懷孕初期小肚子脹是怎麼回事
我們都知道女性從懷孕到生產整個期間都特別辛苦,在懷孕初期體內的一些激素會發生改變,然而就會有不同的早孕反應,從而很多女性都會有肚子疼和噁心嘔吐等現象,尤其在懷孕初期一旦出現肚子疼的現象,總會讓很多女性特別擔心,害怕是先兆流產所引起的,下面一起了解一下懷孕初期小肚子脹是怎麼回事。
懷孕初期小肚子脹是怎麼回事
懷孕早期一般有嘔心嘔吐尿頻乏力等肚子也有稍脹的症狀,這是正常的妊娠期反應,會在3個月末逐漸好轉,這個時期飲食宜清淡易消化,平時用手在肚臍周圍順時針輕輕按摩增加胃腸蠕動,少吃豆製品會慢慢好的。有可能是脹氣,可以吃一點理氣的食物,像蘿蔔一類的,不是很要緊。再有就是,適量的吃點粗糧,保持大便通暢。懷孕期間最好是要保持生活規律,充足的睡眠,補充豐富的營養,適量的運動,不可太過勞累。
妊娠期體內孕激素水平比較高,可引起胃腸蠕動緩慢,引起腹脹、便祕等症狀。妊娠期不適宜熬夜,須注意休息,早孕期須注意補充葉酸,預防胎兒神經管畸形。只要是沒有肚子疼的很厲害的感覺,沒有出血的話,這個就可以的。剛懷孕的時候,子宮和孕囊都在增大,是會有比較脹的感覺出現的,在懷孕兩個月的時間,可以做第一次產檢,在懷孕四個月以後,可以適當的補鈣,懷孕16周到20周的時間的話,做一下唐氏篩查,這個是篩查胎兒是不是有先天性的愚型的。
另外還需要預防病毒感染,預防弓形蟲感染(遠離寵物),避免用藥,不飲酒,不吸煙,遠離有毒有害的作業環境,不宜舉高、負重,不宜劇烈活動,避免性生活等。
上面就是對懷孕初期小肚子脹是怎麼回事的介紹,通過了解之後我們知道引起這一現象原因有很多種,出現這樣的症狀一定要到醫院檢查明確原因之後在及時調整,另外你現在懷孕初期一定要避免劇烈的運動,同時夫妻之間也要避免同房。
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