56-57cm。篮球（b...