預防夏季空調病的要點
預防夏季空調病的要點
預防汽車“空調病”,車主一定要經常開窗換氣,同時車內外温差最好要控制在5℃以內為最佳,最大不要超過7℃。
密封好藏疾病
通常裝有空調的車輛,車輛的密封性能都比較好。空調工作時,車內空氣的更換率超過正常情況的2~5倍,有的甚至達到8倍。絕大多數人在這種環境中待幾個小時就會有頭暈倦怠的感覺,而且記憶力也會減退。
長時間呆在汽車空調的低温環境中,冷的感覺傳遞到大腦的體温調節中樞,令皮膚血管收縮,分佈在全身的汗腺減少分泌,從而減少熱量的散發保持體温。冷的感覺就促使腹腔器官血管收縮、胃腸蠕動減弱,從而出現相應症狀。除此之外,汽車內大都密閉不通風,空氣混濁,冷氣機本身還會散發出一些有害氣體,長期處在這樣的環境下自然容易生病。空調病就是在不知不覺中患上的,預防空調病的最好方法就是經常開窗換氣。
温差大有危害
夏季,車主朋友千萬不能貪涼,應該恆定空調的温度。這是因為車內温度與車外温度相比差異較大,很多司機不能適應這種忽冷忽熱的温度變化,長此以往容易引起機體抵抗力降低,從而導致感冒的發生,所以要設定恆定温度。恆定温度的最佳標準是:車內外温差控制在5℃以內,最大不超過7℃,在這個温度範圍內,人體的體温中樞就能靈活自如地進行調節,如果温差超過這個界限,身體就會出現不適症狀。在使用空調時,要隨時注意增減衣服,以防止空調病的發生。
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