炎炎烈日駕車時小心光傷眼
強光易引發眼科疾病
西安市第四醫院眼科主任楊興光大夫指出,駕駛員的視力必須在0.8以上才能駕駛汽車,一些駕駛員在取得駕照後,由於用眼不當而引發眼病或視力衰退,在這種情況下開車很危險。
楊主任講,炎炎烈日下,駕駛員一方面要全神貫注地盯着前方的路、車輛、行人,另一方面還要觀察後視鏡和車內儀表,視覺疲勞在所難免。再加上馬路表面、其他車的玻璃和周圍建築反射過來的光線,眼睛很容易疲勞。由於眼睛長時間睜着,所以很容易乾澀,公路上揚起的塵土也會飛入眼內,這樣,司機就會出現頭暈、視線模糊、雙眼腫痛、視覺偏差等症狀……
資料顯示,司機中有40%或輕或重地患有夜盲、近視、懼光等眼科疾病,可見,光污染日漸成了傷害司機視力的罪魁禍首。據瞭解,每年因疲勞駕車而造成的交通事故佔事故總數的20%%左右,佔特大交通事故的40%以上,而這其中有30%都是由視覺原因造成的。
防眩後視鏡可避強光
夜晚行車,後視鏡裏反射的後車燈光和迎面來車的燈光常眩得司機睜不開眼。司機無法估計與後車的距離,併線時會險象環生。
於是,具有防眩功能的後視鏡應運而生。據西安北星汽車銷售公司銷售顧問郭延鋒講,這種電子智能防眩後視鏡通過前後的光電傳感器,自動判斷環境中的光線變化,從而及時調整鏡面反射率,自動調節反射光的強弱,以保證司機不受眩光的干擾,提高了行車的舒適性及安全性。
如果你的後視鏡沒有這種功能,那麼也不要緊,現在的汽車用品店可以用貼後視鏡防眩膜的方法來彌補這個遺憾。
3小時做一次眼保健操
西安市第四醫院眼科主任楊興光大夫和有20多年駕齡的王良臣師傅告訴了筆者一些保護眼睛的好辦法。
連續開車3個小時就要休息一下,休息間隙做一些眼部保健活動,如轉動眼球、用手按摩眼眶四周或乾脆做一套眼保健操;如果在開闊的地方可以眺望一下遠方或天空;眼睛疼了可以用熱毛巾敷眼。這些方法都能夠有效緩解眼部疲勞,促進眼部血液循環,防止眼睛患病。
在景物過於單調的高速公路上行駛,應適當變換視覺焦點,切忌只盯着眼前的路面。
時刻注意眼部衞生,不要用沾上油污等的髒物以及較硬的布料來擦拭眼睛。在正面陽光太刺眼時,除了使用遮陽板,還可戴上專用的太陽鏡來保護眼睛,但要記住,太陽鏡不要長戴。
相關文章
-
炎炎夏日駕車時小心光傷眼
強光易引發眼科疾病西安市第四醫院眼科主任楊興光大夫指出,駕駛員的視力必須在0.8以上才能駕駛汽車,一些駕駛員在取得駕照後,由於用眼不當而引發眼病或視力衰退,在這種情況下開車很危險。楊主任講,炎炎烈日下,駕駛員一方面 -
烈日炎炎 “烤”驗你的心
目錄第一章:如何預防中暑第二章:中暑了怎麼辦第三章:防暑降温小貼士夏季來臨了,面對炎炎烈日我們總是惶恐,夏季防暑你知道應該怎麼做嗎?中暑了怎麼辦呢?下面小編為你呈現夏季防暑降温。如何預防中暑高温天氣,如果你感到頭暈、 -
夏季駕車小心疲勞駕駛!
梨花頭時尚百搭而且突顯優雅氣質感,讓你輕鬆打造出個性與時尚的時尚髮型。下面就一起來看看時尚的短髮梨花燙髮吧。靈動而且甜美的一款短髮梨花頭髮型, 蓬鬆的短髮燙髮顯得清新而且靈動,整個造型的設計顯得無比有個性。 -
有車族開車小心“駕駛肩”
有車族開車小心駕駛肩骨科醫生説,駕駛肩是由於手臂經常做過頭後伸的動作,導致肱二頭肌腱在肩關節腔內受到反覆擠壓,從而導致肌腱損傷,出現局部組織炎症水腫,引起肩關節的疼痛。不予以改善則會導致肩關節出現勞損,甚至出現很 -
有車族駕車2小時應適當休息
很少有人關注到車輛給有車一族帶來的健康隱患。對此,北京市健康保障協會建議有車一族,關注自身的健康狀況,同時也可防止因駕駛員健康原因造成交通事故發生。噪聲、震動都可能影響健康和駕駛中國醫師協會健康管理與醫師健 -
夏日炎炎 冰啤爽嘴卻傷胃
尊敬的x市委書記xx書記您好:人人管閒事世上無難事,人幫人世上無窮人,人人獻出一份愛世界將有更美好的明天。幾天來市委xx華書記的這句話總在我耳邊環繞着,正月十四xx書記在日理萬機的情況下百忙中冒雨來到獻縣東方屯村慰 -
以車代步小心尿道炎!
以車代步小心尿道炎!以車代步小心尿道炎!現代社會,是以車代步的時代,很多上班族出門基本都很少走路。以車代步雖然提高了效率,但是,對健康也是不利的。長時間開車,容易在汗腺豐富的部位大量繁殖細菌,這包括尿道外部的肌膚。加 -
三種清洗內衣方式小心乳腺炎 乳腺炎日常飲食注意
一、上半年招商引資情況今年以來,xx鄉黨委、政府緊緊圍繞縣委、縣政府的正確決策和部署,結合區域優勢和資源優勢,走以資源引資,以資源利商的路子,牢固樹立項目是投資的載體和支撐,抓經濟就是抓投資,抓投資就是抓項目的思想,積 -
傷寒性心肌炎的症狀及併發症,傷寒性心肌炎注意什麼?
傷寒性心肌炎是一種急性病,多由傷寒桿菌引起,可致中毒性肝炎、溶血性貧血、急性膽囊炎。據醫生所言,傷寒性心肌炎還是一種腸道傳染病,但症狀並非僅有腸道症狀,還可併發其他症狀。那麼,傷寒性心肌炎的症狀及併發症 -
什麼是傷寒性心肌炎?傷寒性心肌炎需要做哪些檢查?
星期天早上,小天的奶奶走出家門,發現了樹上的葉子飄落下來。小天的奶奶覺得不掃是不行了,於是她就拿起掃把掃着地。可是那時,小天還在認認真真地看書呢!突然一陣風吹過,奶奶她不小心把腰給閃抽筋了。小天轉過頭看見奶奶給自