相关莲子的精选知识

随着现代人生活压力加大，养生保健的方法也是层出不穷，但是最受人欢迎的还是中国传统的老中医，还有经过上千年检验的中药。比如说石莲子，那么石莲子究竟有哪些功效与作用呢？今天就跟大家介绍一下。【别名】甜石莲、莲实、壳...

银耳，红枣，莲子，百合这4种食物本来的营养价值都很高，平时我们在家喝的最多的就是银耳红枣汤，估计很少有人把这4种放在一起做汤吧，其实他的做法也同样的很简单，我们千万别想的太复杂了哦。那么在家怎么才能做出好喝的银耳红枣...

莲子大家都不陌生，莲子味道清香吃起来很爽口，虽然有着一丝苦味但是很多时候吃的不就这股苦味吗？莲子有着很好的药用价值，也有着很好的食用价值，莲子因为苦所以被人们归列为清热去火的食物，事实上莲子也的确有这些的功能。莲...

平常的时候多吃一些具有各种不同营养的食物，就能对身体起到很好的补充营养的效果。身体里的营养物质如果是丰富的，那么就会比较少的发生疾病的症状。这样就起到了养生保健的功效。也能减少很多的身体痛苦感出现。那么银...

说到红枣莲子桂圆粥，我想大家应该都吃过，因为我们平常所吃的八宝粥里面就含有这些的。平常有很多家庭也比较注重养生，经常会做一些这样的粥来吃，这样的做法是非常明智的。经常吃这样的粥不但能够促进胃肠道的吸收，缓解便秘...

夏季减肥食谱有哪些？谁说要减肥就一定要大汗淋淋，饥肠辘辘，在这里小编告诉你，只要吃对食品了也是可以减肥的。下面，小编为大家带来6种在家就可以自制的减肥餐，让你轻松瘦身，赶紧来学学吧。饮食减肥法常喝莲子百合汤莲子百合...

可以。新鲜莲子中含有蛋白质、脂肪、淀粉、棉子糖、维生素E、钙、磷、铁、钾、等营养元素，营养价值比较高，食用后对身体有一定益处，隔夜后虽然可以食用，但营养价值会有一定的降低，且口感也会有一定的变化，因此建议趁早食用...

红豆莲子薏米汤具有很多的优点，而且做起来的方法也非常简单。就是将红豆洗干净，用温水浸泡大约40分钟左右后捞出来，弄干当中的水分，做好之后将珍珠薏仁和干莲子洗干净准备一会使用。.然后将上面准备的材料与热开水一起放...

2-3年。干莲子是新鲜莲子的干制品，在干莲子中几乎无水分，将干莲子保存在干燥、避光的地方保存，不让莲子和空气中的细菌、微生物以及水汽接触，通常可以保存2-3年。...

莲子，银耳，红枣都是我们经常会见到的，我们也都知道它们是非常好的食材，对人体有很多的好处，是非常不错的保健食品，要比市面上的保健食品安全，可靠多了，但是你知道家常的莲子银耳红枣汤怎么做吗？只有做的好吃，才能够引起人的食欲...

用热水。莲子是不容易煮熟的，很多人爱吃莲子，也是因为它独特的养生作用，不过对于大部分的人来说，莲子也是很不错的一种养生食材，对于心脑血管疾病还是很有用的。准备一个锅子装入足量的水，水滚后放入莲子，待再沸腾即转小火，炖...

桂圆红枣莲子银耳汤一直是补身体的好汤品，只要不怕上火就可以多吃。如果是哺乳期的女性就可以多吃，坐月子期间就更不用害怕上火了，就是要吃一些比较滋补的汤品。桂圆红枣莲子银耳汤的做法很简单，只要将这几味原材料一并放...

可能是没有去干净导致的。莲子去芯是机械操作，在运作的过程中不一定会那么准确的去掉莲子芯，因此，日常生活中常见的去芯莲子都是半成品，可能在莲子内部还会有一部分的莲子芯，因此，即使是食用去了芯的莲子，也需要再留意一下，看...

中药方剂的种类有很多，它们都是由常用的养生药材混合制成的，莲子黄连丸就是其中之一。今天我们就一起来学习一下莲子黄连丸的药效有哪些吧。【处方】黄连5钱（猪胆汁浸1宿，晒干），胡黄连3钱，瓜蒌根2钱，乌梅（去核）2钱，杏仁（浸去皮，焙）2...

说到旱莲子丸有些人可能会感到很陌生，实际上它是一种中药方剂。今天大家就一起来聊聊旱莲子丸的功效与作用等相关小常识。【处方】旱莲子1两，连翘子1两，威灵仙1两，何首乌1两，蔓荆子1两，三棱（醋浸湿纸裹煨）1两，赤芍药1两，木香2两...

产妇适当多吃一些营养丰富的食物，那产妇能吃莲子吗？答案是可以。产妇经历了生产后，需要大量进补，补充人体所需，莲子就是一种常见的保健药材。尤其是银耳莲子羹，营养价值很高，滋补效果好。产妇能吃莲子吗？产妇吃莲子的做法产妇...

不同中药方剂的药用价值都是不一样的，只有正确的了解它们才能够很好的运用。那么你知道清心莲子饮的药用价值是什么吗？【处方】黄芩、麦门冬（去心）、地骨皮、车前子、甘草（炙），各半两；石莲肉（去心）、白茯苓、黄兽（蜜炙）、人参，各七...

自古以来，莲子就是养生的上品，具有丰富的药用和食用功效，所以被大家格外青睐。莲子的功效很多，清热解毒，便尿利尿这些，都是大家熟悉的。此外，莲子还有很多大家在日常生活中不知道的功效。那么，干莲子的功效与作用及食用方法有...

鸡汤，是很多人选择补充身体营养的一种优质食品，当人们受伤之后，或者是手术之后，坐月的时候，那么就会选择吃这个鸡汤，鸡汤的营养价值高到很多人都不知道，而鸡汤在炖的时候还可以添加这个莲子和红枣，这样整锅汤都充满了营养，香味...

莲子和百合是生活中都比较有营养价值的食材，这两者在一起煮水喝是很常见的，对身体还是很不错的。下面，我们来看看本站带来的莲子和百合一起煮有什么功效吧！全文目录1、莲子和百合需要泡多久2、莲子和百合一起煮有什么功效...

中药方剂莲子六一汤在我国已有几千年的历史。而且莲子六一汤营养丰富，含有很多医药成分，具有很高的药用价值。我们一起来看一下。【别名】甘莲散【处方】石莲肉（连心）6两，甘草（炙）1两。【制法】上为末。【功能主治】心热，小便...

近年来，随着全球气候的不断变暖，在炎热的夏季时发中暑现象已经成为一件司空见惯的事情，因此，各类避暑方法及避暑药物都成为很多人在炎炎夏日外出必备的事项，但是在现实生活中，莲子绿豆汤则是一种最安全最有效的消暑饮品，而且...

莲子芯一般的人都可以食用，上火的时候用莲心泡茶喝非常的有效哦。莲子芯茶气味幽香，入口时的苦味若游丝。莲子芯茶泡法和普通泡茶法无异，只要取适量莲子心加以开水浸泡即可。下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、新鲜的...

3小时。干莲子建议用冷水泡。因为开水的温度过高，容易使干莲子中的营养成分受到破坏。莲子，中药名。为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。莲子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，其中碳...

众所周知，莲子在人们的日常生活中能够起到一定的保健作用，而排骨更是很多人产后乃至生活中调理身体必选的一项食材，因此，由二者混合而成的莲子排骨汤就更成为大家十分青睐的一道饮品，因此，在实际生活中，很多人都绞尽脑汁寻找...