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四招超有效

四招超有效

你有颈椎病吗?据了解,有颈椎病的人群已经占了绝部分人的比例,犯了颈椎病已经越来越常见,尤其是上班族、电脑族,那么我们该如何治疗颈椎病呢?就让我们跟着文章一起往下看看吧。治疗颈椎的方法一:抽空锻炼颈肌因平素缺乏锻炼,身...

四招帮你去除身上残留伤疤

四招帮你去除身上残留伤疤

面对难看的伤疤,不仅影响美观,还可能会让人回忆起那段难过的岁月,这是身心双方面的折磨。因此不少人一直在寻找有效的去除伤疤的方法。生活中不少爱美的女士经过很多种方法的尝试,但是难看的伤疤依旧存在,因此不少人开始有...

上班族明亮双眸有四招

上班族明亮双眸有四招

眼睛是心灵的窗户。人们都想拥有亮丽的双眸,迷人又富有魅力。很多上班族由于工作上的需要,长期对着电脑工作,或者工作任务繁重,使眼睛得不到充分的休息,导致眼睛暗淡无光。上班族的人们、特别是爱美的女士们,都希望能拥有一...

电脑族防辐射四招

电脑族防辐射四招

办公室OL都无法回避每天对着电脑的日子,在享受电脑带来的便捷生活的同时也在受到来自电脑辐射的威胁。皮肤渐渐变得黯沉无光,缺少弹性。如何解决您的脸被电脑侵害呢?让我们我们分析一下问题皮肤的成因。困扰1:辐射伤害皮...

办公族消除疲劳的四招

办公族消除疲劳的四招

临床研究发现,一个人若长期处于疲劳的状态,其循环系统、消化系统和运动系统等都会受到影响。长此以往,疾病就会不招自来。那么,办公一族怎样才能摆脱疲劳的困扰呢?为此,专家教我们一套秘诀,常坐办公室的人,只要经常按照下面方...

四招教你辨别真假食盐

四招教你辨别真假食盐

真盐的成分中含有碘。假盐中没有碘,用淀粉溶液测试,依据淀粉溶液遇碘变蓝原理可以辨别。如果有颜色的变化了,这就说明它是合格的加碘食盐。四招教你辨别真假食盐食用假盐危害很大,因为假盐没有加碘,所以会导致人体碘元素缺...

四招瘦手臂 轻松丢掉“拜拜袖”

四招瘦手臂 轻松丢掉“拜拜袖”

第1招手臂、背部伸展此动作可伸展手臂与背部,上半身应连同头部、背部一起下压,不是向下低头。做此动作时,应选择没有滚轮的椅子,以免滑倒,也可扶着墙壁或桌子做。1、准备一把椅背与腰同高或略低於腰部的椅子,身体挺直站立,双...

压力大怎么办 四招破解职场动力不足综合征

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现在的社会竞争力非常的大,很多上班族为此是拼命的工作,给自己很大的压力,但是也有的人没有压力,对于工作没有动力,提不起精神,这到底是为什么呢?现在有一个很流行的疾病叫职场动力不足综合征,到底什么呢?跟随本站一起去了解一...

“疲软”男人 四招让你“威猛”

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1、食物预防阳痿早泄(1)狗肉500克,黑豆50克,炖烂常服。(2)将大米100克淘洗干净,加水煮至半熟时,加入100克羊肉末,搅匀,煮烂,即可食用。(3)麻雀5―10个,去毛与内脏,洗净后炒熟,然后加入少量白酒,稍煮,再加水,入米100克煮粥i粥将成时...

做好四招 轻松应对“秋老虎”

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立秋是我国传统二十四节气中的第十三个节气,立秋的到来意味着炎热的夏天悄悄离开,清凉舒适的秋天即将到来。立秋的到来意味着天气开始要变得凉快起来,但是立秋的到来也给我们带来了不可避免的秋老虎现象。让人们甚至发出...

肥胖纹噩梦快走 四招帮你找回光滑

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肥胖纹怎么消除?想要消除肥胖纹必须知道肥胖纹形成的原因。肥胖纹主要是因为脂肪的过快堆积,导致这个部位的皮下真皮层胶原纤维张力不够,进而在皮肤的表面产生粉红色或红色线状条纹。一些女性由于节食减肥等原因导致皮下...

四招让你春节开车不犯困

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新春佳节,很多人选择开车回家过年,一方面不用排队买汽车票或者火车票,另外自己开车也比坐车方便许多。而过年很多人不管是想要走亲访友还是自驾游,车都是需要经常驾驶的,但是这也给很多人带来一个麻烦——开车容...

化妆品过敏如何护理?四招来应对

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化妆品过敏如何护理?四招来应对化妆品对于美眉们来说可是修饰自己不可缺少的法宝,由于化妆品可以让你的整体面容变得更加漂亮和美丽,所以,很多美眉都是每天清晨化上美美的妆才出门。然而,由于市场上的化妆品的种类非常繁多...

轻松四招 大屁股变小翘臀

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运动1:强化腰臀这个简单的运动对收腰臀均有益处。1。仰卧,双脚张开与腰同宽,膝盖弯曲,双手平放两边。2。边吐气边尽量挺起腰部,直到气完全呼出,再回到动作1,中间不要休息,动作要保持连贯。持续做15~20次。注意:每次做都要用力,...

四招可缓解哺乳期涨奶

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四招可缓解哺乳期涨奶产后很多产妇会因为各种原因而出现有乳汁分泌不足的情况,而有的产妇则有严重涨奶的现象,这些都是不正常的情况。长时间的涨奶不仅会导致乳汁淤积,同时还有可能会导致产妇出现有乳房胀痛的症状,甚至还...

秋季想要纤腰不发愁 四招还您紧致小蛮腰

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爱美的MM们谁不想拥有纤细的小腰,吸引被人艳羡的目光呢。不过如果您的腰如果还不够完美纤细不要紧,可以来试试小编今天为您介绍的这四招,别看简单但是很管用哦。想成为腰精美眉看过来!纤腰第一招:美食妙招牛奶豆腐汤假如在...

怎样减肥最快减肚子?四招让肚腩消失

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男人一胖就胖肚子,这是很多男性的烦恼。肚子太大其实就是人们所谓的啤酒肚亦或者是将军肚,这对于爱面子的男人而言简直无法接受。尤其是一些职场男性,因为肚子太大可能连西装都没办法穿,简直不要太尴尬。那么,如何减肥才能...

四招提臀法 还您完美下半身

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【提臀运动准备工作】准备一把坚固的椅子或找一面墙壁用来平衡身体。一对3~5磅重的哑铃。做法:每周隔天做三次,每次选择其中两套动作做,每套要重复10次,按个人情况可身体两侧各做10次,在做完一套后要休息45秒。就从下面的所...

四招学会用高机能化妆水

四招学会用高机能化妆水

进入秋季,高机能化妆水高调出场,“高机能水”这个概念最先是由日系品牌打出的,意在给肌肤更有层次更丰富的养分,你可以简单地将其视为一种营养更丰富的化妆水,但它的效果可真会让你大吃一惊,它比普通化妆水的所谓“补水”更...

面试技巧:四招巧过性格测试关

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“我面试了好几家证券公司,专业笔试完成得非常好,可每次就因为性格测试过不了关,连面试机会都没有。我尝试了不同的回答,但结果都和用人性格要求不符。一连几次挫败,如今凡见到性格测试卷就像是有了心理障碍,不知如何是好。...

毒蘑菇中毒症状及鉴别方法 四招识别有毒蘑菇

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最近几年,味道鲜美、口感细嫩、高蛋白,低脂肪的野蘑菇逐渐进入人们的视线,成为餐桌上备受欢迎的一道佳肴。然而,人们在享受美食的同时,往往忽略了有些蘑菇带有毒性这一事实。因此,人们在食用野蘑菇时,要谨防中毒事件。下面和...

小儿营养不良 四招教你预防宝宝营养不良

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随着社会进步时代发展,小儿营养不良这个词汇已经渐渐淡出人们的世界中,但在生活中还是不免有些这些情况。那么什么是小儿营养不良呢,小儿营养不良的危害呢,小儿营养不良怎么办呢,今天小编就带大家了解一下。什么是小儿营养...

工作生活压力大 如何缓解压力? 四招帮你缓解压力

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压力大会严重影响到我们的身体与生活,甚至带来情绪上的波动,所以,我们要学会化压力为动力。那么,我们该如何缓解压力呢?下面小编为大家介绍四招方法吧。练习冥想冥想的意思就是闭目冥思,通常的方法就是调整自己的坐姿,让身体...

孕期敏感是谁在捣鬼?简单四招帮你巧应对孕期敏感

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很多女人怀孕后感觉就像变了一个人似的,原本的善解人意、温柔体贴、贤良淑德的特征不翼而飞,取而代之的是脾气暴躁、无理取闹、疑神疑鬼等。为何女人怀孕后变化如此大,且变得如此敏感呢?其实,这不能怪她,那怪谁呢?怀孕之后,很...

家庭暴力"心"解读 须记住四招

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说起家庭暴力,很多人会想到触及皮肉动拳头的那种,而近年来触及灵魂的那种冷暴力也在不断上升。调查数据显示,家庭暴力中,丈夫对妻子施暴的占90%,因此,女性是家庭暴力中的主要受害者。为何有的人在婚姻中经常使用暴力呢?其实,...