晚上後背疼怎麼辦?
晚上睡覺突然後背很疼,一般人是不會在意的。但是長時間疼肯定是有問題了。長時間坐着,受了風寒,過度勞累,都有可能後背疼痛。身體不是機器,要適當休息。晚上後背疼怎麼辦?具體是怎麼回事呢?不要着急,有很多治療方法可以幫到患者朋友。
一 膏藥治療
膏藥是祖國醫學的一朵奇葩,古有“外治之理即內治之理,外治之藥即內治之藥,所異者,法耳”、“膏藥能治病,無殊湯藥,用之得法,其響立應”等説法。由於膏藥具有較高的稠度,故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實等一系列優點。筋膜炎可以外貼膏藥思 華 堂 筋 膜 膏 ,其有效成分可透入皮膚產生活血,止痛,化淤,通經走絡,開竅透骨,祛風散寒等效果,並通過藥物的歸經作用而調理機體陰陽平衡,扶正固本、改善體質,從根本上、全方位針對筋膜炎病機特點而發揮療效,從而達到徹底治癒該病的目的。
二 手術治療
一半以上的病人經休息症狀即可得到緩解,熱敷、按摩可消散結節,對疼痛結節的封閉也相當有效,但腰肌的鍛鍊可能還是最重要的。少數症狀頑固,久治不愈的病人需手術治療,手術時可發現在局部的筋膜上有裂隙,有脂肪從裂隙中疝出,這就是臨牀上所捫及的結節。脂肪與周圍組織包括筋膜及鄰近的皮神經分支相粘連,這可能是疼痛的原因。手術應切除結節,修補筋膜,分離粘連及切除皮神經。效果常良好,但由於常為多發性病變,手術只能解決一處的症狀,故仍應嚴格掌握手術指徵。
中醫治療西醫治療筋膜炎,遵循其一貫以來分而治之的理念,“頭痛醫頭,腳痛醫腳”,忽視了人的整體性。
中醫認為筋膜炎,在外是因感受風寒濕邪、外傷勞損等,導致筋膜受損、瘀血凝滯、肌肉痙攣、經絡阻閉、氣血運行不暢;在內則是因腎氣虧損、肝失所養,內外交迫,從而發病。筋膜膏是治療筋膜炎的最好治療方法。
中醫內調外治之法,一方面能修復受損筋膜、清除淤血、解除肌肉痙攣,一方面滋補腎陰、調養機理、行氣活血,攻補結合,故在治療筋膜炎上有標本兼治的功效。中醫有云:“人之疾病,由內以外,其流行於經絡臟腑者,服藥乃能驅之。若其病既有定所,在皮膚筋骨之間,可按而得者,用膏貼之,閉塞其氣,使藥性從毛孔而入其腠裏通經貫絡,或提而出之,或攻而散之,較服藥尤為有力”。
慢性期治療慢性期病人的治療以適當的休息,口服及外用消炎止痛藥物以及肌鬆鎮靜藥物,使用活血化淤的中藥、適當的肌肉放鬆按摩為主。
在腰肌勞損的腰背部痠痛症狀緩解以後,應當積極加強 腰背部肌肉的鍛鍊,調整工作生活節奏,加強腰部的保健,防止腰部受到風寒、外傷、勞損等不良因素的刺激,應當睡硬板牀或者比較硬的席夢思牀墊,避免睡行軍牀或者軟的沙發,起牀後要適當做一些腰部運動。否則,慢性腰肌勞損的症狀可能非常容易反覆發作。
你如果反覆發作腰肌勞損或腰肌筋膜炎,容易加速腰椎的退變,天長日久,可能容易引起較為嚴重的腰間盤突出症或者腰椎管狹窄症。
在臨牀上,腰肌勞損、下腰部勞損、慢性腰肌筋膜炎其實都是一個意思,大多數時候,不同的骨科醫生可能根據自己不同的習慣,可以將同一個病人診斷為腰肌勞損或者腰肌筋膜炎、甚至下腰部勞損,但是他們選擇的治療方式都是一樣,對於病情的估計也是一樣的。所以如果這類病人在不同的醫生那裏得到了不同的診斷,完全沒有必要因此而感到大驚小怪。
三 手法治療:
1、袞法:在患者腰部沿骶棘肌纖維走行方向施以扌袞法,手法宜輕柔緩和,連續滾動8分鐘,再於患部施以分筋法,如有明顯的條索狀改變時,手法要略重,以手拇指沿肌纖維方向進行彈撥約2分鐘。
2、掌揉法:醫者以大小魚際着力,在腰痛部位的軟組織上作環形揉動,自上而下,稍加一定的壓力,反覆揉動7~8分鐘,再在腰背部做散法2分鐘,使局部血運改善,達到温通經絡,活血化瘀、消炎止痛的效果。
3、膊運法:醫者以前臂 的尺側面接觸病人的皮膚,作環形或半環形揉動,此法接觸面積較大,每次可治療5~7分鐘,然後再於局部施以順筋法,自上而下捋順肌肉,約5分鐘。
4、按壓法:採用雙掌按壓,雙手相疊,用掌根魚際或全掌着力按壓,按壓時動作要持續緩和,按壓到一定深度時,可作旋轉性按壓,每次10分鐘左右。
俗話説:辛辛苦苦幾十年,一病回到解放前。誰也不想回到解放前的樣子。趁身體還非常健康的時候,要自己注意保養,工作不要勞累過度,平時不要久坐不起,都説運動勝似良藥,古話還是有道理的。 晚上後背疼怎麼辦?具體治療方法都告訴患者朋友了,照着做就好了。
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