《黃帝內經》學習輔助 經絡養生經(手三陽經)
在中醫學中,頸椎病屬於“痺症”、“肩頸痛”的範疇,病因病機為臟腑不足、風寒外襲、勞倦損傷,使氣血凝滯、筋骨不利所致。
手陽明大腸經
循行路線:
起於食指橈側端(商陽穴),沿食指橈側上行,經過合谷穴,行於上肢伸側前緣,上至肩關節前緣,過肩後,到項後第七頸椎棘突下(大椎穴),再向前下行入鎖骨上窩(缺盆穴),進入胸腔絡肺,向下通過膈肌下行屬大腸。
分支:從鎖骨上窩(缺盆穴)上行,經頸部至面頰,過大迎穴,入下齒中,復返出挾口角兩旁,過地倉穴,繞至上脣鼻下中央人中(水溝穴)左右交叉於人中(右脈左行,左脈右行),分別至對側鼻翼旁(迎香穴),交於足陽明胃經。
商陽——專治咽喉不適的保健穴
定位取穴:在手食指末節橈側,距指甲角0.1寸(指寸)處。
主治功效:此穴具有清熱解表、蘇厥開竅的作用。多用於治療耳鳴耳聾、牙痛、咽炎、喉炎、眼睛疲勞、視力衰退、胃腸不適、感冒發熱、手指麻木等。
合谷——頭、面部疾病的剋星
定位取穴:位於手背部,在拇指與食指的根部交接處的肌肉最高點的地方。
主治功效:此穴具有鎮靜止痛、通經活絡、清熱解表的作用。多用於治療感冒、流鼻涕、頭痛、咽炎、扁桃體炎等。
手三裏——去上肢疲勞和痠痛
定位取穴:肘橫紋外側端,曲池下2寸處。
主治功效:此穴具有通經活絡、清熱明目、調理腸胃的作用。治療面神經麻痺、上肢癱瘓、肩周炎、上肢神經痛等。
曲池——通脈清熱的隨身藥囊
定位取穴:屈曲肘關節時,位於在肘橫紋的外側頭。
主治功效:此穴具有清熱和營、降逆活絡、調和氣血、平衡血壓的作用。多用於治療頸椎疼痛、上肢過電樣疼痛、手臂麻木、頭痛等。
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