艾葉泡腳後還可以艾灸嗎 艾葉泡腳可以除濕嗎
艾葉泡腳是很常見的一種養生方式,對於體內濕氣比較大,或者身體有亞健康的朋友們,就可以通過艾葉泡腳來改善。那麼,艾葉泡腳後還可以艾灸嗎?一起來看看本站帶來的解答吧!
全文目錄
1、艾葉泡腳後還可以艾灸嗎
2、艾葉泡腳可以除濕嗎
3、艾葉泡腳有什麼禁忌
艾葉泡腳後還可以艾灸嗎
若有需要的話,可以艾灸。
泡腳和艾灸是兩種不同形式的養生保健行為,艾葉泡腳是用艾葉進行腳部浸泡,艾灸是在身體穴位上進行局部養生,兩種行為是不一樣的,若有需要的話,可以在艾葉泡腳一個小時後進行艾灸,艾葉性質温和,有温中散寒的作用,用艾葉泡腳之後,最好是休息休息,一個小時後再進行艾灸會更好一些。
艾葉泡腳可以除濕嗎
有一定的除濕作用。
艾葉在中醫裏面是一味性質較為辛温的中藥材,應用艾葉有温陽行氣、散寒除濕的作用,在用艾葉泡腳之後,下肢會有一種温熱的感覺,可以有效的祛除體內的濕寒之氣,另外,在腳部有一個穴位叫湧泉穴,湧泉穴是腎經穴位,在中醫裏面:腎是主水運化的,腎經和水濕代謝是直接相關的,用艾葉泡腳可以起到促進體內濕氣排出的作用,有利於健康。
艾葉泡腳有什麼禁忌
1、體內火氣較大者:艾葉的性質偏温性,用來泡腳的話會增加人體的熱氣,因此對於一些本身體內火氣較大、容易上火的人羣來説,是不適合用艾葉來泡腳的。
2、心腦血管疾病患者:在用艾葉泡腳的過程中,全身的血液會向下肢湧去,從而會加重心臟和大腦的負擔,因此對於一些本身患有心腦血管疾病的患者來説,是不建議用艾葉來泡腳的。
3、糖尿病:對於一些患有糖尿病的患者來説,其皮膚感受外界温度的變化是比較遲緩的,因此對於此類人羣來説,建議最好是在家人的幫助下用艾葉來泡腳。
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