手淫後陰莖疼痛 手淫是好是壞?
對男人們來説,手淫並不陌生,很多走過青春期的男性朋友們,由於對性的懵懂,多多少少都有過手淫史,很多人都已經記不清是什麼時候開始第一次手淫了,只記得手淫是一味毒藥,讓人難以戒掉。
手淫,真的好嗎?
根據“手淫,真的好嗎”這一問題,很多人都做過問卷調查,一部分男人們認為手淫是一種生活中的調劑,這種自我解決的方式讓身心得到了舒緩,甚至還降低了社會的犯罪率,所以,手淫不見得就壞;一部分人認為手淫對於身體有害處,更何況手淫顯得不男人,所以,手淫要不得。
醫生説:“男性手淫不能以好壞來看,應該辯證的去看待問題。適度手淫非但沒有壞處,對於男人本身來説的確起到了緩解作用,但是,任何事情都切忌過度。過猶不及,頻繁手淫容易讓男性生殖器感染到大量的病菌,從而出現泌尿感染類疾病,同時,頻繁手淫還容易讓男性出現性功能障礙疾病。有些男性朋友們反應自己頻繁手淫會出現陰莖疼痛的情況,這些都説明了頻繁手淫的危害。手淫沒有好壞之説,關鍵在於控制,男性朋友們應該多轉移一下注意力,不要沉迷於其中。”
頻繁手淫危害大,怎麼戒?
上文中已經説過,頻繁手淫危害很大,需要人為干預進行戒除。戒除頻繁手淫這一習慣需要從心理和生活上兩方面着手,具體措施建議如下:
1、轉移注意力
轉移注意力是從男性的心理上着手,男性頻繁手淫皆因為心念所想,這個時候就可以轉移注意力,去看電影、運動、讀書、散步,儘量少接觸淫穢書刊等,以健康的心態面對每一天的陽光,這樣的轉移方式是男科醫生們所倡導的。
2、瞭解性知識
雖然事物不以主觀意識為轉移,但是不可否定的是主觀意識的強大很有必要。男人嘛,要有自控力,同時還要了解相關的性知識,知道怎麼做對於自己的生殖健康有好處,也知道什麼方法能讓自己更好,這才是難能可貴之處。
3、適度性生活
沒有什麼比真實的性生活更能轉移頻繁手淫男性的注意力了,但是性生活也應該適度。男人們不妨和伴侶制定以下私密計劃,讓自己的生活更加豐富多彩。
頻繁手淫危害當然還有很多,“手淫擼擼擼,陰莖疼疼疼”僅僅是其中的一種危害,手淫危害着男人的心、男人的身,因此,男人們應該行動起來,不要讓自己的健康毀於頻繁手淫之下。
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