相關有車族的精選知識

如何排毒有車族4個方法助排毒每天開車，不僅要飽受長期吸入尾氣產生的毒素之苦，還要忍受車內混濁空氣產生的難聞異味。專家提醒，開車一族每天吃一個橙子，不僅能淨化車廂裏的空氣，還有助排出人體內的毒素。正常人飯後食橙子...

有車族開夜車要注意什麼下面就為你解析司機開夜車要注意什麼。1、交換和休息司機要避免疲勞駕駛，首先要保證有足夠的睡眠，通宵達旦地跑長途，對司機來説是不可取的。一天當中有三個危險時段，即中午、黃昏和夜裏，這三個時段...

車族當心成為糖尿病瞄準對象汽車的普及正在悄然改變我們的生活，但與此同時，車生活不暢的一面也日益顯現。開車慢、停車難、堵車煩已經成為有車一族的心病。中國首份城市有車一族健康狀況調查結果還顯示，駕齡在3年以內的...

有車族為什麼容易腸胃亞健康⑴司機開車時精神高度緊張，如果這種緊張狀態長期得不到緩解，極易造成神經系統和內分泌系統功能紊亂。大家知道，胃的正常工作狀態，要有神經、內分泌系統參與調節才能夠順利完成。當大腦皮質功能...

炎炎夏日，有車一族常常會在風馳電掣的同時，打開車內空調享受冰爽感覺，但是，有一部分人卻發現關節莫名其妙地疼痛起來。衞生部北京醫院骨科主任醫師路奎元大夫認為，人們往往不太注意空調會引起關節不適。夏天室外空氣灼熱，人...

現在私家車越來越普遍了，有車族的隊伍也越來越壯大了，你知道有車族夏季養生應該注意些什麼嗎？有車族在夏季的時候應該警惕哪些疾病呢？下面小編就為大家介紹一些有車族應該警惕的疾病，趕緊去看看吧！夏季如何養生有車族要警惕...

在這個炎熱的夏季裏，人們都想着該如何來養生，有車一族的朋友們也不例外，那麼你們知道有車一族該如何在夏季中養生嗎？今天小編就為大家介紹一下有車族該如何在夏季中清涼的度過，一起來看看吧。4款坐墊讓有車族清涼一夏冰絲...

隨着私家車的日益增多，駕車出遊已迅速成為一種新的旅遊方式。除了牢記安全駕車外，下列健康問題應引起重視。一、視力疲勞。新手開車，因眼睛時刻都要高度注視前方路面和車輛、行人等情況，易引發視力疲勞。建議最好相隔一段...

研究證實車內二手煙致癌風險更高吸煙對煙民來説就像喝水吃飯一樣平常，部分煙民為了安全在開車時減少了抽煙的數量，但絕大多數煙不離手，對於這部分車友來説開長途的時候吸煙是為了提高注意力，堵車的時候吸煙是為了減輕煩躁...

女性有車族的保健操有哪些推薦給女性開車族的保健操，腰部鍛鍊：兩腿分開差不多與肩同寬，兩手叉腰，左右旋轉腰部大約45度；之後身體前屈、後伸，重複幾次。時間大約在10到20分鐘。如果有條件最好能適量做俯卧撐。頸部旋轉：向左、...

有車族該如何保護好雙手以前的汽車沒有方向助力系統，開起車來十分沉重，手上磨起繭是常有的事，現在有了助力系統開車輕鬆了，但長時間駕駛以後，特別是女性嬌嫩的雙手還是有磨出繭子的可能，所以瞭解司機開車如何保護好手是很有...

我有這樣的一個朋友，他在平時起車或者停車的時候，會自己下車推車前進幾米，問及原因，他回答説整天呆在車上缺乏鍛鍊，每天自己推幾次車能運動一下。其實有車族還有更多健身法。雖然這種鍛鍊方法人們並不完全贊同，且不適合於中...

7個方法預防頸椎病1中間休息應增加休息和活動時間，以增強全身的血液循環，消除局部肌肉疲勞，預防和緩解頸椎的勞損。2枕頭合適合適的枕頭對預防和治療頸椎病有重要意義。一般仰卧者枕高一拳，側卧者枕高一拳半，約10cm左右。...

有車族注意！行車時開窗損聽力美國一項新研究發現，開敞篷車或者行車途中開車窗，其噪音與建築工地幾乎無區別，因而很容易傷害聽力。美國聖路易斯大學醫學院研究人員表示，車速達到120km/h，噪音會達到100分貝。即使車速只有90km...

有車族當心成為糖尿病瞄準對象有車族身心健康易受堵汽車的普及正在悄然改變我們的生活，但與此同時，車生活不暢的一面也日益顯現。開車慢、停車難、堵車煩已經成為有車一族的心病。中國首份城市有車一族健康狀況調查結果...

有車族夏季如何養腸胃夏秋季節天氣炎熱，全身的管處於擴張狀態，體表組織的血流量較冬春季節相對要多，而胃腸道的血流量相對減少，胃腸道的抵抗力相對較差。因而，夏秋季易發生胃腸道疾病。為了增強胃腸道的抵抗力，飯後應休息片...

有車族哪些情況不能開車哪些情況下不能開車開車有很多禁忌，有些情況下是不能駕駛汽車的，否則容易傷害到自己或別人的生命和健康。醉駕入刑在全國範圍內開始實施。但就在新法規實施不到10天，內地著名音樂人高曉鬆就因醉酒...

有車族必知3個養生常識專家表示有車一族要知道3個養生常識，才能保健康。一、有車族別讓腿先衰運動醫學專家建議：要避免未老先衰，有車族必須多參加運動。最好選擇全身性的、大肌肉羣參與的運動，如跑步。年輕人還可以通過器...

目錄第一章：安全駕車千萬不要忽視健康的紅燈第二章：開車族常見問題的健康建議第三章：開車族必備食療養生知識汽車是新時代的產物，為人們的出行帶來和方便，但是，也為長時間開車的司機朋友們帶來了健康隱患。那麼，如何去除這些...

彬是一個擁有私家車的白領，每天都以車代步上下班，週末的時候在別人羨慕的眼光中，彬帶着妻兒兜風遊玩。然而在風光無限的背後，彬卻有着難以啟齒的煩惱：不知從何時起，彬發現自己的性慾不如以前那麼旺盛了，而更可怕的是，彬每每在...

有車族需警惕振動病什麼叫振動病所謂振動病，就是由於長時間接觸振動所引起的人體血管、神經、骨與關節、肌肉等出現病變的一組病症，因此這種病被稱為振動綜合徵。不僅司機，砂輪工、磨刀工、伐木工、鉚工、氣錘工、風鑽工...

有車族長時間開車小心靜脈曲張靜脈曲張疾病，靜脈曲張多發生於下肢，腿部皮膚冒出紅色或藍色、像是蜘蛛網、蚯蚓的扭曲血管，或者像樹瘤般的硬塊結節，靜脈發生異常的擴大腫脹和曲張。由於靜脈曲張的病程長短不一，往往容易被患...

有車族警惕4種心理綜合症有車族需要警防四大汽車心理綜合徵1、遠離汽車心理綜合症——故障疑惑症出現在駕駛老舊車輛的人身上，一般來説，使用年限超過8年的車輛，許多部件已老化，故障出現率很高，有時會在行駛中突...

近年來，私家車已經進入尋常百姓家。長期開車會引發健康問題，而談到有車族容易患上的疾病，多數人會想到頸椎病、腰椎間盤突出、前列腺炎等，糖尿病卻往往被人忽視。專家提醒：長期開車的人如果不注意保健，5年內就有可能患上糖...

很多有車族因為缺乏運動，所以被健康的問題所困擾，那麼什麼健身運動能夠幫助有車族改善自身的健康狀況呢？今天要為大家介紹的兩大有車族必備的健身動作，對於呵護有車族健康可是很有幫助的哦！屈膝仰卧起坐訓練部位：腹肌。預備...