有車族要警惕 小心長期開車惹來一身病
王忠是成都某建築公司的專業駕駛員,長期開貨車為公司拖運水泥、沙石。近日,從來沒有請過一天病假的他,住進了成都第七醫院。原因是他的聽力不知道怎麼的突然下降了許多,有時候還有間隙性聽不見的情況發生。經醫生檢查得知,原來王忠長期駕駛高噪音的貨車,使他的聽力遭到了嚴重損害。據華西醫大專門從事職業病防治的醫生透露,無論是開貨車的駕駛員還是開轎車的駕駛員,只要長期開車都有可能得病。
開車的潛在危害
1、振動病
機動車在發動、行駛時,都在不停地振動,駕駛員的全身尤其手腳受到的振動較大。開車時間一長,手部末梢血管和肌肉可產生痙攣,表現為手麻、手痛、手脹等症狀,嚴重時還可引起手腕及手指關節的骨質增生,甚至關節變形。
2、噪聲性耳聾
機動車發動機運轉、汽車喇叭等,可產生不同強度的噪聲。駕駛員長期在噪聲的“轟擊”下,易產生聽力損傷。早期症狀表現為,多在開車之後出現聽力下降,如不開車,聽力又逐漸恢復。但長期開車,反覆接觸強噪聲,就會造成聽力明顯損害,且不能完全恢復,最終導致雙側不可逆性耳聾。
3、頸椎病
駕駛員開車時,始終注視着一個方向,容易導致頸部肌肉痙攣,可使頸椎間關節處於一個不正常的位置,發生頸椎微錯位,壓迫、刺激神經,出現頭部、肩部、上肢等處疼痛、發脹,頸部肌肉痙攣等。
另外,許多駕駛員長期飲食無規律,飲食不當,也容易患慢性胃炎、十二指腸潰瘍等;而駕駛室安裝空調的汽車,若長時間使用空調而不開窗換氣,可能發生一氧化碳中毒,據瞭解,近日蓉城天氣格外炎熱,就有不少駕駛員因在空調車裏睡覺而導致一氧化碳中毒。
平時開車多保健針對駕駛員長期開車容易得病的現象,職業病治療專家黃教授建議,廣大駕駛員朋友在平時開車時要有自我保健的意識。
1、減少車輛行駛時的振動
駕駛員座位應該用彈簧、海綿坐墊製成。開車時應戴鬆軟手套,減少手與機器手柄和方向盤的直接接觸。當道路凹凸不平時,應減速行駛,以減少全身振動。
2、降低汽車噪聲的強度
一般而言,汽車高音喇叭的噪聲對駕駛員的聽力危害較大。因此,汽車應使用低音喇叭。開車時播放音樂,音量不宜太大,以減少噪聲對人體的影響。
3、多食含維生素的食物
駕駛員要加強營養,增強體質。飲食要有規律,多吃高蛋白、高糖以及新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物。飯後應休息20至30分鐘再開車,以利於消化。
4、定期進行體檢
駕駛員每年應進行一次職業性體檢,以便早期發現與職業有關的疾病,及時治療處理。倘若發現禁忌開車的情況,如明顯的聽覺器官、心血管、神經系統器質性疾患和色盲等疾病者,均不宜從事機動車駕駛工作。
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