性感明星超強瘦腿招數大集合
1、林志玲
身高175cm
腿長112cm
比例:64%
無論新生代美女如何層出不窮,林志玲在男人心裏的美腿女王地位是無可撼動的。
有“亞洲第一美腿”之稱的名模林志玲相當會保養美腿,保證它誘惑力:平時泡澡促進循環代謝,同時搽瘦身霜、做抬腿運動,讓腿肌肉緊實。平日裏還很注意飲食熱量的平衡,並且會多吃一些芝麻、木瓜等對美腿修形大有益處的食物和水果。
2、周汶錡
身高175cm
腿長109cm
比例:62%
有“香港第一名模”之稱的周汶錡,雖然身高並不佔優勢,但她的迷人雙腿有着絕對優勢。
為了保養肌膚,周汶錡每天會喝雪耳燉雞等湯水、喝很多開水,並少吃冰冷的食物。當然,受益的不僅僅是臉部肌膚,難怪她的腿部皮膚白皙又美麗。
3、蔣怡
身高178cm
腿長111cm
比例:62%
出生江蘇的蔣怡憑着一雙美腿和獨特的氣質,得到星爺的注意,從此走紅模特圈。
蔣怡最提倡的就是自然保養法,從天然蔬果中攝取足夠的水份與纖維質,同時她還喜歡喝牛奶。牛奶中豐富的鈣也是美腿所不可缺少的。
4、白歆惠
身高176cm
腿長113cm
比例:64%
有着優雅不凡的氣質、鬼靈精怪的白歆惠,眼睛大大,身材傲人,可謂十足的美人胚子,當然,最讓男人拜倒的更是她白皙修長的美腿。
每天睡覺前,一定要記得抬腿,腳後跟也要定期磨砂去角質,維持腿部曲線與膚質。
副標題#e#
5、林嘉綺
身高180cm
腿長111cm
比例:61%
踮腳練美腿
很多人只記住了林嘉綺傲人的D cup,卻忘了她111cm的長腿,儘管她的腿部比例只佔了身高的61%,但180cm身高中的那雙長腿,看上去甚至比實際長度還要修長些,於是如果將注意力放在這雙腿上,你能看到一個完美的近乎十頭身的修長美女。
林嘉綺的腿不僅長,而且直,對於美腿的修煉她也是不遺餘力,據説“筆直站立,收腹提臀,骨盆向前,雙手持一根5-12公斤重的杆棒置於肩上,踮起腳尖,然後放下”這樣的動作,她每天晚上睡覺前都堅持連續做15次,從她的腿形來看,效果還是很明顯的。
6、吳佩慈
身高170cm
腿長113cm
比例:64%
吳佩慈是圈內共認的九頭身長腿美女,所以她每一次出席公開場合,一雙修長迷人的美腿總是羨殺旁人。
本身作為模特的吳佩慈對於腿部的保養很有自己的一套,美腿祕密是每天必塗薰衣草乳液,放鬆鬆弛小腿肌肉。
7、陳思璇
陳思璇的長腿有113cm,僅僅小腿就54cm,着實驚人!美腿一出,無人能敵。 新加坡某絲襪廠商就投保一千萬元,保護陳思璇這雙美腿。靠這雙腿打出一片天的她曾在私下透露:“我每天可是花了近一個小時的時間來寶貝我的雙腿!”
在《美腿女王》一書中公佈了她的腿部淡斑祕訣:用自己DIY的天然淡疤泥敷在疤痕上。淡疤泥的做法很簡單:把新鮮小黃瓜磨成泥,加入稀釋後的檸檬汁,再和麪粉和在一起攪拌成乳霜狀後,塗抹在腿部疤痕上就可以了。不過不是一次見效,每天都敷疤痕才會好得快!”
相關文章
-
超強5招瘦大腿強健大腿內肌不反彈
你的大腿內側可能不會見到太多陽光,但那並不意味着你可以讓大腿內側的肌肉肆意發展。瘦大腿恐怕是眾多姑娘們堅持不懈的目標。強健的大腿內側也是健康的大腿內側—應該是既性感又有力。所以,你是想要牛仔褲下面是 -
超有效的瘦腿招數 專減大腿贅肉
大腿胖有時候可能是水腫造成,所以平時除了抽空做一些瘦腿運動外,還應該注意飲食清淡,多吃一些能消除水腫的食物,如薏仁、紅豆。下面就為大家介紹幾種有效的腿部減肥運動。倒踩腳踏車利用腰部的力量將屁屁撐起,雙腳在空中踏 -
超有效的瘦腿招數 擊垮惱人大象腿
愛美的MM怎能被大象腿毀了好身材?但是想要瘦腿並不容易,要根據自己的腿型特點,從生活習慣入手,尋找合適的方式塑造迷人美腿。小鳥腿搓出來洗澡的時候,給腿上塗滿沐浴露(為了減少摩擦),找個和腰差不多高的地方(洗臉枱、水管 -
瘦大腿和小腿 看網友的超強絕招
神啊!讓我的腿變細吧在那段不顧一切盲目減肥的過程裏,我對於自己的大腿尤其有着頑強的執着!我國中時最不滿意自己的大腿。老實説,體育課穿短褲的時候,我跟同學比起來大腿算是滿細的,但是我受到日本女偶像的影響實在太深了,一 -
瘦大腿肚最快的方法 3招瘦腿打造性感美腿
如果你也想穿性感熱褲,不再排在大象腿的行列,一起與小編運動起來,學學瘦大腿肚的最快的方法,幾款美腿的減肥方法小妙招你不可不學喲!腿部的粗壯在炎熱夏天很是煩惱,因為不能穿短褲,讓MM們都喪失不少信心,走在人羣中更是不敢抬 -
日本四大美女明星獨家瘦身招數
日本有很多流行的減肥法,你知道日本女星們都用什麼方法減肥嗎?你知道你適合哪位女星的減肥法碼?一起來看看吧!一、鬆島菜菜子:小缽碗法漂亮媽咪產後迅速恢復苗條好身材!日本美麗女星鬆島菜菜子,一直是令人稱羨的氣質美女。生 -
女明星瘦身"大狠招" 學明星一天瘦兩斤
減肥,是困擾很多女孩子的難題,可是對於女明星而言,不管是一個月瘦10斤還是20斤,都絕對不是問題。看看這些令女明星們快速變瘦的小絕招,如果你有足夠的毅力和決心,也不妨一試!水煮青菜+戒甜:蔡依林小蠻腰永不胖很久前那個扁臉 -
四大迷人韓星私家瘦腿法 讓你練就明星腿
闔閉【意思解釋】1.猶閉合。 -
如何瘦大腿 八個妙招纖瘦大腿超有效
1、洗澡時按摩一會洗澡的時候最好是站着洗,這樣可以消耗熱量。用熱水沖洗兩分鐘,用手幫大腿按摩;然後換冷水沖洗兩分鐘,再用手幫大腿按摩。這樣反覆幾次,可以很好地促進大腿的血液循環,幫助燃燒大腿上面多餘的脂肪,從而達到 -
5招幫你強健大腿內側肌肉 打造性感有力美腿
謎面降旗舉出去不還謎語類型打一字謎謎底逄