開車急燥是否有心理疾病?
【路怒症】“路怒症”這一疾病,顧名思義,路怒就是帶着憤怒去開車。“路怒”(roadrage)一詞被收入新版牛津詞語大辭典,可見這一現象,在世界範圍內的流行。據某個權威機構調查,有60%的有車族患有“路怒症”,這已成一種常見汽車綜合症。有以下症狀的就是“路怒族”,要注意調節心態了。
症狀一:開車“罵人”成常態。
症狀二:駕車情緒容易失控,一點堵車或碰擦就有動手衝動。
症狀三:喜歡跟人“頂牛”。
症狀四:開車時和不開車時脾氣、情緒像兩個人。
40歲的王先生是一名成功人士,性格開朗,但每到上下班交通高峯時間,他就特別煩躁。昨天傍晚,在等紅綠燈時,看到長長的隊伍,綠燈亮了兩次,還沒能通過,他有種想要揍人的衝動。當看見有車想從旁邊插進隊伍時,他氣憤得開着自己的百萬元名車朝那輛車直接撞去。
“那一瞬間,真爽。”事後,他這麼告訴心理醫師。“先撞了再説。管他,我心情不爽。”王先生説,他當時控制不了自己,只想圖個痛快,撞車後,他又開始後悔。他説,只要一發動油門,他就控制不了自己的情緒。
王先生患了“路怒症”,控制不了自己的情緒。有車一族,如果平時情緒不穩定,性格急躁、外向,容易患路怒症。
這兩年,“路怒族”逐漸增多,每年他都接診近20例患者,隨着有車一族的增多,“路怒族”也逐年增加。而現在,好多路怒症患者並未發現自己的心理異常,未及時就診。
“路怒一族是一種心理問題,通過自我調節可以改善。”他説,開車族要學會自我心理調節,心情激動時不宜駕車。越是容易情緒化的人,越應注意駕車時的心理平衡。平時,可通過打球、唱卡拉OK,多參加體育鍛煉釋放情緒,同時要學會換位思考,看到別人開車亂併線,可以理解成他是要急着上班,而不是惡意挑釁。如果連續兩週有嚴重的情緒失控、失眠、食慾不振等症狀,應引起足夠重視,否則就有可能上升為心理疾病。
相關部門是不是可以在年檢年審中,對駕駛員進行相應的心理標準考核?目前,英國、芬蘭、韓國等國家每年都會對駕駛員進行心理測評,合格者方準上路。醫師認為,這些國家的做法值得借鑑。
高血壓患者中八成是有車族
高血壓病人中,有80%以上的都是有車族。市第一醫院心血管內科主任醫師姜朝暉提醒,有車一族正成為脊柱病、胃腸病、心腦血管病等疾病的潛在“目標”。
姜醫生説,長期以車代步的人因為久坐,不單會引發脊柱疾病,還容易會引起代謝異常,引起糖尿病、血脂增高等;而常常開車去外地旅遊的人往往飲食無規律,易造成消化道疾病。
有車族健康體檢時應該重點注意頸椎正側位片、腰椎正側位片的檢查;身體過胖或有“啤酒肚”的有車族,則要重點注意心腦血管和血脂及血糖的檢查,將體重控制納入日常健康計劃;飲食經常無規律的有車族要加做胃鏡檢查,有病早發現早治療。
平時,每週應至少有一天不開車,最好每天抽出30分鐘做中等強度的運動,比如跑步、打球、做操、游泳、爬山等。
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