偷師六女星水感肌膚絕招 成就動人嫩女郎
許多人都有過“肌膚如旱田一般乾涸”的煩惱,其實那些在台前光彩照人的明星們也同樣被幹燥的問題困擾着。其實,不用那麼羨慕那些永遠都是水嫩動人的明星們,她們除了和大家一樣使用保濕補水產品以外,只是在光鮮背後多做了一些功課而已。不用着急也不要羨慕,現在小編就來公佈水嫩明星的補水祕籍,相信這個乾燥季節你也會成為一位水潤動人的“嫩”女郎。
水嫩明星:周迅
水嫩祕訣:每日水果粥
明星説:泡好的粳米以及薏仁米以及圓糯米放入鍋中加入約十倍以上的水,大火燒開後就關小火慢慢熬。熬的時候開始準備水果:菠蘿、雪梨、龍眼肉、銀耳、橙子都切成細粒待用。待米粒已經爛的時候,可以先放冰糖後加水果,待水果邊軟就可以了。一週堅持喝2-3次,不但肌膚變得水嫩,而且對於減肥也有很好的幫助呢。
點評:水果粥不僅是夏天的專利,冬季用來滋養肌膚效果也非常好。不過水果也是分為熱性和寒性的,所以先弄清楚自己的體質最重要。
水嫩明星:范冰冰
水嫩祕訣:木瓜蘿蔔玉米滋養湯
明星説:半斤左右的豬肉、雞爪加清水先用瓦煲燒開,撇去浮沫,然後加進切好的半隻木瓜,一根胡蘿蔔和兩隻玉米小火煲上一個半小時即可。要記得只喝湯,食材不要一起吃,因為營養價值只在湯裏。
點評:煲湯一直都是滋補的最好食法。中國有句古話叫做冬吃蘿蔔夏吃薑,這款湯的木瓜能夠抗氧化、玉米能促進新陳代謝,加上蘿蔔的滋養效果。在乾燥季節喝不但養生防燥,滋潤效果也是非常好的。
水嫩明星:劉亦菲
水嫩祕訣:喝軟水
明星説:一直都有每日喝八杯水的補水方法,但是目前飲用水大多都是硬水,所以家中準備一台軟水器,每日早晨起牀後一大杯軟水,出門再隨身攜帶一瓶軟水。只要堅持,不但肌膚會水潤,而且整個身體的新陳代謝都會好起來的。
點評:所謂軟水就是含或含較少可溶性鈣、鎂化合物的水。軟水可將肌膚細胞內的污物徹底清除,延緩皮膚衰老,使清洗後的皮膚無緊繃感,光澤細膩。每日飲用,是滋潤肌膚的好方法。需要提醒的是,硬水有許多人體所需的礦物質,所以軟水與硬水的每日飲水比例為六杯軟水,兩杯硬水,這個比例效果最好。
水嫩明星:吳佩慈
水嫩祕訣:厚厚的睡眠面膜
明星説:睡眠面膜每個人都瞭解,但是如何塗抹卻方法不一。我的使用方法是晚上睡覺前先將肌膚用橄欖油徹底清潔,然後塗抹厚厚的睡眠面膜,一邊塗抹一邊按摩,第二天早晨起來以後再清洗,肌膚就感覺很水潤。但是惟一不好的地方就是面膜會蹭髒被子。
點評:目前市場上的睡眠面膜有許多種,如果家裏沒有補水面膜,塗上一層厚厚的補水面霜也可達到補水的效果。還有,橄欖油清潔肌膚是一個很好的方法,值得堅持。
水嫩明星:徐靜蕾
水嫩祕訣:DIY補水面膜
明星説:維生素A、D各30粒,維生素E50粒,將它們加熱至溶化,撈出其表面的膠狀物,留下淡黃色的油狀液體,取適量鮮牛奶、蛋清混合在一起,放入冰箱的冷凍室中冷藏。每次使用時提前半個小時取出,塗在臉上輕輕按摩,10-15分鐘後洗淨。這個DIY面膜可以常年使用,能讓肌膚變得非常潤。
點評:DIY面膜一直都是明星們的祕密武器。這款可以算得上是維生素面膜了,明星還常有牛奶蜂蜜、蘋果綠茶等作為DIY面膜的主要原料,這些都可以嘗試。平時多食用維生素、蘋果等也是乾燥季節補水的直接方式。
水嫩明星:徐若瑄
水嫩祕訣:去角質保養
明星説:肌膚乾燥除了氣候原因以外,肌膚厚厚的角質也是不能吸收化粧品中補水因子的一個重要原因。所以我會每週為自己去一次角質,然後再全方位使用補水保濕產品。除了臉部去角質,全身的肌膚也需要這樣的護理。
點評:相比較於夏季,秋冬季去角質的頻率可以高一些。如果肌膚屬於比較薄的那種,可以在T區等重點部位進行去角質。在為整個身體去角質的同時,可以選擇一些磨砂型的沐浴液,效果也很不錯。
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