嗜睡多夢的原因有哪些?
現代高速發展的科技時代,人類的生活水平提高了不少,但是對於現代人的生活壓力也是蠻大的,所以很多人嗜睡多夢,總有睡不足,很容易犯困。這就是為什麼現在的年輕人很多都處於亞健康狀態的説法了,這到底是什麼原因呢,相信遇到這樣問題的你也一定非常想要了解這是什麼原因吧?
莊子説過:“真人無夢。”對於一個健康人來講,應該是一閉眼就是一覺,不會覺得那麼累。所以當我們出現失眠或者多夢的時候,一定要注意到自己已經處於亞健康狀態了。
中醫講“脾主意”,一個是消化功能,也就是胃的功能不好,另外一個就是脾的吸收功能不好。大家都知道,我們睡着了以後,大腦的某些區域是休息的,也就是中醫講的魂休息了,但是魄還在工作。這時候你的胃腸還在蠕動,還消化、吸收。很多人這方面的功能比較差。也就是説光靠魄的工作不足以完成這個任務,所以他還要調動起本應該休息的魂幫助它工作,這樣就讓自己產生了一系列的夢境。夢裏的事歷歷在目,全能回憶起來,這種人睡覺時還有一個表現就是會流口水,這也是脾功能不好的一個表現。
還有的跟肝臟的功能有關係。“肝藏血,血攝魂”,魂在裏面好好休息。而這些人就是收不住血,也藏不住魂。
還有可能是腎的問題,腎是人體主驚、恐的,如果人的腎氣或是腎精受到傷害的話,往往會做一些比較驚恐的夢。一般做這些夢的人都有過一些失精或者是受驚嚇的經歷,或者是家庭、親人之間產生了一些變故。
以上就是一些關於嗜睡多夢的一些原因了,一旦這種情況持續有一段時間以後,還是儘快去醫院檢查確診,也能儘早讓自己擺脱這些困擾。否則這種情況越來越嚴重只會對工作和生活造成更大的影響,而且後期治療肯定要比前期麻煩費事。
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