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目錄：第一章：偷師3當紅女星瘦腰方讓你立變小腰精第二章：3招瘦腰操快速變性感小細腰第三章：每天5分鐘變身魅惑小腰精每個女人都希望自己擁有迷人的小蠻腰，因此很多人都在做着瘦腰減肚子這樣的事情，到底如何瘦腰效果最好呢？瘦...

Step1：卸粧清潔很重要美容院這樣做：這一步通常美容師會根據顧客的皮膚來選擇潔面的產品，如果是油性肌膚或者混合性肌膚，她會選擇多泡洗面奶，用食指和中指在臉部輕輕畫圈做一下按摩，這樣有助於清潔肌膚深層的污垢。然後用嬰...

那些美麗耀眼的女星們，不管人前人後都是那麼光彩照人，她們那些可以掐出水的皮膚，相信不只是天生麗質，也是需要後天保養的吧。那麼她們是怎麼做到的呢？下面和小編一起看看吧！偷師明星獨家養顏大法今天讓我們來看看大牌明星為...

偷師！化粧師們的美粧小技巧不知道大家有沒有發現，每當我們看完別人粧畫的好看的時候，總會驚歎為什麼他們和我們用的都是同樣的工具，為什麼就比我們自己化的好看那麼多？純熟的手法固然是關鍵，但是巧妙的技巧也是我們和人家的...

大家都覺得明星是讓人羨慕的，而身材好的明星讓人羨慕，人過中年後身材還是很好的明星更加讓人羨慕。現在我們就來看看明星們是怎樣保持身材的，讓大家都可以學習以下一下。鍼灸調理出不老美人代表人物：關之琳關之琳可謂是娛...

自從周杰倫在微博上認了昆凌之後，他們何時舉行婚宴就一直是粉絲津津樂道的話題。近日，周杰倫公開宣佈要在1月18日36歲生日當天娶昆凌，並大方公開與女友交往的點點滴滴。自從周杰倫在微博上認了昆凌之後，他們何時舉行婚宴...

孫儷是養生專家，專攻減肥，不過目標不是自己，而是鄧超。剛開始是會有些痛苦，尤其睡前6個小時一定不能吃東西。他挺恨我的，我就把他最可怕時期的那張海報掛在飯廳，説‘你看……’這樣，他自己也就覺醒了...

娛樂圈自古就是美女的聚集地，大家憑藉着自我的臉蛋在娛樂圈中為自己贏得了一席之地。可是，現在身材也成為了女明星們最值得炫耀的資本，特別是豐滿的胸部更是可以為你贏得更多的菲林和曝光。別有些女明星們長着娃娃臉，其實...

Step1：卸粧清潔很重要偷師技巧：食指和中指按摩，你可以用指腹也可以將手指彎曲，用指背進行，力度要非常的輕柔，如同清風拂面般，太大力度反而會造成皮膚敏感或者皺紋的產生。在家可以這樣做：根據自己的肌膚選擇潔面產品，然後用上...

趙雅芝，白娘子的化身，最美女人的保持者。讓我們一起去看看趙雅芝的獨家美容祕方吧！趙雅芝抗衰老的神奇祕方美麗配方：有氧體操+均衡營養+趙雅芝獨家的美容祕方！趙雅芝在《上海灘》裏扮演的馮程程，那種大家閨秀的嫻雅氣質，至今...

孫儷一向給人們陽光的感覺。從她身上能感受到一股清新，令觀眾不知不覺愛上她。不知是傳聞還是事實，據説孫儷與鄧超結婚了。無論如何，都祝福這個清新美麗的女人。孫儷是個酷愛健身瑜伽的人，讓我們在這裏偷師一下，幫自己減肥...

燕子李三，是一位被傳得神乎其神的人物。他行蹤不定，每次作案後，為顯示自己藝高膽大，還故意戲耍權貴，仿效傳奇小説中諸如“花蝴蝶”、“白菊花”等大盜的做法，把一隻用白紙疊成的“燕子”插在作案的地方，以表示“此事由爺做”...

目錄：第一章：偷師林依晨美白方養出水潤彈滑肌膚第二章：蒼井空張馨予范冰冰美白妙招大比拼第三章：網絡瘋傳的獨家美白祕笈真靠譜嗎林依晨一直可人一種可愛、清純的感覺，在最近熱播劇《我可能不會愛你》中她更是以白嫩、光滑...

MM們看着明星們舞台上的美麗肌膚都很是羨慕，都想效仿她們的方法來護膚。到底她們護膚有什麼絕祕呢？孫儷做香蕉面膜保養孫儷本人素顏很漂亮，皮膚也很好，性格比較冷傲，但知道自己做什麼。祕方：每次夜戲結束，孫儷會把一支香蕉搗...

俗話説女為悦己者容，如今的社會似乎士為悦女者容更是流行成風！越來越多的男人開始忙碌着打扮自己。不過相對女人來講，不少對美一竅不通的中國男人很茫然，到底該用什麼化粧品呢？該怎麼去打扮呢？今天我們來看看這些時尚明星們...

蔡依林，大家耳熟能詳，是一位性感的歌后，唱歌跳舞樣樣都行，尤其是那個性感火辣的身材，這樣的身材不僅是男人看了受不了，連女人看到了都羨慕嫉妒恨，那麼蔡依林是如何保持這樣的身材的呢？一起跟隨本站一起偷師一下吧。最近性感天...

減肥訓練營：幫鄧超減肥睡前6小時不準吃東西孫儷是養生專家，專攻減肥，不過目標不是自己，而是鄧超。剛開始是會有些痛苦，尤其睡前6個小時一定不能吃東西。他挺恨我的，我就把他最可怕時期的那張海報掛在飯廳，説‘你看&hell...

看到減肥達人們的成功經驗，你是否也很心動呢？今天就讓我們一起來向達人們取經，看看她們是怎樣減肥的，從她們成功減肥的規則中學習最有效的減肥方法，讓自己從瘦身小白晉升到減肥達人的行列吧！part1飲食生活的成功規則美食瘦...

目錄：第一章：不可不知！明星們的冬季減肥餐第二章：偷師明星減肥招6大運動瘦不停第三章：營養減肥湯：明星們的瘦身祕方冬天是最容易發胖的季節。通過喝瘦身湯既能幫助正在減肥的你補充營養，又能消除脂肪。不可不知！明星們的冬季...

孫儷是養生專家，專攻減肥，不過目標不是自己，而是鄧超。剛開始是會有些痛苦，尤其睡前6個小時一定不能吃東西。他挺恨我的，我就把他最可怕時期的那張海報掛在飯廳，説‘你看……’這樣，他自己也就覺醒了...

很多人都喜歡做運動，也有很多人喜歡利用運動減肥，但是很多人都不知道究竟哪些運動對減肥才真正有幫助，所以現在pclady小編也幫大家一起來向各大美女明星偷偷師，這樣我們就可以以明星為榜樣減肥瘦身了！張惠妹：耐力呼拉圈張惠...

娛樂圈中小臉兒更受歡迎也成了不用説的潛規則，大多數美女都是如同一個模子刻出來的錐子臉。她們究竟是用什麼魔法打造小臉的呢？張柏芝剛出道的時候張柏芝的臉是很圓的。後來經過刻苦努力，終於減成了現在的骨感臉。儘管有...

許多人都有過肌膚如旱田一般乾涸的煩惱，其實那些在台前光彩照人的明星們也同樣被幹燥的問題困擾着。其實，不用那麼羨慕那些永遠都是水嫩動人的明星們，她們除了和大家一樣使用保濕補水產品以外，只是在光鮮背後多做了一些功...

很多MM都在為自己那張大餅臉而苦惱，如何快速瘦臉呢？小編今天帶大家一起去偷師女明星的瘦臉妙招，讓你輕輕鬆鬆塑造迷人小臉。祕招1：蜜粉修掉雙下巴代表女星：劉亦菲用蜜粉刷蘸取比膚色深兩號的粉餅，用衞生紙蘸一下餘粉，避免一...

還記得《王子變青蛙》裏的平凡女主角陳喬恩，如今她已脱胎換骨，成為擁有32D魔鬼身材的長腿美女。最近整個人足足瘦了8斤，瓜子臉更加明顯。身形纖細的她，卻擁有凹凸有致的好身材。她豐胸的祕訣在於愛吃富含膠質的食物。妙計...