劇烈運動後遺精是怎麼回事?
現在的人們對於養生健身是比較重視的,有很多人無論工作多麼的繁忙都會抽時間健身。但是有很多人並不知道如何健身,尤其是對於一些想要通過運動減肥的朋友來説,經常會採取一些比較高強度的鍛鍊方法。這種常常會對身體造成不利影響。有些人劇烈運動後會遺精,那麼這到底是怎麼回事呢?
運動後遺精主要是因為大強度的運動引起過度疲勞,特別是在進入睡眠後,大腦皮層抑制作用增強,失去對低級中樞的控制,使得勃起中樞和射精中樞的興奮性增強,引起性神經反射,出現性衝動,於是陰莖勃起射精,即遺精;同時,運動可使血液循環加快,運動後流經睾丸、前列腺、精囊等處的血液增加,使前列腺產生的前列腺液增多,精液多了,就會遺精;
運動時,一些人喜歡穿緊身運動褲,由於疲勞和運動器械的摩擦,也會導致遺精。
有的青年人對性比較敏感,運動中在做某種動作時,會發生性聯想,從而引起性衝動。
由此可以看出,大多數人運動後遺精屬於正常現象,不必有所擔憂和顧慮。遺精次數在運動後稍有增加,對身體也不會造成損害。如果是由於衣褲過緊引起摩擦造成遺精,應穿用稍寬鬆一些的衣褲,減輕摩擦,遺精就會減少。
克服頻繁遺精的方法很多,包括如下幾種:
(1)建立正常與有規律的生活習慣,建立婚後正常的
(2)正確認識頻繁遺精的問題,不要為此背上思想包袱。過分顧慮重重,反而會導致遺精次數增多,造成惡性循環而不能自拔。
(3)適當使用鎮靜安神的藥物。
關於劇烈運動後遺精是怎麼回事小編在上面的文字中已經做了詳細的介紹。對我們來説健康固然重要,但是我們在運動的時候一定要注意適量。對於運動後出現的一些情況我們一定不要過分的緊張,有很多的方法能幫助我們。小編介紹的大家要牢記哦。
相關文章
-
劇烈運動後頭暈是怎麼回事啊?
運動大家平時應該都會做,運動是很多人經常會做的一件事情,尤其是現在大家對自己的身體都是比較在意的,經常做運動的好處我們也都知道,能夠鍛鍊身體,但是有些人經常不做運動,突然做運動就會覺得自己怎麼總是頭暈,出汗特別多,下 -
劇烈運動後睾丸疼痛是怎麼回事?
衣粧楚楚【意思解釋】1.猶言衣冠楚楚。服飾整齊鮮明。 -
劇烈運動後頭暈是怎麼回事
不只是女生有臉型之分,男生的臉型也是各有千秋的,不同臉型展露不同氣質,最不受硬漢歡迎的鐵定是娃娃臉造型了,男士娃娃臉是什麼樣的?男的娃娃臉要怎麼選髮型?男士娃娃臉髮型圖片,娃娃臉小鮮肉魅力不可擋~男士娃娃臉短碎髮什 -
劇烈運動後失眠是怎麼回事
近年來,失眠呈上升的趨勢,主要是因為現在很多人的睡眠時間不夠,睡眠質量也不是很好,當前一天沒有休息好時,自然而然就會影響第二天的工作和學習,那麼劇烈運動後失眠是怎麼回事呢?如果此類情況發生在自己的身上,那麼最好的辦法 -
劇烈運動後口臭是怎麼回事
口臭問題困擾着不少的人,不僅會影響與他人的交流,而且也會讓自己的形象大大降低,但是很多人的口臭並不是經常性,不少人是劇烈運動後口臭,這也有可能是因為運動後身體缺少水分而導致的,那麼除此之外還有哪些運動呢?接下來讓我 -
劇烈運動後胸痛是怎麼回事
為什麼劇烈運動後胸痛?對於這個問題,很多人都是不知道的,但是我相信大多數朋友都遇見過這個問題,有時候劇烈運動的時候,胸非常的疼痛,往往痛苦不堪,有輕有重,輕的休息一下就會恢復健康,嚴重的就非常的難受,有時候久久不能消退,那 -
劇烈運動後胃疼是怎麼回事
愛情中會説甜言蜜語的人很多,但是你知道那句是真的嗎?以下是本站小編為你精心整理的愛情中的甜言蜜語語錄,希望你喜歡。愛情中的甜言蜜語語錄1) 我願意冬天裏的所有寒風都吹向我,所有雨雪都飄向我!讓我為你搭一片温暖的 -
劇烈運動後小腹疼痛是怎麼回事呢?
現在有許多人採取跑步的方式進行健身運動,但是因為跑步的速度比較快,有很多人在經過劇烈運動之後就會產生小腹疼痛現象,有的甚至還會疼得滿頭大汗,嚴重的還會出現昏厥的現象,那麼劇烈運動後出現小腹疼痛的原因都有哪些呢?下 -
劇烈運動後不出汗是怎麼回事
人體正常的運動多了之後,是應該要出汗的。出汗的量或多或少,根據每個人的身體情況不一樣,出汗的量也是不一樣的。但是如果身體運動後,沒有出汗的情況,那麼就説明身體的汗腺或者是身體內部出現了問題。這樣的情況是應該要及 -
劇烈運動後耳聾是怎麼回事呢
耳聾是比較嚴重的疾病,而且很多人因為耳聾問題做不成自己想做的事情,不少人在劇烈運動後耳聾,有的是由於在運動中我們動作幅度比較大,因而導致我們耳朵受到牽連,那麼劇烈運動後耳聾還有什麼原因呢?我們在遇到這種突發情況的