麒麟果有哪些功效?吃麒麟果拉肚子是再怎麼回事?
麒麟果是一種低能量、高纖維的水果,水溶性膳食纖維含量非常豐富,因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。麒麟果富含維生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮膚的作用。下面,和本站一起了解一下吧!
本文目錄
1、麒麟果有哪些功效
3、麒麟果可以治療便祕嗎
麒麟果有哪些功效
1、保護胃黏膜
麒麟果中含有的果膠和植物白蛋白在被人類胃部吸收以後,能減少刺激性物質和病毒對人類胃黏膜的傷害,能提高胃部的消化能力,對人類高發的胃炎以及胃潰瘍都有明顯預防和緩解作用。
2、植物白蛋白
麒麟果還是一種蛋白質含量特別高的熱帶水果,這種水果中含有的植物白蛋白,是其他水果所沒有的一種特殊營養成分,這種物質進入人體以後,能與人體內沉積的,重金屬離子以及多種毒素相結合,能讓他們快速代謝出體外,能起到明顯解毒作用。
3、花青素含量高
麒麟果是一種高營養水果,它含有多種對人體有益的營養成分,特別是花青素的含量比較高,這是一種天然的抗氧化物質,它能抑制人體內氧化反應的發生,也能減少自由基生成,平時人們食用,麒麟果吸收豐富的花青素以後,能抵抗衰老,也能抑制腦細胞變性,對中老年高發的老年痴呆和記憶力減退有一定預防作用。
吃麒麟果拉肚子是再怎麼回事
看情況。
麒麟果是一種涼性的食物,如果食用過多可能會導致肚子受涼,從而出現拉肚子的情況,所以如果出現了吃麒麟果拉肚子的情況,很有可能是由於吃多了導致腸胃受涼。
還有可能是由於麒麟果中含有豐富的膳食纖維,比較難以消化,一次性食用過多容易導致消化不良的情況,所以有可能會出現肚子疼或者拉肚子的情況。
麒麟果可以治療便祕嗎
不能治療便祕,但是可以日常緩解便祕。
麒麟果只是一種水果,不能夠起到治療的作用,但是如果發生了便祕的情況可以吃一些麒麟果來進行緩解,因為麒麟果中含有豐富的纖維素,有利於促進腸胃運動,能夠增加腸道的動力,而且纖維素還可以在腸道吸水膨脹,有利於濕潤腸道,有促進排便的效果,但是需要注意的是,麒麟果只是起到緩解的作用,如果便祕嚴重,還需要進行藥物治療。
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